【材 料】
# f5 _% k0 G R$ O! pos.tvboxnow.com土雞腿 250公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F$ f8 A# z7 I! F! n% b* W
苦瓜 250公克
9 s, N1 j# V. M+ a: Q" H: J8 T公仔箱論壇鳳梨 50公克
. m# }% j! f; e. x5 Ftvb now,tvbnow,bttvb醬筍 20公克 0 I% b; S- q8 S: ~: Y
丁香魚 15公克 os.tvboxnow.com- f6 w2 D+ y( @- s8 N
薑片 5公克
7 s( m8 l9 e' M; P5 j( _3 W( Y公仔箱論壇水 1600cc tvb now,tvbnow,bttvb0 n6 J" F/ d* \0 c5 N
【調味料】
) R3 k1 _( e3 x3 d/ ]% Y: ~7 t鹽 少許
5 }8 s" m) Q# e! e. Y `# aos.tvboxnow.com米酒 少許
$ }7 p3 j4 [6 h" r8 t& D公仔箱論壇【做 法】
) c8 ^8 x3 i0 b3 w) o& k5 V1 B公仔箱論壇1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 公仔箱論壇, x; E! J. O; G0 Q6 B/ J
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 公仔箱論壇" k( S( \3 ~0 W2 S# U( Y& M
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
! r8 Y) B1 m8 T6 Ros.tvboxnow.com4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |