 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o+ ?5 @: G M9 E" G0 g, B% A' A. }$ V
【材 料】
. ]* W' W1 l: i( Z. \4 i0 Jtvb now,tvbnow,bttvb
" L# O: f. G5 d泡發魷魚 300公克
9 V7 J* K& {2 F' t3 { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v, S2 g' ]# e9 ^* z9 p0 M0 j
透抽 300公克tvb now,tvbnow,bttvb' E3 A; ]( g; Z. u9 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \7 g9 {! g, ?, C: L6 q
芹菜 400公克公仔箱論壇 |2 @" n' c9 ~; H! N0 r
) q8 c* C" @# E0 O公仔箱論壇蒜末 10公克公仔箱論壇, H ~1 C4 _3 h4 ~8 S7 M
% _8 c' ~: u$ Z公仔箱論壇薑末 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^# O1 ?/ {/ z2 O# L7 c: B. J
tvb now,tvbnow,bttvb1 J: Y4 ?2 k! }1 L+ h0 \" V9 N* m9 Q
辣椒絲10公克
6 `' F$ [3 ?% [, {2 Z公仔箱論壇6 x6 }& e$ \, Y% J
【調 味 料】
2 Z4 c5 x) v, w2 x% x" V. x4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- f. q. o% S1 P5 [, [2 nos.tvboxnow.com鹽 1/4小匙
4 C. C1 M+ C u. ~tvb now,tvbnow,bttvb
5 k9 z; _5 d0 ]. K7 Z3 Q" K1 Wos.tvboxnow.com糖 少許
; y, [' u; d" M: Y+ G. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 ~# W. E! X* S+ V! z$ @
雞粉 1/4小匙
4 O- k+ U* m' L9 t1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B, Y9 w4 B- t4 {8 B: |; d$ k
米酒 1大匙os.tvboxnow.com" `3 [4 B9 _5 o# _8 @. W- V% y2 v
! u) n0 g6 t6 p3 y" c. a& j5 Y
烏醋 少許* [' p5 n) i' n: h8 v- G: H
~+ n7 R; Y" ntvb now,tvbnow,bttvb鮮美露 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j; v3 ` e8 y! p2 T) o8 R/ G
. g0 t# S; s$ \8 R【做 法】
3 Q) m! W( l( U6 T0 X* T: Y- t I3 [) Cos.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb5 l2 c# e1 B1 b. B& C
1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。os.tvboxnow.com! K' A. ^0 V6 W: W
2.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。) l7 [+ B1 T8 _3 }' l2 v" m5 C. D
3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。
. r U" d) _7 M E% f- }公仔箱論壇4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb( e$ ]- ?& Y/ b8 o9 G
|
發表於 2011-11-27 07:05 PM
| 