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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
0 o1 A4 n$ a- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃糖
6 U' H! V) n0 q1 A& ^os.tvboxnow.com英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。公仔箱論壇$ u/ H4 \/ v. p' S
二忌os.tvboxnow.com, B. z; }, n( ~* u* x' h8 L
空腹吃柿子9 `1 }4 s# M& x5 \5 V2 B
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
- f5 Z  b# w1 i( z; v: v: R0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三忌
8 ^6 j  O( A" A+ q* S3 \tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品tvb now,tvbnow,bttvb1 E' ~8 w2 u1 j- x
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。os.tvboxnow.com" f, ^. Z2 H9 \
四忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b- w, b: O" r0 a  P5 J2 k/ |- X
空腹喝牛奶、豆漿
5 B! Y# w. n* A4 b6 n- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。7 K. f! P' ]& ~; `7 z5 d
五忌
* c3 T; n+ {3 S; |公仔箱論壇空腹吃西紅柿(蕃茄)tvb now,tvbnow,bttvb6 L6 G# U. c" B4 a* W
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb9 L4 L" L+ x7 d% P
六忌os.tvboxnow.com3 v( d3 S7 R0 _  e; S/ P; B3 m
空腹飲酒
7 F' M1 Y. B; Q& ]因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇" r$ ]9 j+ W5 {( G7 B
七忌tvb now,tvbnow,bttvb* i/ o& o+ V  }  p# u& }: F- ]) O
空腹大量吃香蕉
& n/ N& A4 R7 C9 X9 U9 X香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。os.tvboxnow.com9 }* H. M" ?  A3 p' W; N/ {& V
八忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K1 D$ q  a- y4 p7 d! |
空腹吃大蒜tvb now,tvbnow,bttvb+ \, q. a! e& R4 `% j
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。公仔箱論壇+ i0 k8 r" v9 k! w- h) v
九忌
0 @: J! _5 L6 l, z& J3 P; A空腹吃橘子os.tvboxnow.com6 q/ w5 m2 J6 L3 M' o9 v9 W
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
6 h  ]$ l8 Z3 Wtvb now,tvbnow,bttvb十忌
2 S( e3 `  M  g9 z1 u0 t空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C3 S9 l* F# p) S3 S
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb: _3 ~- W0 ]: G( M3 w$ a
十一忌
2 C$ T* |' \. M7 v. @+ P5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝os.tvboxnow.com: X/ B: S( b, P3 Y1 `3 B
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
& g5 |" Q% l9 P0 X5 p1 i十二忌
* J, O3 Z( e3 B5 s( ]公仔箱論壇空腹洗澡公仔箱論壇3 i3 I- F$ g# [. J: }
空腹洗澡易引起低血糖休克。
$ d$ R- H5 V, K' P4 m7 x7 ~; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三忌
7 P6 o$ A/ Q  }* Ftvb now,tvbnow,bttvb空腹吃黑棗tvb now,tvbnow,bttvb( o+ {4 a9 Z* O' w7 x
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
; [  K( {3 W' L$ `; \公仔箱論壇十四忌
8 _- _) ?/ g& u' W, p1 a* V% Wtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃山楂
5 m1 |& \  I$ c$ O9 c. P山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦# L) i  }2 a% o1 z- B  R" i' X
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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