一忌& j' }& O; _% ^& q3 P4 ~
空腹吃糖：
1 e4 O6 D! O0 ?7 w/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。2 Z& Z& u W0 b9 R% }3 J
二忌
2 ^; b6 q: a5 ?空腹吃柿子：
% y) |0 o# O. k. P$ R Dos.tvboxnow.com因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ M$ J. {( l# r3 ntvb now,tvbnow,bttvb三忌
1 P B1 f" W) k* E4 b ]空腹吃冷凍品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s/ s' ?8 w( ^, F3 p2 y# _
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
G1 ?# `3 A x, U+ ~四忌3 ^9 N f9 a" ~
空腹喝牛奶、豆漿：tvb now,tvbnow,bttvb: q, i _& A" K" c! A2 D# o5 ]
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 a( ?1 M' ~* @
五忌公仔箱論壇( J8 U" i s$ _4 I9 c
空腹吃西紅柿(蕃茄)：/ u5 s& O, Y5 v" a# }- y7 W
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
! H0 x: n+ A4 W; K U* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌公仔箱論壇7 W, m, W. z1 i: D) F
空腹飲酒：" F H" ~$ D( }4 @
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
: D, t0 t. W/ K* Gtvb now,tvbnow,bttvb七忌
, }/ D# N) T2 X) {) u# j$ H空腹大量吃香蕉：tvb now,tvbnow,bttvb6 l! D5 ^7 f5 o1 @$ s
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [8 i2 N0 ?7 V) u" b4 [9 C9 s" B8 j
八忌
2 {. K& u3 D" d5 d3 \8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃大蒜：
( n" V% ^' M. ^9 T( Pos.tvboxnow.com由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。公仔箱論壇7 j5 N o4 M) U+ H
九忌
+ H+ K9 Q4 J( U) l; k2 w8 i5 n+ I空腹吃橘子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F" N1 u3 Z! Y. n/ y. F* w& M6 l
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb( _5 C+ s, V7 @, ^0 J) g* p& C
十忌( g! }& Q' @4 O" m! P; X
空腹飲茶：+ ^5 l" y4 C6 z6 @6 i* s; E' h* A
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m2 ]& I, K7 T
十一忌- Q) i8 H( I9 M- |
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：tvb now,tvbnow,bttvb# |9 s. W6 `8 c+ i$ A. c1 S
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇3 e" C. C T4 i m
十二忌公仔箱論壇! M- [4 |6 V- ]4 a; e" u s
空腹洗澡：公仔箱論壇, i; N* v; M# r# M5 u* i) M
空腹洗澡易引起低血糖休克。
' S7 ]" P* x: ^- {2 Kos.tvboxnow.com十三忌
# J1 f( Y5 q0 |4 i: W4 k空腹吃黑棗：os.tvboxnow.com8 ?/ j1 i9 X$ _, N% o# B* D/ H# d
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
8 w Q4 E( W2 {5 o5 los.tvboxnow.com十四忌
6 y, ^0 K% z. _os.tvboxnow.com空腹吃山楂：os.tvboxnow.com& ]. W; ~3 b/ D
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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