人體有許多巧妙的安排，從身體的很多方面，我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了，現在讓我們一起來看看，有哪些是你從來不知道的。 8 J! m6 {8 @5 A( x$ Y
; J& G* o2 B2 e* d& ]0 a
' h* X% F+ s8 r' ~4 e4 H* etvb now,tvbnow,bttvb以長痘痘來說，有的人偶爾長一兩顆，有的人長期為痘痘所苦。但你可知道，青春痘長的位置透露了健康的訊息？以額頭來說，可能血液循環有問題，由於過於勞心傷神，所以脾氣容易不好。應該睡眠充足、多喝水。os.tvboxnow.com" i8 I v: {: p: e
公仔箱論壇# ?$ U! O0 S. b; U
: A. @! l# w; l/ e% I; Q* ~" e6 gos.tvboxnow.com
# c% N( Q1 M2 S2 S! F6 q# M指甲則是人體另一個反應健康的地方。健康的指甲應該是淡粉紅色的，且指甲板光滑、沒有溝痕，韌度也要夠，這些特點不妨自我檢視看看。tvb now,tvbnow,bttvb5 @0 d3 u# @) j& G( Q/ F0 v
, B: {% B5 w9 \3 h7 L公仔箱論壇
2 u* L( Y- v$ C- x2 ]( E6 r& T# F* e
% V) K- {$ r+ P. H! D, d7 H3 S rtvb now,tvbnow,bttvb如果指甲凹凸不平，且有溝紋，那麼可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏鐵質，應該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。從指甲其實可以觀察出許多疾病的徵兆，應該利用修剪指甲時，慎重地檢視一番。tvb now,tvbnow,bttvb& K" m4 ?" |% p6 u( l
os.tvboxnow.com* b; A; H8 p( C# f M* Q7 [
; ?/ T: e7 p7 @# v6 ^公仔箱論壇
N5 _5 [$ l; H: ]# q; D* H6 @tvb now,tvbnow,bttvb而排泄物則是另一個顯示健康狀況的指標，不要嫌髒，每天觀察一下，看看自己夠不夠健康。健康的排泄物是沒有臭味的，如果吃多肉類、便秘時，都會產生強烈臭味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y% B7 I$ i4 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X! S% b( y# U8 J
2 n/ p" g p0 n) Q
. n( i6 j2 ~8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了從這些地方觀察自己的健康，更要注意生理時鐘，不要違背天然，才能讓身體循環正常。 例如凌晨一點到兩點是肝臟排毒期，應該要讓身體進入睡眠狀態，才能順利排毒。9 v+ k$ L, F& H; V r3 ` K
5 h* t4 C. y. V1 I9 w5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t- C0 i4 n O' `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~. t$ Z K4 O( E) t
總之，要有健康的身體，自己要做自己第一個醫生，第一號的觀察照顧者，這樣才能健康又快樂。os.tvboxnow.com# V2 K) k2 S" v, e
Q" Z5 [# O4 L0 }1 U& X0 H
4 m8 B6 u- W% h; y
0 J- K9 S, O" U1 @* W2 @- y. D( ftvb now,tvbnow,bttvb 1.冒痘痘的位置與健康訊息tvb now,tvbnow,bttvb) w, _5 T2 T k$ n
. X7 x4 t, W1 h8 T1 a冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
& q @( O# Q2 \! d3 D9 V, m& O) N+ y# d# u4 V, u
額頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m* j7 H/ U& {0 @, e4 g
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早
5 ?4 K+ J9 O4 g3 o' n1 b* {os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c2 i" N. c; G/ X, }( }% Q
睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
; N9 ]2 c. S# F# c8 r' xtvb now,tvbnow,bttvb
0 n' ~9 i; L2 P- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N: ]% z( I9 q2 [( j7 G
| 鼻子
( D0 \7 O' [8 e+ k Xos.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb, R# [/ F; J B6 ~* c0 I- r
| 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系
' |. B4 o: `, I! |* k+ Q4 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 t/ t9 h' ^5 O+ ~* N
統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t7 e: B: w) q+ E
. m$ M* }3 G8 h/ s
+ F% ^/ ~' Y* M9 |, ^0 m | 下巴
3 m& ]9 i2 E3 u% `tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb3 \" x" w0 C8 k3 r& _9 X
| 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q$ L" x1 l6 l- ^! g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z1 F4 }7 t- j6 B/ \8 A4 K
起的。
2 F4 @( R( w$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V/ I2 J) ~4 V5 I
tvb now,tvbnow,bttvb* ]& P5 H8 V+ g Y6 \. @
| 左邊臉頰
9 Z9 y/ V% S& f8 i+ y/ Ntvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇' c; x! ?% X. u: ~ {
| 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。公仔箱論壇& c* J; @ [5 @) M6 l7 r& F6 f) I N2 d
* T3 b' P& {. r/ ?; Y
. M6 Z: Z8 }1 pos.tvboxnow.com | 右邊臉頰tvb now,tvbnow,bttvb3 [. s7 i; Y* d" l' i5 X# |/ u
" g4 |( D9 j1 H. Y0 p0 s# pos.tvboxnow.com | 可能是肺部功能失常。, D- F. X& O! s* j- U3 W. k
* Q$ M9 l4 m( ?8 Pos.tvboxnow.com& p* I! f9 h$ z6 Y$ x
|
2.如何檢視指甲的健康 f R+ ~2 g% J. }
! r2 l: Q7 N& O5 B5 Ios.tvboxnow.com
1 X. l& y9 G) k, }指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。os.tvboxnow.com+ I- _* W' Y6 g. | I9 B
1 J% f; t5 `5 oos.tvboxnow.com指甲色澤
$ ^% D& s9 r5 j$ j
8 T. W% `, [* N8 {; ytvb now,tvbnow,bttvb | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。2 o! j/ @/ n. T) r' f9 T
f5 q$ \7 ^/ U/ m$ B5 }, I2 N% T9 a* q
| 指甲的韌度# F* s7 m( M* W+ A. X7 x/ u
: o( g) V8 }' ^, D
| 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
9 g8 u& O; i+ o4 k+ h* f. ~ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y* R3 L' e( f4 P
( O' C5 n$ j4 |, U8 H | 指甲板是否光滑os.tvboxnow.com3 [2 K9 s' h N# d4 P, r4 d9 t- j2 z
; y8 c9 b; _# g5 B3 c' V* F+ x
| 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x: V/ H. ]- Q) f" j' e
公仔箱論壇$ I6 o8 s7 m1 d3 c
3 j( w& u4 J: x& W' Wos.tvboxnow.com | 周圍皮膚
& g( g/ P! c# Q3 {- N / _ c ]" M" r5 w( Z B
| 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。tvb now,tvbnow,bttvb _, z: H B8 L- b7 F
* L1 X3 w: O7 Ros.tvboxnow.com
* i+ p0 P0 E4 E公仔箱論壇 |
3.指甲的病徵+ O2 ^2 W; l+ F8 f7 S: a
& _2 N I5 L. R1 a* U: mos.tvboxnow.com指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。2 h0 k8 X/ Q% g4 W3 _; f
9 `/ B& d7 @# T指甲過白公仔箱論壇4 Y9 T. W; Y$ l9 `1 ?) A& ~! E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A& A) t* }6 W9 a: s% J
| 慢性貧血或肝、腎有問題。tvb now,tvbnow,bttvb! [, V6 C9 Q+ W. E" R' s6 @- a8 M1 i
os.tvboxnow.com0 p) N: e6 l1 S- W _8 l8 k
tvb now,tvbnow,bttvb+ w) B4 [0 k, w8 d6 C* i# B* o
| 白斑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q0 F6 P' ]+ c6 `
4 L6 y5 \5 R6 J/ v8 A% ^
| 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
4 u. h# Y% u' T) t X# P- j
! |) s1 M3 f6 |, J" D) L5 p- v9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: W+ ~& U3 F' z6 I& K3 Y( Sos.tvboxnow.com | 容易破裂
1 s- }7 t B* X- x; D( ]
, A2 A; m1 }) T& t. n0 l | 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
9 ^: G& q$ m( o {& T* s+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
S0 u0 f/ V( v) [$ w! G' Z( b
7 U) v; X/ ]. D: m' h7 x0 r公仔箱論壇 | 指甲過黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }& H" U( F3 ?' Z1 w9 A# ^
os.tvboxnow.com' Y+ R$ k; v& o5 [
| 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果
K h5 l. [$ v4 l8 U3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ `' e% {/ b0 b' {% c+ s
中攝取。
2 F" w4 e# y& w- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 {4 l! B+ I7 ~8 U) A7 p) ?, \os.tvboxnow.com
% ^# u) K! v" _os.tvboxnow.com | 凹凸不平
o% d7 L# R% M8 ~, h c# Wos.tvboxnow.com
. ?3 y9 H$ O" G# B2 b6 gos.tvboxnow.com | 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
/ n ~: r; O. ~' O# ]3 p2 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. _) m: l' @0 R1 u3 j% U) }
+ t/ v, c _ g# R- o! y
|
4.如何從唇色觀察健康狀況
+ U3 M& r1 w. U) Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' W9 z+ g- _3 n
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
/ W* x& }7 U- ^9 g8 r9 Z* X0 m6 j$ d' d5 vtvb now,tvbnow,bttvb
6 \3 u+ x8 \0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唇色蒼白
. Q/ o! ` u( Q# u% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) i! y6 M; \7 k# h | 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
0 S9 j8 k/ J; L; X# M+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q$ t6 F3 ~) [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q9 Q2 r$ F& {% N+ V8 X
| 唇色青紫1 y$ k' e- q) `$ L
$ P! Q; E3 \ |' \7 u0 u" Z
| 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z0 H& q1 k4 D( C
}) }3 B( K1 G( x j3 b# x: D9 Qos.tvboxnow.com
" G6 A7 P( H2 p# Q公仔箱論壇 | 唇色淡黃& y4 _3 w, g, W" f( L7 V" }! T3 l
! {3 }0 j/ F2 K( Z# {; }公仔箱論壇 | 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
. S* h6 n+ S' cos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: t7 A0 q8 J! u' t0 A
os.tvboxnow.com+ `: P! P$ L( x' M
| 唇色紅紫
& K3 B% H( F% }7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
' m0 I% ?" T3 i2 t) @- O0 H- W公仔箱論壇 | 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {( t# R1 w* j$ a
os.tvboxnow.com8 A$ S: {( S+ {% ^; k. y; [
tvb now,tvbnow,bttvb" F A( F+ I ]
|
5.從排泄物看健康tvb now,tvbnow,bttvb, t' K& c- j1 f( m# x/ p
& s( F P" q6 U+ s. N# b5 z
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
% P- W) z! k9 G& s Otvb now,tvbnow,bttvb
% H3 H- y6 p1 y: ?4 q份量3 [( ^' s0 c/ Y' z3 u
os.tvboxnow.com) S; @& W3 Q. t: ~3 N
| 每次以兩三條為適量。
9 F- o5 g2 D8 O4 @; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 X- }, d$ b j" M4 f; G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~0 a1 w6 P) M2 w' g, ~6 p
| 形狀
% O2 d5 W( c5 n& ] tvb now,tvbnow,bttvb* g- \; Y. h( T/ ?% T
| 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。os.tvboxnow.com$ F, e1 U/ ~3 ^9 }
公仔箱論壇( _2 p/ m! e5 i$ a
- I. A/ P) K4 t/ l s; ?+ btvb now,tvbnow,bttvb | 氣味
# x0 P! T2 k4 T- A3 T( _公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb* ^4 r5 V- N9 J/ q+ z
| 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老4 n, J3 H# v: _( ~3 ?& K2 a
化現象。tvb now,tvbnow,bttvb' q8 z$ d0 ]4 A) s) S
; w7 g3 p+ ?0 L! u {
, y d. a1 z I4 s: h( Z' C1 ]
| 顏色
) p& a2 h2 Q- u( R3 E6 S& wos.tvboxnow.com
9 a0 R; q0 q4 U4 v0 M$ w公仔箱論壇 | 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
G# l7 O1 Z( U/ O9 g( {os.tvboxnow.com
; _3 N+ D9 g; R: n; |' G' D/ Q$ uos.tvboxnow.com
" _8 [1 q& d$ j; P4 z( I6 S | 硬度
* f1 s/ _( Z! p( S' Jos.tvboxnow.com
1 d) D- b; c! h* V3 i# |+ Gtvb now,tvbnow,bttvb | 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。os.tvboxnow.com) I" s% f1 F0 P" G& [. C% b# Z# ~
6 M* j5 v a6 b5 cos.tvboxnow.com' J+ W+ R, F' G% B4 \
|
6.生理時鐘表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |# G" F0 ~# a' d. p; g0 g% a/ Q
" Q3 q' f4 N. U
" j- o' f% N; ]0 p7 t0 |7 f7 m9 Atvb now,tvbnow,bttvb身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d: z0 Q: S* E! w$ r8 h
- i9 ]0 Z4 }+ i2 k9 B$ Qos.tvboxnow.com時段
4 C% S1 L# q3 Y0 j- O; o公仔箱論壇
$ N/ c& n' \9 C! z# v$ ~" E | 時期
) ~' z* E" I& \/ B6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
o- u# n7 r6 n8 e# `/ Y公仔箱論壇 | 工作
3 W& L9 L' e; ?: {& ]" y8 x2 Y( B ! H. j' I G5 J: d9 B G% Z
| 午夜12:00 ~ 1:005 S" D4 c( K% j$ k, c" e/ H3 f; z
, l+ D# C: H7 w8 Ytvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com* V% X+ g; K1 b% S5 T
| 淺眠期2 H/ z8 u; K$ }4 k( N" F. i
tvb now,tvbnow,bttvb: c0 ?, B1 W" W3 u: n+ [4 ?: s
| 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
* j' R! ?3 P: w g公仔箱論壇
6 [/ q) \6 d) [: b, W
* ?) q9 h6 [/ z) K( s5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 凌晨1:00 ~ 2:00
# R8 W. [; G) X9 [- oos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com8 Z9 `* I3 d/ R+ ?0 P
& Q* N0 F+ u) _: W | 排毒期
2 _4 A x h& _: Ntvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com. _4 C; k" Y: q! r: q% Y
| 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完
$ a& o3 ?/ d5 V2 i9 E9 H g" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com5 Y1 t- Z* |$ R2 [6 Q/ v0 ^" K1 c. V
成代謝廢物。
' ^6 G* G- f9 c
# a/ Q- C' e1 w' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h& \: v+ [$ j3 G
| 凌晨3:00 ~ 4:00
& z$ o! l) V1 M公仔箱論壇公仔箱論壇6 U6 X% Y7 R9 \) Z: [
2 n0 z+ n+ T5 `tvb now,tvbnow,bttvb | 休眠期
( w, E* u8 X! M5 ^% s3 @os.tvboxnow.com : t1 }1 i' J! |- z0 p- v3 `* [, b
| 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡， 熬夜最好勿超過
% Q( S% A5 V h9 E1 r( F
0 y" Y h' S# e, a$ v) b公仔箱論壇這個時間。tvb now,tvbnow,bttvb# g3 D2 w1 L3 H- J$ W6 j/ _0 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |! {- R# t$ c5 [- e
- l c# N4 K, a' X, J& }7 Hos.tvboxnow.com | 上午9:00 ~ 11:00
3 }- v7 I: c2 s9 r. {# o, l
' Z [5 W, `5 W1 H; N4 n. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _5 V# c) P) {, _3 U8 F7 c h
| 精華期
" L+ G) W6 \. ?7 r' Ttvb now,tvbnow,bttvb
3 O2 H6 R/ v7 o' i* l公仔箱論壇 | 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
; j; o; r0 q) G3 P \- bos.tvboxnow.com) ]( G+ H, L# u' N$ _% J6 Z; `& |
7 l' M9 j( \3 V$ R$ L9 `
| 中午12:00 ~ 1:00& H: u! {4 ~. l+ \3 [' V
tvb now,tvbnow,bttvb& O# k" t3 Q+ R6 _5 @: T F3 K
" S; z7 Y* Q. r1 v | 午休期
7 Y4 r) k6 S9 m+ i9 A% v9 oos.tvboxnow.com
5 g+ M9 m: s- I/ qos.tvboxnow.com | 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
& g5 D* u5 i) B8 _- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~" p) O# J% {' N. ^
公仔箱論壇# _+ M4 ? d% K
| 下午2:00 ~ 3:00
% D5 n M0 n6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 W; n( b; y: E5 R+ Ytvb now,tvbnow,bttvb
# A7 J' H4 g5 z7 I- z0 E3 G | 高峰期$ [, C- x/ C/ ^. Z
tvb now,tvbnow,bttvb. M* ? h, J- c2 R
| 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！os.tvboxnow.com" F" Z2 y" O8 ^$ P6 @$ R4 k
2 r( y5 v8 X7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y! B. ]6 y' X1 \2 v | 下午4:00 ~ 5:00
* C4 _9 R" @- E( Y5 t! x! Fos.tvboxnow.com
& ?) I' B2 j5 m; u
4 ?& H' ` q8 q0 E7 _# g1 z | 低潮期
* z7 l$ E8 s ]9 a; l5 w6 }" A公仔箱論壇
w% n4 D- L. R2 otvb now,tvbnow,bttvb | 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。os.tvboxnow.com4 U( ^. M+ S% S& y! i8 W, `
6 q' e: P0 \$ K7 ^; I7 ?8 d1 B; p+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E; ?: s! ~) L- z' n& R
| 下午5:00 ~ 6:00
7 N! ?; Q1 I B* Y8 T7 ?8 D( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 A! d2 e7 ]6 N& ^
5 G6 j2 {7 B% qos.tvboxnow.com | 鬆散期- q2 M j8 A+ b; @; b
os.tvboxnow.com; F9 l; @* q* l, g2 ?* H
| 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
7 T$ c+ W( R |: f" A2 ~+ Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 [1 B! M# e& w, @3 n( B! f5 U& h
3 a+ R& ?1 o* d1 a, Z/ \- E公仔箱論壇 | 晚上7:00 ~ 8:00
4 H3 ]2 \3 ]4 c: j
9 k Y5 `. ^/ p. ], ]
- P4 g M. w7 C" }% O; | _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 暫憩期
' p% c! @3 t: v+ f5 j5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 z* ^9 u2 @7 H
| 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
0 a* S0 D& e- h( f7 E/ x. F" V Ros.tvboxnow.com' k; L/ t& o- s9 J
; }) Q4 Y* z& N9 w7 @& P | 晚上8:00 ~ 10:00
; `: }8 g% C9 B* J" {% m3 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% X) m4 b* a" O; E; K" s
5 w$ X Q8 _2 q3 W | 夜修期tvb now,tvbnow,bttvb1 y( _3 D. t0 F* ~) z
1 o, n G$ j; l3 M& \8 j' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u8 C2 y2 h9 ?8 w E
os.tvboxnow.com8 E: C, N% L4 ]8 Z
密的活動。$ E, x/ m' Z2 \( U* Z1 n
7 d/ ]- f" l/ }公仔箱論壇4 \2 k0 t$ V: {- p! G5 y8 x0 X; E
| 晚上11:00 ~ 12:00tvb now,tvbnow,bttvb& m; R& b. g" ?7 |
3 X5 E. c2 U; E4 G7 k- l8 Q5 Q& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D! M. X7 j" |5 j
| 夜眠期公仔箱論壇' e- T" f6 r z0 b
n5 u% q2 o8 O | 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那2 b1 C9 U$ S9 P; N0 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x7 \6 Q+ v+ T5 M8 h6 O
可得不償失哦！
: z3 ~- l! ?: d( @( ]" |5 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# p( U |: p6 g
" a" n; v- ?$ m- O公仔箱論壇 |
1 c" i) B6 a0 u1 \1 Ytvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-11-28 12:43 PM
| 
