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[中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉


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紅甜椒3片os.tvboxnow.com% L3 t3 U( \3 S3 U7 F

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/ o$ P5 L9 N5 V烤醬:
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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `' |( k0 f* r1 H8 r

8 Y* I9 S" x3 j) K1.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
/ N) F  D$ Y" y0 ]9 D2 V公仔箱論壇2.將作法1材料間隔串成串備用。
. S2 `; C3 J4 ]  v& D$ o: W, J4 Mos.tvboxnow.com3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
" t! Y6 s% o7 U- r8 i4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。' U+ f+ ^; H7 F# W: |, H% g! B
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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