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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [" E3 I6 s. i( E* [
空腹吃糖公仔箱論壇, ^( Y9 X+ |8 @; l- O
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。公仔箱論壇, \" H- b, }" L+ L, p# y
二忌公仔箱論壇% z" W: H$ c, j7 S" G. W7 S6 b
空腹吃柿子
3 u2 U6 v0 W/ A- \4 Xos.tvboxnow.com因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?. Y0 L" J# k7 f
三忌. b* q) k2 u1 w4 C, ]- n
空腹吃冷凍品6 n0 v5 ?1 _6 l# z4 q, Q
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。os.tvboxnow.com! c- c) x9 d* K; H) _- t
四忌
' u6 Q5 \+ ~( r+ |- C/ s/ F空腹喝牛奶、豆漿$ }; B0 G" E9 E* V! Z- T
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
- v+ M6 O+ {& y0 W2 oos.tvboxnow.com五忌
4 |4 p; h1 t. u2 ^6 b空腹吃西紅柿(蕃茄)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s& ^0 V% L! ^( b& Z
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
- b6 ^/ m  d" A; Y- w2 k六忌tvb now,tvbnow,bttvb/ r1 Q5 C, ?( T, @0 x
空腹飲酒
: h- a4 [/ U1 f3 G3 M$ _因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
6 F3 D- r! M* T- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌os.tvboxnow.com& X; ]2 p* H& Y. x, J9 S% `
空腹大量吃香蕉; X  Y4 p$ u7 c! A
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
- }) a) w9 p9 F( ~* t! I! B1 \) j八忌
+ }+ p0 N5 J0 w" E( q# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃大蒜1 S$ B1 f2 \2 s+ T
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。os.tvboxnow.com& _8 K% |9 K) x, Y3 _
九忌公仔箱論壇; w) D+ |2 j) {( ^& E  t
空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |4 N& c8 t( }! O% ]
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
* a- A7 ~, R3 B0 U- y" ?5 M, Z十忌  [3 ^% ~. [) n
空腹飲茶
" w# t3 v! t9 P- L因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k  B4 ]; d. ?; m) g7 v
十一忌
/ r. @/ O3 c" y; a( {tvb now,tvbnow,bttvb空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
$ a# E% u- f' O# ^1 H3 C8 A1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。os.tvboxnow.com  u: ^. [! O! {  v. I& |, E; |( I; {
十二忌tvb now,tvbnow,bttvb1 c- h- ^( b  J, P
空腹洗澡' H: G- ]; o( a- k5 L! q  m( e, V
空腹洗澡易引起低血糖休克。公仔箱論壇6 T( R+ n+ x, v: Q: Q
十三忌
" Q: I- K- M6 h1 S2 f$ sos.tvboxnow.com空腹吃黑棗
4 `$ ~. f( D) W) K; B1 _) I7 ~6 f黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
6 p4 [( G& {" R; D公仔箱論壇十四忌
( B7 o. C! V* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃山楂tvb now,tvbnow,bttvb) K$ P  C! K, x; [: P
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦公仔箱論壇, ~4 {; L- J. c
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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評分次數

  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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