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無骨牛小排 200公克tvb now,tvbnow,bttvb& V" {( p6 D$ Y

) U* _; C$ T+ l) _ l# Gtvb now,tvbnow,bttvb洋菇3朵
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紅甜椒3片$ S! ^. p _8 l0 G" m! Q

3 [2 S V! r8 d, w4 {& {tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 3片os.tvboxnow.com8 I9 Z( b7 [9 k8 a
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烤醬:
V8 F5 I1 U: @: c& @tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌燒烤醬 3大匙
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- H% O- L2 s2 Z5 W- \4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孜然粉 1大匙
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米酒 1大匙公仔箱論壇- }0 e9 o7 b2 Z# {, ?2 ~" F: p/ G

5 b, @" [3 `- D0 L公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb, [# C0 }$ M$ u

6 @% d8 m3 x% ftvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
# b3 H- @7 O6 G' F! H4 ltvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1材料間隔串成串備用。公仔箱論壇9 p$ H7 @6 P, P3 o
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。5 [2 U4 _, h: e3 ?. L
4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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