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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

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【材  料】
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乾蓮子 80公克
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豬腱 250公克/ Z: m! V' n% u2 ]
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薑片 20公克
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700㏄1 P9 Q" R* y- N
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【調 味 料】
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1小匙os.tvboxnow.com; ~% E, C- X5 y$ N7 D( _4 l

( h2 K8 I$ t- n: |2 o公仔箱論壇【做  法】
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
9 j7 F/ j/ V# B( Nos.tvboxnow.com2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。公仔箱論壇8 T% x6 k8 j, U; h
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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