lok1010

THANKYOU

tsokawai

thank you

sankinya

原來不能立刻洗澡呀
( k, h' W$ [2 N- S9 F2 y. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好在大部份時間我都有做到os.tvboxnow.com, Z4 v; M! Y1 `4 Z
因為都要老媽三催四請的 哈哈

madaix

thanks for sharing

leewa10000

Thank you

sephirothL1

八、不宜大量吃糖
: r  Z( f4 s. B' e! W- j& V有的人在劇烈運動後覺得吃些甜食或糖水很舒服，就以為運動後多吃甜食有好處，其實運動後過多吃甜食會使體內的維生素B1大量消耗，人就會感到倦怠、食慾不振等，影響體力的恢復。因此，劇烈運動後最好多吃一些含維生素B1的食品，如蔬菜、肝、蛋等。公仔箱論壇
. t) E- x6 t- Z$ h3 a; K& [) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 X/ s" t8 @; ~9 O4 B( M  i公仔箱論壇我竟然有做~

等待......

還好有看這個tvb now,tvbnow,bttvb+ b: o0 M4 O0 l4 k/ S
不然真的不知道- R8 G1 _, T- S) }+ t9 E3 `: E
謝謝

cyh914

一定會好好記住~

swl5031

v支持支持！謝謝分享

km30

thank you very much for this information

牛龟

谢谢分享。谢谢分享。学习了

ingyc

第七点太容易犯了,尤其去健身房,运动完很难不洗了澡再走

kevinj357

相当實用，感謝樓主分享好知識！

leonardleemy

thanks

innuendo

冷饮能快速降低体温，国外没有这种说法。