* n- K# w0 ~: m* t' |tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
8 P. N( H1 P( y& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! ^* D$ n) I3 Z! D
牛肉片 300公克
( n e8 F r- `8 Q g+ ?8 M公仔箱論壇
) A$ }8 p& U: Z. d, `: A紅番茄 2顆
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蔥 2支
6 V e6 I' j, f r2 I3 y4 r- M公仔箱論壇
& H8 z& f9 Y) F; }& i. A4 j w蒜頭 2顆
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, m. h9 a6 h; _: e! L4 v2 g) w$ n公仔箱論壇高湯 1杯8 _2 q8 w& B6 h9 M; y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g5 R! A- l) Y
【調 味 料】/ l: O7 u1 J8 ]. t4 q6 |; f9 }5 t
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鹽 少許
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8 d4 B H3 N% {( M( S- m; {% g5 F公仔箱論壇【醃 料】
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9 \$ X' m4 e m lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩精 1/4小匙
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( w7 ^5 @) b( H: k3 c, g公仔箱論壇糖 1小匙
8 v4 A" _: u! d _: m7 s. w; hos.tvboxnow.com公仔箱論壇+ z2 a- c( f; M5 c
醬油 1小匙公仔箱論壇+ ~9 h" [" q5 b( ]6 R
2 A8 r6 ^: d! H2 M$ L酒 1大匙
3 N5 r' Z, C+ J4 T% {os.tvboxnow.com
% c9 O* _% @, j. E6 N! K/ ?水 4大匙
( n& Y% B) T" q- L% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ E5 q3 U3 {- T2 P' M n' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.蕃茄去蒂切片；蔥切段；蒜頭切片，備用。) S* W- F' a# S( f R
2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。公仔箱論壇# o& m) a* L, S/ D- C
3.熱鍋，加多些油，冷油放入作法2的牛肉片，快速炒開至變色，馬上撈起瀝油備用。
9 X4 _ q; P8 ]6 w, y公仔箱論壇4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段、蒜片，再放入蕃茄片炒香。os.tvboxnow.com6 o& W: ?, R6 `" B2 T8 N) ~
5.加入高湯煮至沸騰，加入作法3的牛肉片炒云，再加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W% {0 g0 ^( [' d, a: d1 b
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發表於 2011-12-16 11:52 AM
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