材 料 tvb now,tvbnow,bttvb, u3 ?. P1 p+ V5 I* w) \
蓮 子 4 兩
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: V2 T! l* S( l- f& m公仔箱論壇雞 蛋 2 杯 9 h( U. V) G+ ]# V% }( O+ p
生 薑 2 片
8 F I# d5 @7 D& {. q' P- ^$ i3 xtvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb8 K/ u# C! K$ x1 O' d1 r9 U; S
水 適 量 ' M( w( h9 ^1 ?! [' K) H6 u
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食 療 解 碼
- x! D! j7 d- g1 Z& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 . y2 [; `; R! ?- p/ v- o- T& v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q# E9 F4 ]0 r/ t5 }/ s+ W. J5 t
功 能
& ~+ a3 i/ I; R5 L$ W此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
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# p! t' A8 X6 v% f( ~8 ctvb now,tvbnow,bttvb製 作 過 程
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１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 " n0 \. {2 ?8 A2 u
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２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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% }$ S% M4 b' X; C" q5 y& L, D5 ]３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
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3 e! N& a5 b" u/ Wtvb now,tvbnow,bttvb６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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