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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌tvb now,tvbnow,bttvb1 c- m0 }* T" A9 m! I  c
空腹吃糖
* n0 y; {* ~( }* {7 x4 g- {3 \0 X! B, a英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z. w- ?: p) B! T* j2 ]8 r  E
二忌$ n9 K8 P: U' Z4 y
空腹吃柿子6 Y# w, `# c8 p% \; y
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇0 V$ \- k/ u# x% v- }" o+ @/ t/ J
三忌
9 f2 w# T. @$ Kos.tvboxnow.com空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k7 F5 [3 L& c  G
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。  P8 z4 D  V. V7 Y3 [
四忌; [: e- p7 X: M9 S& G& \9 w
空腹喝牛奶、豆漿
% F, O& d# s+ c2 L4 C因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。1 G0 K$ N: T4 W# J7 T
五忌os.tvboxnow.com6 `5 ?. n. U0 r+ E. `1 f6 s5 ^$ B
空腹吃西紅柿(蕃茄). S5 b9 W. W' M6 V7 u' e1 e2 t$ p
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k8 f1 u% Y1 `$ H* d, l
六忌
  I. I: l4 u8 F2 E4 {公仔箱論壇空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb! T' F, N- H4 ~( r* b4 [$ k
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
4 Q, p9 K4 h6 t, I七忌
4 _# r4 Q/ m" z3 J% e$ t; \空腹大量吃香蕉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @) z0 ?; B. Z% r! b3 ]/ V# z
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。- _! _7 R7 |5 |9 T* I% H" F
八忌os.tvboxnow.com1 D3 t4 }4 ^. k9 [4 q- n" x3 [' {! K
空腹吃大蒜
3 E  `& A3 M  Z- F9 N6 r/ U  ?  e1 Los.tvboxnow.com由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb. y( D+ N8 z9 }  V- d
九忌
9 c4 r+ e2 G3 Z) u2 N+ b4 c( u6 x1 O- p空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j: V- i/ l# B
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。os.tvboxnow.com/ g) [  B( _% L& x* v9 g9 Y& b
十忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u* a" n9 |5 m; t5 i
空腹飲茶
( @/ z* m3 y. v5 z公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。os.tvboxnow.com! d/ d  z2 }" R
十一忌os.tvboxnow.com+ T  L0 B' W$ V2 \: F9 X
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝& N# M- U9 V! e" `8 |
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。6 u: b. u" ?8 p- M, D& B5 ^( ]
十二忌公仔箱論壇0 t7 ?0 v( F8 ?
空腹洗澡
$ D) w" ]* T0 s) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡易引起低血糖休克。os.tvboxnow.com+ w" H  k  W8 e, h
十三忌6 t# }- T1 H2 p( r! L& W# @
空腹吃黑棗
: _2 I4 D6 ~1 N8 c黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。os.tvboxnow.com, B8 w0 o9 t# l4 y" ~# j: m
十四忌
1 ~  I- u+ y/ ]( L" y% [% O: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃山楂
6 S! c5 z4 ^; atvb now,tvbnow,bttvb山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
+ e7 o* ?5 r5 D" {1 q  k: I4 [9 T我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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