材 料
* n7 | ^& e0 ~$ [1 Y公仔箱論壇蓮 子 4 兩
* t' `8 q4 b, g: o" m6 t鮮 奶 2 杯 0 r! x. o8 _$ @
雞 蛋 2 杯
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冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb4 [# I/ p( H d7 n4 E
水 適 量
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4 ^" n4 C* M: B2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
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功 能 公仔箱論壇* \& W; J1 X8 i4 p* G
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
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製 作 過 程 os.tvboxnow.com, [+ G2 Z1 q# T7 u7 Q. z
/ M# E9 T7 x4 @6 B9 K4 n2 l( @tvb now,tvbnow,bttvb１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
& V4 o3 _7 E: F; s, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ W; v; ~0 g) s; j( I( D! z6 v
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２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^3 s$ f; _% Q5 u6 L( S* K# S
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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6 q! n m. _/ t" B公仔箱論壇４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 公仔箱論壇( v( B, h" a8 G1 \, s: g
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５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
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7 O0 ]7 X! r& n) \公仔箱論壇６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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