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[藥膳] 補氣南瓜蒸排骨

材料
- P/ i: K* t1 W( ~9 l3 f公仔箱論壇排骨?半斤、南瓜(去皮)半個、葱(切粒) 1條
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醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a! m( [, D2 [
生粉/糖?各 1茶匙、豉油?/橄欖油/豆豉(已浸)/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡椒粉少許
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" c- ?% \. \. a# {  n; E0 T. O5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
0 o9 e/ p) Z" c7 C# K公仔箱論壇1.排骨加入豉油、糖、生粉、胡椒粉、蒜茸、薑茸、豆豉、油拌勻,醃半小時備用。
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  J! P* c9 N" E3 N) n" S3 tos.tvboxnow.com2.南瓜切件。將南瓜排在深碟中,排上醃好的排骨。1 M% N3 ?' ?8 O- k% N1 ~# L% R* q
公仔箱論壇, T' K8 R& g7 f0 g0 w: d
3.開大火煲滾水,將碟放入鑊中,加蓋隔水大火蒸 13分鐘,取出,灑上葱花即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q4 A( i* Y4 U
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, D4 q# v: l/ Q3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜可選用長身品種,水份較多,較易蒸腍,跟排骨同蒸便不怕蒸過熟。
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