[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
2 H) U9 y3 o+ o" D白飯  100g 公仔箱論壇' H' c4 O8 N+ I* e8 l+ l
雞蛋  1顆
  G9 B. E2 k6 v. ]8 E- G- I; z8 a鳳梨丁  40g tvb now,tvbnow,bttvb" B# w9 E2 T& F4 U$ d3 Q- W
火腿丁  20g os.tvboxnow.com/ F7 ^; ~) O) G
三色豆  20g
5 m9 X$ [& Z5 u* O& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥花  8g
6 B' C5 |7 D# A: Ios.tvboxnow.com油  適量 os.tvboxnow.com9 N; |% }+ B" z( v9 |! F+ p
鹽  適量 7 Z: c+ ]' k7 m5 W7 H, y
糖  適量
. C2 T/ L. b- M* S( @& ]6 X7 hos.tvboxnow.com黑胡椒粉  適量 tvb now,tvbnow,bttvb2 N: }  {/ y% U( `1 ~& ~
【做　法】
8 n! v9 f$ I' u4 q+ g, d5 b1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。os.tvboxnow.com8 m% |0 }# k, o0 h

# @$ V" Y  X5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。# q: |  \$ d4 C- s( }
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。