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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I  Z! |1 ?/ b7 j9 }
空腹吃糖
6 y( \( m" Q7 v7 B' R7 k7 C- x1 c英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
% {. T% K2 [9 C+ h  Q# a二忌% ^. j9 v2 n/ {- t, D
空腹吃柿子
5 C- e% t3 q: m4 H3 w2 r/ [: @& E公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R! D$ Q+ q7 D' [+ ~
三忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t( v- P% a( o$ y# p( q7 |/ n2 f
空腹吃冷凍品
, O3 @* C/ W# D& [/ i0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
9 w7 ^/ m. y( S: H+ F, |四忌
: s: a5 g& E2 m- B1 f$ w" x+ C8 E7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹喝牛奶、豆漿6 I. G9 m! Y- t  m* S$ S9 l8 N
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。$ r1 G$ u. f( @# ]& K% u. d
五忌os.tvboxnow.com# y: _- @6 u! u1 i5 N: j' \  X
空腹吃西紅柿(蕃茄)
- d( B/ u5 E- ]1 K8 n. {西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
+ c: }3 F0 s1 Y8 ]# r六忌
; b" b7 P* e- g3 C5 g4 S' }- T; _- Y6 Fos.tvboxnow.com空腹飲酒
: t6 z$ _$ \# P) @2 U- j因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a2 w  \* P: U6 K0 V+ U/ f
七忌4 o$ N& v" V$ T3 X; T: v* ?- X8 J
空腹大量吃香蕉% t  O" C4 N2 X! c4 `% ~
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
0 O3 G# K3 {5 B5 P8 t4 `! A公仔箱論壇八忌
4 W, ~* B7 j# f. p  N  N& i9 N! \os.tvboxnow.com空腹吃大蒜
, w1 a( V4 ~( ~# hos.tvboxnow.com由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。公仔箱論壇- I) C4 Z& ]% u- f+ c6 O
九忌
+ [$ t3 \2 `5 ^* w空腹吃橘子2 R7 R" z7 b3 `
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb7 X# Y' ~- O4 T
十忌
9 E5 e; P: ?7 _' l+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲茶
# g% p1 h6 v2 s- Z3 l: Y& z) ~因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
2 x5 S6 w8 L  s9 C1 S  hos.tvboxnow.com十一忌tvb now,tvbnow,bttvb6 O- G" @0 V& Y7 D2 K  n1 z
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
8 R4 A9 B, `# _3 ]; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。/ p+ \! L8 e0 c  Q2 I5 e$ G% b0 K3 U, |
十二忌
$ w0 j7 [9 o9 P- W% d3 h! [tvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡os.tvboxnow.com' l" g; s# j! `4 I2 _' W9 Z
空腹洗澡易引起低血糖休克。
3 ?0 ]6 f  ]' W% G十三忌
% n4 ]9 `& u3 i% v+ q0 _' {公仔箱論壇空腹吃黑棗
- O/ I0 G# m& M' R# P% O( [' L黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
" X; W* N# n4 ^) @tvb now,tvbnow,bttvb十四忌
# G4 a) r& i9 n: _" N' w( }空腹吃山楂
9 \: U* K$ z7 J- `+ }- J% ~+ U# e% los.tvboxnow.com山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦/ T. w  U/ X4 n$ L/ [6 K
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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