返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 荷塘芥蘭炒雞球

材料
+ V4 E/ K2 K* Z& k+ u. p* O! Y公仔箱論壇雞髀 3隻、荷塘芥蘭 1棵、生粉水適量、糖/薑汁/紹酒各 1茶匙
+ O& |% o0 O1 O7 f7 M4 L0 qtvb now,tvbnow,bttvb
6 ?& e& |$ w9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料公仔箱論壇. _2 X" G' o! b: r; `6 X+ @7 Z
豉油/豆粉/糖各 1茶匙
. S& s+ R+ C; G# `/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: a% K& h9 M8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
8 Z2 j# ^& P  k3 o. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 K! N# a" w/ ^7 K1.雞髀斬件,下醃料略醃;荷塘芥蘭去葉、切薄片。+ t1 `0 J/ M# L9 W! `
tvb now,tvbnow,bttvb8 s6 ^6 d5 Q* k* x
2.煲滾水,下荷塘芥蘭汆水,滾起後撈起備用。
* W. a8 s6 r* u! l) K7 n# |( Z6 W* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c: q2 Z+ C1 C; o4 q  Q
3.燒熱鑊下油,雞件連醃料下鑊,炒至轉色,加蓋,見有蒸氣冒出後,轉細火焗 5分鐘。
# S: j; O$ R6 d9 i' u( j# ]/ |( D公仔箱論壇/ J2 l& ?' J$ [' U; K# E  i& _
4.繼續下紹酒、薑汁、糖、芥蘭,略兜勻,下生粉水煮至略稠身即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]6 H( c1 C* J; W' u
tvb now,tvbnow,bttvb+ }  [& u7 r$ @

. h. U, I: h% v* I1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
  e9 Z$ O" P" _) ]: r# f; ~tvb now,tvbnow,bttvb芥蘭配薑汁、酒、糖是不二法門,因芥蘭本身帶少許澀,糖可以減低其澀味,薑汁及酒又有效帶出芥蘭的味道。
$ ?" Q* x) z+ s2 Z
Nice, I like it. Thanks for share !
返回列表