人體有許多巧妙的安排，從身體的很多方面，我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了，現在讓我們一起來看看，有哪些是你從來不知道的。
' Q" Y( M f; Z1 K* Z. p公仔箱論壇
3 r0 @) e; a; ^$ p, p$ O) F6 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r+ E+ p7 Q0 l& L
以長痘痘來說，有的人偶爾長一兩顆，有的人長期為痘痘所苦。但你可知道，青春痘長的位置透露了健康的訊息？以額頭來說，可能血液循環有問題，由於過於勞心傷神，所以脾氣容易不好。應該睡眠充足、多喝水。os.tvboxnow.com! @- ]* o" s* ?2 T
tvb now,tvbnow,bttvb; `' B; \4 r( U- ^7 M
; i3 {2 r2 \ ~% sos.tvboxnow.com ! W b- r; {3 i; U
指甲則是人體另一個反應健康的地方。健康的指甲應該是淡粉紅色的，且指甲板光滑、沒有溝痕，韌度也要夠，這些特點不妨自我檢視看看。
% B3 d! }* P# a) e1 s公仔箱論壇9 M5 a0 r S# [3 C+ N
2 }$ S" y7 b/ i公仔箱論壇 公仔箱論壇% U, w' C) ]4 v' k% E1 `
如果指甲凹凸不平，且有溝紋，那麼可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏鐵質，應該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。從指甲其實可以觀察出許多疾病的徵兆，應該利用修剪指甲時，慎重地檢視一番。( v: h# L1 w3 X1 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~7 r4 ^ @1 i# X4 T9 T# B
1 o6 s: d4 H9 b3 R
! }' E+ [, v5 R" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而排泄物則是另一個顯示健康狀況的指標，不要嫌髒，每天觀察一下，看看自己夠不夠健康。健康的排泄物是沒有臭味的，如果吃多肉類、便秘時，都會產生強烈臭味。tvb now,tvbnow,bttvb' \1 O! V7 N7 [- A d# _
os.tvboxnow.com) j% N8 O b4 P) q
tvb now,tvbnow,bttvb. v5 d: m3 ^0 \) c& X
, k* N9 R, ~0 \
除了從這些地方觀察自己的健康，更要注意生理時鐘，不要違背天然，才能讓身體循環正常。 例如凌晨一點到兩點是肝臟排毒期，應該要讓身體進入睡眠狀態，才能順利排毒。tvb now,tvbnow,bttvb6 U, h. y8 C: d7 y" p$ B: X Q: k! D
公仔箱論壇7 x5 Y- t: V: G2 m: T
2 i8 b& b) p2 ~, xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H! `# |1 P! L8 v
總之，要有健康的身體，自己要做自己第一個醫生，第一號的觀察照顧者，這樣才能健康又快樂。
Y6 }1 P5 @; L( v3 Mtvb now,tvbnow,bttvb. u3 j6 B3 ~5 T
0 {8 n* Z& @+ P8 k$ oos.tvboxnow.com
* T7 e( c6 J4 [tvb now,tvbnow,bttvb 1.冒痘痘的位置與健康訊息" J6 |9 T+ O5 b* c! ?5 @
. I% M9 K% {) E4 [& p# S! w Atvb now,tvbnow,bttvb冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。tvb now,tvbnow,bttvb& l# O" G. P0 I8 m0 N' c
0 u, `# I9 e D6 K" ]
額頭# z, `* G) L2 l0 I& |. P
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早' G" \4 E @7 Q6 K
$ X H* l, ?; v5 F7 g) p" L( D公仔箱論壇睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
8 F$ w6 s$ A3 F3 n( g
/ d" _ P$ o% {* g' Ios.tvboxnow.com
2 P* E! Z9 E% B1 Ytvb now,tvbnow,bttvb | 鼻子
! `/ F `( z' v0 ^, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Y0 n0 `' T, W" C3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系tvb now,tvbnow,bttvb6 I% a" b6 P, P6 r( \8 q6 E# ^' z
公仔箱論壇9 o J2 a* M) Y& D' n: Z. |
統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。3 G, S7 K# _5 R5 y% \
os.tvboxnow.com3 B* w) g, q4 l5 p+ ?
公仔箱論壇8 A, e' M8 o2 J$ P. X' h3 ~; E9 D
| 下巴: M1 V0 f" H8 D1 f, }' j: K( D' z
8 x! a4 J$ ^! m7 R2 t! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引
6 L) Q5 h2 s- P- A o7 k% \, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B# {5 X/ t; @
起的。公仔箱論壇7 J4 Z6 b# C9 ~
% c( Y- ?) z X4 W; l, j
- ~- c( e% P6 q; Gtvb now,tvbnow,bttvb | 左邊臉頰os.tvboxnow.com0 D: W0 ?# u. R2 q- a
* X1 {, E# m: t$ }7 s
| 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。tvb now,tvbnow,bttvb% j- j; D0 a; C4 J
. O! N3 e& E; W2 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M: P: T4 D5 I' n
| 右邊臉頰
( m4 P* t1 C+ I/ p! H: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ]& ?, F x" `) V4 `tvb now,tvbnow,bttvb | 可能是肺部功能失常。
9 c4 b' O/ s' P0 D* j: Y9 M1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Q" v0 f$ h q7 h9 \tvb now,tvbnow,bttvb3 ]& I3 M- V$ F! e
|
2.如何檢視指甲的健康
( D b1 ?( N( i, u( |/ utvb now,tvbnow,bttvb
1 H! s: @" U8 L* O
7 o1 X. z/ U) E$ m指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
# A! c0 l' s. Q& ~0 _3 i6 N$ I$ @8 Ytvb now,tvbnow,bttvb" a ~8 L7 S: S8 u0 W
指甲色澤
' u; x5 ]1 E0 r4 J TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]0 J8 e, }4 O
| 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。! M9 l4 [/ z6 A: \3 B8 @
- a! ^. F9 b" f* b7 Y( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s7 G, @! [1 N, [9 E
| 指甲的韌度
& n. q- w1 ], f2 n1 ]tvb now,tvbnow,bttvb
) A& |) ^5 H6 N- b | 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。5 p8 ~% }, F9 V
% i6 }+ {$ s- B5 I) g; o% l
9 G' j6 a; Z% g1 D& i% N8 R9 aos.tvboxnow.com | 指甲板是否光滑tvb now,tvbnow,bttvb3 I0 `9 t) f! a( a" v
! J* }2 e, y* A( jos.tvboxnow.com | 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
. u0 Z; g3 w; D* d" C l4 [tvb now,tvbnow,bttvb
3 B/ @- e6 r# \" f2 w0 M5 |公仔箱論壇
( z6 c/ B( j2 Y3 K4 B: dtvb now,tvbnow,bttvb | 周圍皮膚tvb now,tvbnow,bttvb0 w& C6 P6 c7 |
* z' j! J' N' H. u- K公仔箱論壇 | 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
5 W) v. [+ d9 i3 t% H: y- L/ l" \os.tvboxnow.com* F2 F1 T3 g! ^9 O" D
* ?' v S( @/ m# u$ x6 n$ h Ctvb now,tvbnow,bttvb |
3.指甲的病徵
j8 d6 L" w9 a2 R1 h" X7 s, T% htvb now,tvbnow,bttvb) b7 T% v5 s( K8 q( }4 `
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m7 I: D5 b% {* K( `
3 @0 O7 F0 z2 Z; n" f" @% [0 ~指甲過白
e& @ G8 R" r/ { os.tvboxnow.com% ^' h) w$ W1 k$ C6 c
| 慢性貧血或肝、腎有問題。
( [7 R) m( @& ]" a9 s( k
. B' Z2 u+ B5 I* A; ?9 d7 H公仔箱論壇3 a$ A3 |( {, p" _
| 白斑+ H2 g5 o9 ~7 s. G* }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e% M, [8 X7 w) T K G
| 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。tvb now,tvbnow,bttvb1 j& V- D0 a, [. }
: t) ], }5 j9 @, Fos.tvboxnow.com
- |3 B9 b) i2 a9 i7 J; ^" h | 容易破裂
% W2 \: ?+ m1 k; m1 l- a os.tvboxnow.com6 W8 R- Y* Z2 B: Q- d* j) t8 G
| 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。tvb now,tvbnow,bttvb9 U- I' v- a1 l% s3 C( k, ~7 U* |
: s( C7 x) E6 o% T4 i) j0 O
1 @$ e9 K" b8 A7 y$ |: {" m( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 指甲過黃
/ e: V6 C* }. I2 m) E' J公仔箱論壇
# C" v! r; D2 l/ kos.tvboxnow.com | 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果tvb now,tvbnow,bttvb# O9 b s/ w2 l
" X; j9 x; {5 G4 I. v$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中攝取。
, ~* `5 u8 b( E( x# |
: |$ e3 |1 x n: Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ L- p( R P, g9 H
| 凹凸不平" y3 O3 j7 j3 b* O- ~; W/ J: V
" h- j9 F$ n0 I6 ^2 x公仔箱論壇 | 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
; F# M' u4 V* M7 A& gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) u5 a, W, C1 g
! m- Z* J" @4 w& u$ O5 k |
4.如何從唇色觀察健康狀況/ v6 i$ q7 J+ @4 I4 y: {
6 W+ v2 y* j4 s5 d" E
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
' C* u6 I7 Q+ G" w- ?公仔箱論壇
# F7 I' r8 L' W; g! [" Dos.tvboxnow.com唇色蒼白公仔箱論壇8 W# g0 m; e8 r0 V. ~
' w- ~, Y u8 h& Y0 x9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
* [; K; |& \( z8 [5 B) ]1 x Xos.tvboxnow.com
, H2 h3 F3 h( I7 V& b, W
5 Q7 S0 q8 Y# B公仔箱論壇 | 唇色青紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q G0 M; |, z- e: H# e% w
6 X; H; ]+ g1 k6 ~os.tvboxnow.com | 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _+ O9 A; t$ Z- ~$ i1 Z
os.tvboxnow.com: F) W. s. P) q- M# x
. g) f8 C3 A' \0 ]( q | 唇色淡黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n: `& f' E, P2 x. D
+ L3 Z+ u1 ^4 @9 Y; a
| 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
0 S+ q2 A9 Z0 i8 l- n3 los.tvboxnow.com
, ~* j1 u3 x; W0 S) n
. B" x; E _' M4 z | 唇色紅紫
, u% F8 V- E7 z公仔箱論壇
; @. K/ s9 T7 L% _ | 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
1 ^9 y6 x$ v$ U; D公仔箱論壇os.tvboxnow.com7 |$ Z9 P d7 c/ U) @. W
0 z9 `9 ~4 b) x. N' S q5 R |
5.從排泄物看健康
6 L0 S. ~, m8 W3 q0 aos.tvboxnow.com
( U# G; I9 B& Q& m公仔箱論壇許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {$ k& ?# w" _ v
4 G! f: |* Z3 n: k# X$ t3 v* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份量
$ ^3 x' q' r2 Otvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com, R8 D8 ?# W( E& }
| 每次以兩三條為適量。
: Y2 _, h! q3 Y- L6 k: V
9 X. s) M3 w6 o' Aos.tvboxnow.com公仔箱論壇* q* D5 C! D+ j
| 形狀tvb now,tvbnow,bttvb& d! {, A8 _" R0 n9 Z: X
, j. G' g; d: Y5 F/ v! m1 g$ p# _
| 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
: M2 U1 r: a! H' ?# K+ e
! _/ ?* Q" ]$ C: Wtvb now,tvbnow,bttvb- X3 Z+ B7 t8 y, X3 t; b a
| 氣味
- `2 R/ E q' y" y- E0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @% C* v$ \" g; i! @
| 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p7 u% v" W6 A; N8 Q
化現象。
' J W3 n; {3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d! |$ B& H8 O! H/ V4 X
, ^& z1 j) L. ~. i. |
| 顏色tvb now,tvbnow,bttvb2 J( O6 ?3 v, d2 O' X- M# [5 e6 S
0 B# X/ d; Y6 Q! n: q
| 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。3 q! O# H1 k$ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N/ S. D ^/ w, L q6 f
- t' V$ K0 E; _' d
| 硬度
) ]* d/ r. J6 `; S3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `) b( h( c% s. o: rtvb now,tvbnow,bttvb | 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
, Y+ s8 Y) z0 F/ {/ f/ t' I. o" T5 [: c( h
- _( o* m! o$ a8 ~% c1 F+ oos.tvboxnow.com公仔箱論壇0 K; O+ ^8 C7 {" r
|
6.生理時鐘表os.tvboxnow.com: E8 Z; B/ I, q) C" G+ O; c
公仔箱論壇# v+ w- {4 c. Y5 S% ~
% Y, A m2 y z9 F
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
' ^* F/ x- {( @公仔箱論壇os.tvboxnow.com1 G& s/ Z6 ^ j9 A' s: y
時段os.tvboxnow.com7 b" t6 t. r' F/ a6 v
& j# m& E# t# I8 O- n5 c) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 時期os.tvboxnow.com; \; R+ n. b" [; r# H$ n1 E' n$ E
公仔箱論壇% i" ]/ ~6 O) f, d1 i, Y
| 工作
' p0 c; O$ A- M! ]4 G; b8 G/ X! @$ |
8 X( c2 \; @7 ~7 B# `- L% f公仔箱論壇 | 午夜12:00 ~ 1:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w+ T8 {2 l6 e8 P4 O/ m9 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m# `, y1 H7 u6 W3 g! G) K8 y% Y- b
, t; s4 H. O* h5 Y
| 淺眠期
/ x- ^( X2 x! v8 @5 A7 |6 ~- X
2 B4 ~; W5 h/ Tos.tvboxnow.com | 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
) H7 I/ H3 N1 ]) ^& B: H. los.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% k$ F; ~- ~8 U" d, {6 Q# N& l9 R
6 ?" w7 S$ V; X* T8 G7 } | 凌晨1:00 ~ 2:00os.tvboxnow.com. P/ H) ]' V+ v
7 S+ m# I4 a+ |3 E0 v% I3 l b
2 k- w( s Y( W4 m | 排毒期
( s6 }/ j3 F3 Q3 p公仔箱論壇
' E7 j( s; k. M# \9 |: utvb now,tvbnow,bttvb | 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完公仔箱論壇9 X |! s1 k: E6 n# M$ t0 Q
1 S+ @5 D8 y4 n3 q5 L3 l2 E0 J成代謝廢物。
, h8 D; a n+ q; l) R+ j' W公仔箱論壇
5 w# \, ~' e' Dos.tvboxnow.com公仔箱論壇/ P. r2 ^8 h1 G# I
| 凌晨3:00 ~ 4:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S7 U) C" I4 y* o& k8 y5 }
( b# t. |* S! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- T, n: B; E4 A7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 休眠期! _5 o9 S" `5 e% |
! c; D3 M+ w+ i& h公仔箱論壇 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡， 熬夜最好勿超過os.tvboxnow.com( m, E4 i: A9 m. `* T
, {2 Y7 D" t' ~3 t" t/ `& m! V8 ` J這個時間。os.tvboxnow.com: ^0 ?+ m4 W$ X, _& B
. y, Q8 M/ d; { V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& z1 n! I* e8 r; ~+ m
| 上午9:00 ~ 11:00os.tvboxnow.com7 b4 ^$ i) G7 ]/ `) M- Y- v: @
9 B; J3 O3 f' Z4 C# l* d公仔箱論壇
/ k5 G, B3 T: @' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 精華期
& F8 F; o+ z$ L5 j% @2 J. Pos.tvboxnow.com
N. i. r/ D" t6 Q) h2 r$ z" H3 X | 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。 a' N3 y4 Y/ o( z( k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e* r' S' s1 u2 e! D
公仔箱論壇8 v. T5 b2 ~3 D+ `+ G8 V( V4 l$ V
| 中午12:00 ~ 1:00
+ n6 y# ^: Q. ], }+ |- a& btvb now,tvbnow,bttvb5 x. [0 F6 o+ i0 w7 _7 I3 ]
公仔箱論壇# a W- e4 S3 {: `# T
| 午休期
5 }" c& m8 \, O6 B B U. Q1 ios.tvboxnow.com 公仔箱論壇/ w( e9 L5 M+ `
| 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！公仔箱論壇% R) D, {& e+ l
, L- I K8 ?) ~ Q: q! Y0 u( Z, X7 Z1 Y) s& _8 b4 ?* h
| 下午2:00 ~ 3:00
3 A; i5 k2 ]5 z( a% Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ H5 ?5 B1 J& c, n( ]- z* y
公仔箱論壇& ~# f" ^. |% I# _1 w
| 高峰期
# C& e7 V( s0 Z6 d% S# F/ @- qos.tvboxnow.com
# Y! V6 a' I- d: r2 W4 W$ l; j* ?tvb now,tvbnow,bttvb | 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
) ^0 U0 P( a% A/ T& ktvb now,tvbnow,bttvb6 r H9 w* P8 s$ g3 V; x
, w2 t* P( q$ ]' f6 y* w8 l$ B/ J3 v
| 下午4:00 ~ 5:005 Q) _+ e! l; d: r; m
" _5 W7 P+ v! }8 G) ^6 A
- B! g) Z: S/ @! F/ j: {/ m! q | 低潮期
/ ?$ _' y7 x" D8 ?) ?- ftvb now,tvbnow,bttvb 2 p) {. \9 ]6 U: ]; q! j
| 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。% \) [4 `: `; ~2 d" V" b. t
公仔箱論壇8 A0 D2 S$ W( O U% u( Y$ t
) i( v, Z* n. ]; m- e6 Q$ v$ P! _
| 下午5:00 ~ 6:00公仔箱論壇 p8 F" T6 t& W5 B5 a; q7 \
1 x$ {0 k, H# C; \
' i" i# l9 E( y: Ftvb now,tvbnow,bttvb | 鬆散期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d1 l. G4 l$ k) V$ }# }% ~
( _ f1 ~/ M0 }. B$ y公仔箱論壇 | 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
' z8 F8 o2 ` m, i" _# Z G$ w' r; ]# ?3 O
tvb now,tvbnow,bttvb( B) h2 |8 ?; c8 B( o& {
| 晚上7:00 ~ 8:00os.tvboxnow.com5 [( K9 A4 }( E5 q/ _) [( v7 x: g
5 b* Z& d" K2 L. E* @
! |% y5 G! P& N, ]) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 暫憩期
, K# V) f Y+ c0 n( g
, m3 e( L, _1 ^. k | 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。os.tvboxnow.com* V! j% e( {& I/ B$ r$ R
# ?& V7 m* v5 x8 h) i3 I' u3 Yos.tvboxnow.com4 j2 C( w8 g5 P$ f1 N6 f
| 晚上8:00 ~ 10:00
9 L5 ~. k7 u h- h+ a$ Ros.tvboxnow.com公仔箱論壇- c q \( n/ f0 x4 w
% a M7 u. K5 t. n
| 夜修期公仔箱論壇4 m) g+ X$ i+ O$ Q9 a
; z. ?+ \" Q& T# C' J. ~7 h) g
| 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周公仔箱論壇, F2 _) H, K' Z$ N; c
' R& ^0 c- g/ v, J* \2 j密的活動。tvb now,tvbnow,bttvb" d: `/ Y" d @1 T- ^. T9 F
7 r% e1 q/ F3 N4 I: I
$ G" d! J- O! ^& n4 i0 ?/ I7 V公仔箱論壇 | 晚上11:00 ~ 12:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r$ G z* X1 [
) a x8 m% [2 x; G- v6 v- L4 a6 K
1 y& {# K1 `" _# e" \# B
| 夜眠期
1 E5 y! q+ X8 `, r. ]& f8 i+ Wtvb now,tvbnow,bttvb
3 Y9 |4 Y* d0 M* S; C3 Wtvb now,tvbnow,bttvb | 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那
7 X, O' ]6 |( n6 Qos.tvboxnow.com9 q6 ]1 K; K+ g1 `1 f2 j
可得不償失哦！. j' V* K1 F0 g& @& d7 z- A
os.tvboxnow.com& c/ ?) s/ i% Y* Q! U+ \6 M
# o2 h* p" G0 K+ [) B, ~* @
|
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t7 h8 D: C! @/ v, z5 N
|
發表於 2011-11-28 12:43 PM
| 
