【材 料】 公仔箱論壇& @1 t& g" U7 t }
排骨 300公克 q' g8 R$ ^( Y9 t# ` j
黑豆 200公克
5 U: I/ S v* j& j2 qtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1個
" i: n/ }; _1 o5 `$ m大蒜 6個 os.tvboxnow.com! s# F7 O7 }# j# m4 [) ^
月桂葉 3片 / ]: p0 Y9 R: v% E
紅蘿蔔 10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f/ a/ q* J( g, t
水 1800cc 公仔箱論壇3 m& h1 u P4 a) ? X2 t
# K! u7 F, U$ N6 f6 j E) U: ?1 ]tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
" h8 R- J2 M1 i5 M, j* w0 s0 w鹽 少許
" X# U* f7 ~& R! uos.tvboxnow.com
+ B9 f" c2 F6 Z% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
% }2 y! R; Q: N$ v9 Y5 I$ A. rtvb now,tvbnow,bttvb1.排骨洗淨，放入沸水中汆燙去血水；黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E+ o' _4 d/ ^) E4 F
2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀；蒜頭去膜，備用。
; l" ^4 E: Q/ W9 z公仔箱論壇3.取一湯鍋，放入水1800cc，以大火煮沸後，放入排骨轉小火續煮約30分鐘。
, n% Z: \ D& r9 ^! ?7 P6 _! Z& o. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中，以小火續煮約1小時，起鍋前加鹽調味即可。 |
發表於 2007-10-27 11:49 AM
| 
