材 料
( g$ w- J7 k; X& c2 ?! z3 X公仔箱論壇蓮 子 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb$ k$ S) S" p2 i* h
鮮 奶 2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb% g/ [) r$ \% i" T# B
雞 蛋 2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb( r0 S8 h1 h( D4 f* j* A
生 薑 2 片
4 t# N+ S, @$ n; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量
; R- H9 I5 } u& o2 Y& Z1 [( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量 / v/ @: @. k/ a2 X7 K/ U6 c
& T' B$ M' N$ ?4 K5 k! m公仔箱論壇食 療 解 碼
+ H. v: S, }. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
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5 G- j! A/ n* `- K功 能 os.tvboxnow.com3 L& _- Z7 Z+ S# q
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 公仔箱論壇& J* U. N! C1 l! |( C
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/ i6 l' R; T) _# u/ v; N( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製 作 過 程
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$ l, ?4 _# E0 T( S. Jtvb now,tvbnow,bttvb１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 w5 M; W5 n. Z
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２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v5 U, G9 X% l# p u0 R# _
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 公仔箱論壇6 H" S3 o. ?# b6 r9 K i9 b4 ]
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4 g5 W# g8 Q% U ttvb now,tvbnow,bttvb４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 ' V* F/ \& j6 z, ]3 h$ n
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５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 f7 V; a1 G# @; i
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６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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