F: q/ \7 Z8 d- x" e0 |公仔箱論壇【材 料】
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; }3 Y k" c4 g( \: Y無骨牛小排 200公克4 Y2 v% [8 c. ~
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洋菇3朵tvb now,tvbnow,bttvb; ]: z9 t3 E! T% P* l' Q
# {4 T# K7 s% Z' r8 \* Wos.tvboxnow.com紅甜椒3片os.tvboxnow.com* H8 H# M( X! }7 y: [+ J
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黃甜椒 3片os.tvboxnow.com5 u4 E' e6 j5 ^5 s: H3 X3 z- C
3 p) T$ ?# Y# w. n; m$ {0 A* B/ V公仔箱論壇烤醬：tvb now,tvbnow,bttvb! N5 f t1 z( \6 i0 S
牛頭牌燒烤醬 3大匙0 o8 T8 s" ?2 m8 z8 [& @ j2 _
: Q8 U/ c1 P9 hos.tvboxnow.com孜然粉 1大匙
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米酒 1大匙os.tvboxnow.com/ q0 U7 J6 A5 W6 a+ {1 l- ^
3 i# C8 `0 T2 Y# _9 {. ]4 `【做 法】
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1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
9 {0 T' v# v5 C+ ]3 d. u/ X2.將作法1材料間隔串成串備用。
# {! ]( i9 @% m4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
8 S$ }1 X. c0 \# Q. x5 n$ V4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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