材料
/ ~7 V( U; }& O& H( E4 h自發粉/牛奶各 1杯、蛋（拂勻）/啤梨各 1隻、鹽少許、牛油/原味乳酪/蜜糖各適量tvb now,tvbnow,bttvb0 A& I. c8 o9 J9 p* q4 M9 B
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k4 k. e- b( x9 {0 z( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.啤梨去心、切粒備用。
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0 k2 Z) ~ D7 z9 w, r+ s( g2.自發粉、牛奶、蛋、鹽，用打蛋器拌勻至幼滑，加入啤梨粒，用木勺略拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M3 \& d. O$ b5 D) }% A6 p
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3.開中火燒熱易潔鑊，下小塊牛油薄薄塗滿鑊面，加入一勺麪糊，收中細火煎約 2分鐘，或看到邊位離鑊便可反轉，繼續煎約 1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }' {! I- o. q1 L
0 g2 o; F4 v' x8 Z" o# E5 s" Z9 wos.tvboxnow.com4.將班戟放上碟，淋上乳酪和蜜糖即可享用。os.tvboxnow.com5 F9 N) A. ~9 T8 z! K
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發表於 2011-12-17 06:27 AM
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