乾百合3大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 _9 q. ] l+ ^/ T7 w( `
蓮子3大匙
8 R |5 x: {- s0 [0 Y; q公仔箱論壇蔥、薑、蒜各少許
# X# o, ]8 ]3 e( Z; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙, h' t1 E0 Y( V
太白粉 1/2大匙os.tvboxnow.com, m" r: C0 v8 _8 W: J
水少許
3 Q2 K$ Q3 ^# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇 3朵- Y2 d, o- e. e% Z: s
紅蘿蔔片少許% x1 R [8 c6 r' R
甜豆少許os.tvboxnow.com( p5 `+ p! Z( K+ A3 @
蝦仁 4兩
3 q: a5 f$ r$ ?% t4 L. _5 Ctvb now,tvbnow,bttvb花枝 4兩 M" U5 W: M5 X' @2 \
魷魚 4兩
- r" H( N. d- n B' f1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、香油少許
3 R7 Z% Q; z3 }: g5 X: g1 }, f* x7 m公仔箱論壇冰糖 1小匙
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- s5 j( x+ ~& etvb now,tvbnow,bttvb製作方法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A- [- x! x" e+ `; t& Y0 c
+ g' }$ ^ h* `, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。os.tvboxnow.com. Y: |" L' a4 T5 e6 f
2 W/ u' I! F" c6 E: I2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用
% q; m D$ X. Z+ V. c5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |) f6 c2 b& W" u5 [- V+ p
3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用os.tvboxnow.com9 K3 J6 x$ |7 j0 _* P( T
8 [% X2 ~+ p/ Htvb now,tvbnow,bttvb4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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