* q; U1 x0 Z/ h2 t$ }' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】6 y. O4 {" N8 i; N3 A
) z3 P: `" [8 z2 C( ]os.tvboxnow.com牛肉片 300公克tvb now,tvbnow,bttvb& |& s3 u/ ~( [+ @$ ?5 C
 os.tvboxnow.com/ n; u( d4 N! M7 ~6 L
紅番茄 2顆
" t1 t \$ ~6 T7 ^, `& z. L+ [公仔箱論壇公仔箱論壇7 U/ v" W5 z! g# z6 n
蔥 2支
v* d/ J8 @3 q% g. m; l* ^- I; H公仔箱論壇9 q8 H' O4 T6 Z) B! U" H/ K- h
蒜頭 2顆
/ ^, _$ j/ ^( S7 t5 E9 f- u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k2 w8 x7 M7 c
高湯 1杯
$ t. U; A1 o6 v {& c3 R/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 w- z d( U M8 H: [/ U) C/ y0 R
【調 味 料】os.tvboxnow.com" \7 o& L. Y+ v; _" C8 X$ }
& b: u# p# s( @. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
; o# K7 e' |# u6 b& J1 j( J- htvb now,tvbnow,bttvb
' _4 Q) r" G1 v2 ~公仔箱論壇【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 J! ?0 {& v4 I" M; \$ s6 q) [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l: ?( K8 x/ ~, ?: g* _
嫩精 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 g4 c- f2 N8 N
# ]# v+ K: K! y公仔箱論壇糖 1小匙; L3 v" A' `; ?4 j& K
, M' D; `6 o% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙
4 O. D8 c# |- \ [ k- g( {os.tvboxnow.com公仔箱論壇" ]# T) E. {" A6 q
酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb s( O$ W. Q1 g0 E- V3 }5 L# U3 B
& x$ q, p- ^, I/ |水 4大匙
7 a9 q! C4 @" F; I1 u6 T4 stvb now,tvbnow,bttvb
7 n. S. s) a. u$ h. ~& m% b. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇9 z- F, x* j) i1 W/ h
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E# f. `& l2 g- ?" o6 u# e
1.蕃茄去蒂切片；蔥切段；蒜頭切片，備用。os.tvboxnow.com8 I- y* [1 Z1 ?5 _. A
2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。/ s' _. Q1 y7 {0 [2 f! c' i' {1 K
3.熱鍋，加多些油，冷油放入作法2的牛肉片，快速炒開至變色，馬上撈起瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb( K% C5 }6 a! [; {
4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段、蒜片，再放入蕃茄片炒香。
$ O7 c3 k: W* t9 u& m Z$ x8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入高湯煮至沸騰，加入作法3的牛肉片炒云，再加鹽調味即可。
+ H3 Q6 p0 B6 i) B& @; b |
發表於 2011-12-16 11:52 AM
| 
