材料
6 Z ?: W' F( _% ^! o6 ltvb now,tvbnow,bttvb薯仔 400克、自發粉 175克、發粉 1茶匙、牛奶 130毫升、雜香草/茄膏各 2茶匙、鹽/巴馬臣芝士碎各適量、西蘭花 50克、風乾火腿(切段) 3片、番茄(切片) 30克、麪粉少許1 p- r# h5 O; a: Y0 e. ~
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9 U- S4 m, Q/ Z4 ptvb now,tvbnow,bttvb做法
, p* k. t% _8 F. L2 O1 C4 m1.薯仔連皮切塊,加入水中,下鹽,烚 20分鐘至腍身,撈起趁熱壓茸備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y8 A" f* d, e! N0 K v$ J+ m& E5 L
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2.西蘭花切小朵,汆水備用。
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1 q% I% v; F# p1 D+ t# Y5 R# e公仔箱論壇3.薯茸、自發粉、發粉和雜香草拌勻,慢慢加入牛奶,搓成軟滑麪糰。
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4.焗盤鋪上焗爐紙,放上麪糰,灑少許麪粉,用手壓平成 1厘米,塗上茄膏,排上番茄片、西蘭花和半份風乾火腿,放入預熱至 200℃焗爐,焗 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o P( K. W% b' e/ I
: }$ @. p/ D0 ]% E5.加上芝士碎,再放入預熱至 200℃焗爐,焗 10分鐘,取出鋪上餘下風乾火腿即成。 * D+ c Y3 _2 I' |4 N4 l
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貼士
+ X" X! I$ `8 X' G' jtvb now,tvbnow,bttvb搓皮時要視乎薯仔的水份而調節牛奶份量,只要搓至不黏手便可。
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