) Q5 ^/ M" z5 o, t: h【材 料】公仔箱論壇* \2 Y; t; j9 X0 F! ~
% Q8 ^$ Z5 u; N/ r8 h2 V, G8 h蝦仁 150公克
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蘆筍 200公克
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百果 80公克
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1 D% Z$ q% p, r蒜片 10公克
8 ^ g, c( `3 m5 X! tos.tvboxnow.com: y2 x7 z) r- Y+ o3 ^4 d
辣椒片 10公克
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太白粉水 適量os.tvboxnow.com. r$ z9 {+ @- f4 M% p! C6 b
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【調 味 料】
9 u$ |5 b: q3 u V$ J \os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com: T) G4 f0 t3 }! _
鹽 1/4小匙公仔箱論壇$ I( s- R8 l" e5 p9 ~4 `, {
公仔箱論壇9 K; {. ~4 r \" L7 i
糖少許os.tvboxnow.com, A) v6 a( o2 Z3 @2 ~; ]% C+ K
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雞粉 1/4小匙1 A& Q. U: e! G
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香油 少許公仔箱論壇6 G+ r8 M7 s3 I. ]. m
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【做 法】
& V$ A* p: U( _. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ^/ \% j, x) k& w, u1 @1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
4 g% [" M' `# a1 T' h% x9 ^公仔箱論壇2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
' G B6 P' t. ^ N. r! S7 | xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
3 o( `; C, G" p: v公仔箱論壇4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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