4 y' s' X$ F) b6 w1 j* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】- h; ?- z6 f% z. v m7 t
 公仔箱論壇; m+ R9 J* D$ I2 V, k* j% u5 q' p
無骨牛小排 200公克
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紅甜椒3片
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黃甜椒 3片os.tvboxnow.com e) ~2 d1 y( o' B3 r3 B t1 ?
, L8 ?, D# d; @1 Ktvb now,tvbnow,bttvb烤醬：) L1 W8 c; w1 O4 u
牛頭牌燒烤醬 3大匙
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孜然粉 1大匙0 t$ R3 A; K; T7 M: J0 U3 x
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米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. K R7 v1 n9 H3 a& y! ~' D& k
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【做 法】
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1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。os.tvboxnow.com, Y6 s% x9 C' w5 n- Q+ R
2.將作法1材料間隔串成串備用。3 _# d5 D3 o4 P- {! y' A$ Q
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b3 i4 a) P& p" X+ B% ^& k/ k R
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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