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2 X. b- b( k+ I1 @2 ^8 V2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i4 i0 Q* g" p/ F# H3 S
花膠含豐富的膠質及蛋白質。滋陰養血，固腎培精
& j( c! N( c. w$ M/ z杞子滋養強身，明目補肝腎，平血壓
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材料：
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& y2 e3 J$ O$ x& htvb now,tvbnow,bttvb老雞 一隻% x' Y4 g/ b4 u2 W- _5 k _
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新鮮響螺 連殼約三斤公仔箱論壇/ ?4 ^( q# M+ S1 _- o- s3 ?
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花膠 三個os.tvboxnow.com5 Q; F9 S, i2 }" J6 _( i
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4 a3 ? u5 j3 Y4 p8 y4 M1 S s/ L老薑 一塊6 a$ L% e& t0 p
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y* J. Q2 V' Z' n& X
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9 F8 n! \2 K0 p% U' S( ^老雞買回來清洗乾淨，斬成粗塊
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新鮮響螺請魚販代為起肉，回家把它清洗一下
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- B, ]' o4 c7 V花膠浸軟切片，杞子洗淨公仔箱論壇! F( V* u/ r6 z( @& M- J! ^ N
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老薑切數片os.tvboxnow.com5 {/ m( Y' w7 M8 G' l. h
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取一大湯煲，柱滿清水煮滾，把所有材料放在煲中，水滾後轉慢火煲三小時，最後用鹽調味即可2 p( C, z! D" T1 X3 n
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花膠浸發處方：
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先將花膠用清水沖洗乾淨
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煮滾水一煲，加入薑蔥紹酒一同煲 20 分鐘後熄火，加蓋焗 4-6 小時至軟身為止
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( Q* q9 \, d! ]os.tvboxnow.com取出花膠過冷河，然後依每次所需份量分成數份，存放冰格內，可保存 6 個月 |
發表於 2007-10-25 10:23 AM
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