【材 料】
/ G% X4 \/ Y: }6 G$ l7 I- N% I& @3 _os.tvboxnow.com排骨 300公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S Z1 D7 V* v3 r! f" h) o2 V
黑豆 200公克
, R) T* h* [' Ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1個
3 {) Z- N* Z( }公仔箱論壇大蒜 6個
! ?, m5 j* x. f X# K/ _" [5 zos.tvboxnow.com月桂葉 3片
( N( j* G. l, Z( t n* h紅蘿蔔 10公克
3 S- w+ d8 M5 N5 F O# k, l水 1800cc
- {; i n. h+ D; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j6 F+ a5 O7 v! Y
【調味料】 . m& m9 C' E$ F
鹽 少許
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P5 m9 k4 {1 M" Q: `$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A, k8 i) ^+ a+ O. ?
1.排骨洗淨，放入沸水中汆燙去血水；黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時，備用。 6 E# ~3 T, ?% ^0 k
2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀；蒜頭去膜，備用。 os.tvboxnow.com7 `$ y! G9 e9 e
3.取一湯鍋，放入水1800cc，以大火煮沸後，放入排骨轉小火續煮約30分鐘。 公仔箱論壇 l2 w2 m ~: \! S4 r
4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中，以小火續煮約1小時，起鍋前加鹽調味即可。 |
發表於 2007-10-27 11:49 AM
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