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[藥膳] 補氣南瓜蒸排骨

材料tvb now,tvbnow,bttvb4 x: ?% a! k: Q. t/ n& j+ X% P
排骨?半斤、南瓜(去皮)半個、葱(切粒) 1條
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) N! j' A9 {1 Ktvb now,tvbnow,bttvb醃料
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; E# w8 r. l- S, |- jos.tvboxnow.com做法
& c% K$ V, n' Z4 P公仔箱論壇1.排骨加入豉油、糖、生粉、胡椒粉、蒜茸、薑茸、豆豉、油拌勻,醃半小時備用。
( Q: a  u% o+ Z. o0 t6 n- ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E# h7 G, A( f' j" N: r; ^+ K
2.南瓜切件。將南瓜排在深碟中,排上醃好的排骨。
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6 i1 ^7 \0 r& Q1 E6 H5 ~" D: N' atvb now,tvbnow,bttvb3.開大火煲滾水,將碟放入鑊中,加蓋隔水大火蒸 13分鐘,取出,灑上葱花即成。
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南瓜可選用長身品種,水份較多,較易蒸腍,跟排骨同蒸便不怕蒸過熟。
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