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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
- D/ `6 a! S8 ?# ~/ a( g. S  u. S  k5 x( l空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e2 z  Z' i* G' K5 J: N; t
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb" L5 A  T: h' e0 P) p8 m- L7 B
二忌
; K+ L) M' l) Los.tvboxnow.com空腹吃柿子
+ a: I8 R* P* e, O! _+ i+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb& B9 g) x. z6 D1 h) c4 Q3 M
三忌tvb now,tvbnow,bttvb* I& g* L* E- p9 D$ R  {
空腹吃冷凍品
+ H0 T# |) M; V0 Ros.tvboxnow.com許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V' N) ^  Q, P! F; I
四忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D4 T; P; \3 T' @! l" t  S$ Y) j
空腹喝牛奶、豆漿
8 _% S( U. P& @% b因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。# d/ H$ m# [: D+ d; o
五忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q  B! G7 f( y9 E
空腹吃西紅柿(蕃茄)! ]$ e# {  D' |
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
# ^" h; p+ M& D$ I5 htvb now,tvbnow,bttvb六忌
7 q/ c( x$ [$ J9 |公仔箱論壇空腹飲酒
4 v4 h( R0 x$ S. Gos.tvboxnow.com因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
" H" H6 I# S; Q+ Qtvb now,tvbnow,bttvb七忌公仔箱論壇7 x* \1 r( T# @7 d4 l
空腹大量吃香蕉
* d( k* R& I2 m; a4 e# {# z香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
) R4 _/ ]7 U6 E( \tvb now,tvbnow,bttvb八忌
" Q+ s; ~. }0 o6 \% e1 Z, c空腹吃大蒜8 j1 @% d) [+ k2 p6 g4 {' Z; {
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
. H5 j$ V" P; y$ s0 C( L9 Z九忌. R) i. u0 A" p) c7 V1 v" ^! W6 }( Y7 N
空腹吃橘子
+ d* s& n' e- I3 o: W5 d7 z5 f  Z% ^os.tvboxnow.com橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
  X( w4 ?! Q. i' W" Atvb now,tvbnow,bttvb十忌os.tvboxnow.com% u* D; B7 j7 N$ A# C; r8 _1 F
空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D$ E9 c4 z4 P. [5 C* t
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。- K# m3 W7 |: D
十一忌  e9 g" |, ]! J
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
( O- _2 a% j1 q4 G# n! a4 B: f4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇* |* r* ~% Z  a9 |
十二忌
1 a+ s2 I# w+ i% F3 k空腹洗澡公仔箱論壇; K3 F$ u$ T! p( W
空腹洗澡易引起低血糖休克。
( T" _5 O3 q3 V十三忌
5 U1 A$ d' Y' J5 T3 o* f' ~7 otvb now,tvbnow,bttvb空腹吃黑棗
2 D; C, l! m% ?, q2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。公仔箱論壇: `0 \& i4 P& Y, \- C) K" ?
十四忌
$ n. C3 e, o7 ?0 F" Z1 R8 a* U空腹吃山楂
2 ~+ D) e; N8 A% ~% [6 E" ~  Z公仔箱論壇山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
. p. I  r* Z( m) Z7 E公仔箱論壇我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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