材料
) `- G: O0 q" h6 s3 m- N0 ^, E3 C# Cos.tvboxnow.com薯仔 400克、自發粉 175克、發粉 1茶匙、牛奶 130毫升、雜香草/茄膏各 2茶匙、鹽/巴馬臣芝士碎各適量、西蘭花 50克、風乾火腿(切段) 3片、番茄(切片) 30克、麪粉少許tvb now,tvbnow,bttvb" Q( v) c" k7 v- Q# G
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做法
+ E/ D+ n$ |) e6 R7 w1.薯仔連皮切塊,加入水中,下鹽,烚 20分鐘至腍身,撈起趁熱壓茸備用。os.tvboxnow.com6 t5 C ?2 k" G
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2.西蘭花切小朵,汆水備用。
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" o" |! R! K6 }6 I- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薯茸、自發粉、發粉和雜香草拌勻,慢慢加入牛奶,搓成軟滑麪糰。os.tvboxnow.com8 N% g% y+ O. s4 R( V( L
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4.焗盤鋪上焗爐紙,放上麪糰,灑少許麪粉,用手壓平成 1厘米,塗上茄膏,排上番茄片、西蘭花和半份風乾火腿,放入預熱至 200℃焗爐,焗 10分鐘。3 a4 w9 u+ V0 Y1 ~
7 l: f: n3 D" @5 ]( [1 G5.加上芝士碎,再放入預熱至 200℃焗爐,焗 10分鐘,取出鋪上餘下風乾火腿即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h( B% a) Q5 ]/ v. K8 b
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貼士
6 Q% W2 c+ Z. l$ o C& n# h0 ^tvb now,tvbnow,bttvb搓皮時要視乎薯仔的水份而調節牛奶份量,只要搓至不黏手便可。tvb now,tvbnow,bttvb H' p g& l) n/ d+ a; M
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