0 F/ `5 P8 h D$ L5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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1 m/ C) k$ X" B9 R3 sos.tvboxnow.com泡發魷魚 300公克os.tvboxnow.com4 Q$ y4 J4 N3 d& j2 z
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透抽 300公克tvb now,tvbnow,bttvb* W5 n! A3 ^: i
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芹菜 400公克 h6 X! U5 i$ T! h
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蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb* D- ?. ^+ u& q9 {* @' u/ ~
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薑末 5公克
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2 H Q: r- {2 @1 q; i7 Ltvb now,tvbnow,bttvb辣椒絲10公克os.tvboxnow.com( P- I, \: }7 v# Y5 K/ e, Q' b% x
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ A1 O, a1 D' l; N" V
* P' V! A/ n6 i% g6 ]* oos.tvboxnow.com鹽 1/4小匙- M$ U) Z: I, e; K5 U9 _: F
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糖 少許
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雞粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h0 p( ^( U* y1 s3 n. o. ]3 z
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米酒 1大匙os.tvboxnow.com8 u. f$ A! y% [4 \. E
) o) ]. n! b1 ?/ p6 ^$ {9 A- Q+ N( oos.tvboxnow.com烏醋 少許tvb now,tvbnow,bttvb, G4 S9 }7 d& o0 X+ t
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鮮美露 少許$ _, q+ o% w0 N
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F. k9 k. d9 ~4 w& I
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1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。
/ B0 ]2 A+ r3 x2 M' x! @+ I. ~2.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。
6 u9 a4 L( r+ u6 Stvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。0 I& Y' ]7 h! m
4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。os.tvboxnow.com+ _! M$ N# T2 A: B, }7 _
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發表於 2011-11-27 07:05 PM
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