材料os.tvboxnow.com/ b6 G: K; _2 L% S) Q& @
羅漢果（切碎） 1個、水 600毫升、片糖 150克、 OK汁 110克、白醋 300毫升、茄汁 220克、斑塊 300克、鹽少許、紅椒（切件）/青椒（切件）/菠蘿（切粒）各適量、紅色色素 1滴、酸梅子 2粒、生粉芡適量os.tvboxnow.com1 `* j( y( s, A7 G
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醃料
# ^9 W+ b( S4 Q; T3 Z' a雞粉/鹽/糖/各少許、雞蛋（拂打） 1隻、生粉適量
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做法tvb now,tvbnow,bttvb S" | ~& b7 U/ L
1.鍋下羅漢果和水，煮約半小時至 300毫升，先盛起 1湯匙羅漢果水，留用；加入片糖、鹽、酸梅子、白醋、茄汁、 OK汁煮滾，加入紅色色素，隔走材料，成糖醋汁備用。
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2.斑塊下雞粉、鹽、糖、雞蛋，醃 15分鐘，沾生粉備用。
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3.燒滾油約 150℃，下斑塊拌炸至硬身，盛起上碟。
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4.原鑊倒去油，下紅椒、青椒、菠蘿略炒，加入 1湯匙羅漢果糖醋水及 1湯匙羅漢果水，加入適量生粉芡略煮，淋在斑塊上即成。2 e' X& v1 [6 P+ l' [
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貼士
0 O% d; H6 x, m! ~2 {3 C1 _- d; _公仔箱論壇煮糖醋汁時切勿煮太長時間，否則容易煮焦。
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發表於 2011-12-6 05:56 AM
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