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蓮 子 4 兩
6 [$ r L/ \9 _0 V0 V4 t: Hos.tvboxnow.com鮮 奶 2 杯
4 x+ x/ D; }& B2 w2 I3 L& Eos.tvboxnow.com雞 蛋 2 杯
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冰 糖 適 量 ; y4 }, V( A- k1 d& m
水 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z% y; D& x- d+ e8 @' w$ B4 _
4 r/ J# q5 j' p0 \# Pos.tvboxnow.com食 療 解 碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G/ t# w" @7 g6 v2 v" ]
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 公仔箱論壇 ]: ?. c6 S* w
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功 能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }1 z4 }' X, Q' \3 t# H, o5 C* k- Q
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb* C e" ~( o% t2 o
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7 Y8 S0 t8 W3 @0 R6 jtvb now,tvbnow,bttvb製 作 過 程
6 p1 U( Q/ c+ O. S8 k公仔箱論壇公仔箱論壇: E' q& A2 P5 E5 D1 D
１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
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* V+ K5 U) D" `; M) [! {1 cos.tvboxnow.com２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 & j9 B2 y, u3 A7 q' K, O
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 ) a( ]. D5 c( D% M5 N
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3 J. ^) V! a- J. H6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 ?% g% }) a" X
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! H) R9 F: K1 q1 P6 k５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
$ R" k9 E/ R3 C( D4 H/ Tos.tvboxnow.com! Y' ~! I6 m# O* z' A# j
, c6 q8 S. I, |; [+ Etvb now,tvbnow,bttvb６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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