乾百合3大匙
1 I3 r1 k) H& N9 T5 }/ ^tvb now,tvbnow,bttvb蓮子3大匙 m) w0 x. A. u9 U* W+ x& _
蔥、薑、蒜各少許
4 X* _9 N4 A! O9 j' q) `1 P- [os.tvboxnow.com米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I' @ b$ Y% S: E: a( j1 t4 \% o
太白粉 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @7 ^3 @, H0 g9 p6 Q g4 f
水少許
! R! c; @$ l! Q! U4 F. q! d公仔箱論壇香菇 3朵
9 u/ l0 g3 H: L5 Vtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \: I [4 u- z& T; a6 A, ] W/ ~
甜豆少許
9 z" I+ W% s/ s" l4 e: O蝦仁 4兩tvb now,tvbnow,bttvb5 ?! \/ F0 L9 M9 C' j6 T9 D9 `* z
花枝 4兩
) K& Y8 u, O$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚 4兩 R" @" d1 c' O( @' d
鹽、香油少許
: F" B7 S8 Q4 I! y G1 P公仔箱論壇冰糖 1小匙
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製作方法: os.tvboxnow.com0 J2 g y) A, N
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1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。& U. x! b; Q# [: v5 Z2 E$ y
9 D$ g8 I. h) P& T- _9 L, @2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j& v3 g, l k. s+ T" Z
/ c1 b6 y$ C; f7 Q1 C3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用
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4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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