[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
4 _. ~3 x) S6 q3 s4 Xos.tvboxnow.com白飯  100g
+ O& i$ n  p. Y  C; S2 a/ E雞蛋  1顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _: R: Z  }9 o7 L, i3 k$ x6 |
鳳梨丁  40g os.tvboxnow.com/ Q+ u0 C. S9 n, c$ B
火腿丁  20g tvb now,tvbnow,bttvb5 j5 d  w8 J$ s5 C5 u7 A; Z# J, Y
三色豆  20g
/ `2 d/ e8 a+ U: i公仔箱論壇青蔥花  8g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u4 _( Q0 E& X5 g4 _
油  適量 tvb now,tvbnow,bttvb+ }* i. O& F( c
鹽  適量 公仔箱論壇# U: ^- Y5 ^+ j' |3 y! C7 i; c6 J
糖  適量
! d" d9 ?5 {3 g% v8 Y2 _0 b黑胡椒粉  適量
7 {7 F- c; M( p- m8 e& |5 k# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb# f& X' O& R3 |  e/ K1 c6 c: E+ L
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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' @0 C% G. Y* I6 V  X  A, }公仔箱論壇2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。os.tvboxnow.com# }% j2 J9 b- a. m: ~2 M5 u

2 H; c; t( K8 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。