老人痴呆症是严重的脑神经系统疾病之一，也是一种残酷的疾病，患者会逐渐出现记忆能力、语言能力和感觉能力的下降，多数患者发病后几年内还会因脑衰竭而死亡。; g5 G9 D# Z/ T$ s& f+ I- ]
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最近有研究发现，低卡路里饮食除了可减轻体重，还能保护脑细胞，减低一些老年性疾病如老人痴呆的得病机率。研究报告指出，衰老是由于加速细胞发炎及压力的基因活跃，而另一方面，修复细胞的基因却减弱所致。而脑细胞炎症正是老人痴呆等疾病的致病因素。
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$ N) u, V, n" i4 ]; \, D2 ^, R 老人痴呆症也称早老性痴呆症，为阿尔茨海默氏症（Alzheimer’s disease）的俗称，患者以老人，尤其是六七十岁的老人占多数，但中年人的病患也不乏案例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]0 `$ J) B/ C" _2 s
3 D% ]/ c8 {+ q) Ios.tvboxnow.com老人痴呆症警讯
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老人痴呆症患者一般上意识会越来越混乱，情绪焦虑，记忆衰退，甚至无法自理生活。以下为老人痴呆症的几项警讯：: z9 |+ L- D2 p* V) }
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●记忆力衰退，记不起眼前或短期内发生的事，并且影响日常工作。
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●语言表达发生问题，比如忘了某些字词或是用不适当的字眼来取代。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h+ }/ }- u$ H( @4 n$ _
2 I: f- S' a9 i; \3 l ●丧失时间观念与方向感，常会搞不清楚年月日，也常会迷路或忘了回家，忘记时间和地点的感觉。
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! x0 }2 d0 [4 [7 H, O9 F" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●判断力与警觉性降低。tvb now,tvbnow,bttvb# l/ G: T4 v7 ^4 M% S
4 ]2 d) D3 c, y, m; h8 t ●行为与情绪发生剧变，动辄发怒。7 D# V8 N: x4 M( d, _
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●个性改变。tvb now,tvbnow,bttvb! q) e* p2 z3 c4 J( d/ `2 ]1 w
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●失去活动力和开创力，无法照顾自己。
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较严重的老人痴呆症患者甚至连行动都有问题，记不起过去熟悉的环境，变得特别多疑，甚至会因为疑心产生幻想和误解。
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+ ^: b; |+ }3 H S' V9 n" j公仔箱論壇根治难但可预防
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5 d8 s J8 {* j, `6 h6 qtvb now,tvbnow,bttvb 虽然目前治疗老人痴呆症的药物较过去都多，但能否根治仍是个问号。尽管如此，专家认为，老人痴呆症其实也可以通过饮食、运动与生活方式加以预防。除了低卡路里饮食外，以下几点值得注意：os.tvboxnow.com. Z! ^( S2 c7 o. o3 b( m
" C1 u! Y7 q& I! o1 T8 j$ m) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●维生素E：虽然并无研究明确显示，维生素E可以增加记忆力，但维生素E为抗氧化剂，可以阻止神经细胞被自由基破坏，同时，有研究指出，老人痴呆症患者连续服了两年维生素E，延缓8个月的退化。专家建议，每日可补充400单位的维生素E，有助于预防老人痴呆症。2 Y8 @" m% w% g6 e
9 U: k7 ]) K. ?1 r) hos.tvboxnow.com ●女性荷尔蒙：最近有研究显示，女性在停经后补充女性荷尔蒙，可减少30至40％罹患老人痴呆症的机率。os.tvboxnow.com4 i q$ Q4 @* w0 {/ X+ k: J) c8 {
9 s& z4 G1 j7 Z) I! B ●多吃鱼：荷兰大规模研究显示，若多吃鱼，饮食中的胆固醇较低，得老人痴呆症的机率只有一般人的0.4倍。这项研究以5000名55岁以上的人士为对象 。
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3 p2 {% L) b2 B3 o- m0 _7 N4 [0 ^: F公仔箱論壇 ●多用脑：过去有研究显示，常做用脑且有趣的事，可保持头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷。tvb now,tvbnow,bttvb8 j; e9 u f% w7 ]0 i
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●多运动：许多人都知道，运动可降低中风机率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。
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: e$ E1 N8 j' ptvb now,tvbnow,bttvb ●维持人际关系：要维持人际交往，避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症，因为忧郁症也是老人痴呆症的危险因素。
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专家认为，老年人应保持活力，多用脑，如多看书、学习新事物，甚至和朋友谈天，打麻将、下棋等，都可激荡脑力，刺激神经细胞活力。 |
發表於 2007-10-27 03:11 AM
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