[中式食譜] 麻辣沙茶青江菜

hamtu5168

! ]  O8 A  f# \+ n2 r
" w  X- C7 x+ L9 f9 C
# `, K4 T7 v. }1 L. r
【材　 料】os.tvboxnow.com0 U+ {- B# c: t
tvb now,tvbnow,bttvb3 B, H' o# n- g

8 G7 [. v1 Q+ Y! \! a
. O+ [; a2 o$ U( j5 E& qtvb now,tvbnow,bttvb青江菜 150公克公仔箱論壇8 m7 b' b9 h. B: U/ r

7 d- U0 m0 i% n1 O6 b
' V: `; m2 O) K1 I- {os.tvboxnow.com辣椒末 1/8大匙
! N5 ^7 r( A2 }4 {os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com3 l( k  r' \  m$ b4 T
6 T# F. k, s' d, t
蒜末 1/8大匙os.tvboxnow.com) c  B$ l& U. o* t
4 t( m; K6 t6 u1 b, T4 T
9 _$ z! n" e) ~( h9 m
【調 味 料】
) v+ C, f5 j& P) O- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a) a2 a' v3 q# ^7 b公仔箱論壇( z9 b% h% K0 b; ~* o

7 f3 Q$ F% R0 Q! }麻辣沙茶醬 1大匙
* B" j$ B: x" r1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V. Z7 n% V9 a% C6 C' H公仔箱論壇公仔箱論壇  ~' o; ]) k3 J4 j* S
高湯 100㏄os.tvboxnow.com$ V0 c  N  {. j* N; Q0 i* u- y
公仔箱論壇: k/ ?( V6 b" I& O  F" K1 i

. j5 i4 S* h3 G# K- e8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
3 c) {6 o0 g" B1 _os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b' I0 i7 ^. C) }" a' T
6 `8 X9 e* a( d
1.青江菜洗淨，放入滾水中汆燙至變色，撈出瀝乾水分，排入盤中備用。公仔箱論壇" N9 u3 }" i  @7 B. g1 U
4 W, N/ T! X  ^0 ~
2.熱鍋倒入適量油燒熱，放入辣椒末、蒜末小火炒出香味，加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘，盛出淋在作法1上即可。