材 料
" z5 w& m% U s# _4 yos.tvboxnow.com蓮 子 4 兩 公仔箱論壇( M# J+ e- C- S5 h6 g
鮮 奶 2 杯
6 D, q5 x1 W/ y T& A公仔箱論壇雞 蛋 2 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y, M6 h! l( u7 m5 Z8 ]
生 薑 2 片
# O/ u+ `, B% k5 h& j7 etvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量 公仔箱論壇* z2 g9 d1 }) R4 S4 a
水 適 量
3 G1 H1 D0 s. L9 ^. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b1 J ?, U' I# E# \: N1 u3 o% gtvb now,tvbnow,bttvb食 療 解 碼
/ B3 P, E" ^' i8 \1 V. p公仔箱論壇蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
' ]9 J; P; V4 g! M5 Tos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v3 Z& O. B+ T5 ]: p
功 能
# w3 x- {. ]: B1 v9 J- k( m# y1 zos.tvboxnow.com此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 8 i* i V: I8 j& \ H% O
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製 作 過 程
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１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
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( a. c* o. Y& O6 l3 B7 e+ C２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 公仔箱論壇; d1 i$ S: g, B: W& u) T1 q* ], t
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, q- u$ D6 C! R# F' y$ ~6 T z: ?公仔箱論壇４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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1 q. R% f" h- ^; Cos.tvboxnow.com５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
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$ d+ f0 c) `3 e( `# E. L$ Vos.tvboxnow.com６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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