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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯


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乾蓮子 80公克
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; r2 c9 S4 N  f+ i. T3 r+ m# |: u# I豬腱 250公克
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薑片 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K$ `$ X2 S7 w4 F+ j$ g0 D  i
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3 y. I- J, S# A* b【做  法】
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
) v& H' @! p/ M9 I6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
: U5 Q3 o6 K" J- F5 X3 ?公仔箱論壇3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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