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牛頭牌燒烤醬 6大匙
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1.里肌排洗淨瀝乾水分,以刀背拍鬆並切斷筋膜備用。公仔箱論壇+ S9 y$ S% K" M6 I
2.將醃料放入大碗中,加入作法1里肌排拌勻並醃一夜備用。
& Q4 ?) V) S+ r, ]( N R& t! p9 w4 A3.將所有烤醬材料放入果汁機或食物調理機攪勻成烤醬備用。
) w G; }0 A2 q6 [% B4 S4.將作法2里肌排放入烤架上,均勻抹上作法3烤醬,每面燒烤2分鐘,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。 |