人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇/ l9 h6 X% B/ S# z: O
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。tvb now,tvbnow,bttvb- x; D1 b" X m- }4 \6 O
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T$ u5 t3 H7 n
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
7 t2 R- E% h4 a6 Uos.tvboxnow.com我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
& p0 x" p A4 o4 los.tvboxnow.com我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
E8 y2 L- F3 c* d0 Jtvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
* e# g9 t; c# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v5 \2 p3 r1 x. R
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
( q/ C. V: t+ ?' M3 Y& cos.tvboxnow.com「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。* L& ]' @% ~- Y1 P1 q/ W# j/ R. T
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，+ Z9 _9 M( {4 M6 H$ ]! E
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
- I! j' n4 a. |; z3 T七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」4 U. U9 A3 u0 Z5 y% K [
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。os.tvboxnow.com. L4 N+ [' a. [0 S, p: [
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
- k; I2 M1 Y R5 e- H; H1 c1 tos.tvboxnow.com所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
/ V$ L# j2 A" d+ G5 w" R公仔箱論壇揉按腋窩能除心火os.tvboxnow.com; Y+ g( ^7 O4 T0 c
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
# @5 l2 @" g+ C: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
, c/ j& V; |! ~( n. Jtvb now,tvbnow,bttvb所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
7 N+ R! `. g4 g. b: Y! P( C8 E' tos.tvboxnow.com平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。公仔箱論壇9 K& W, D& I9 G4 A
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。 l6 `; S7 G4 H& i; ?
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素+ J+ b! _6 I; r2 G2 W- O2 b
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
: q8 u* d2 A: K, a0 \! {公仔箱論壇所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。1 U( j' e5 [. M. N# g" n
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
% I! L0 z0 R; ~ V9 W `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就是你心肺的火毒壅盛了。1 o0 H- R/ Y" y0 r7 M
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。公仔箱論壇9 X, T5 o/ D' C) s0 ^1 ?. j) o) I, @
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。os.tvboxnow.com: \% C- Q% w$ o4 v! K+ _
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J' g" v. W/ M( N( l# F
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
- ~6 M8 o; I" \& f" A6 c: }tvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
3 ]9 w! }% ^* h; a8 b' o# L) z6 S5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。tvb now,tvbnow,bttvb! z6 Q: J0 h6 O) X9 N/ K: G0 T
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
) ~4 u0 o, I4 l" H8 B: o" v! y5 S! b如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。6 j$ H2 A, S0 D9 F" c! U! g
熱毒在體內待久了，就成了瘤。os.tvboxnow.com: l8 X- H0 |) `: S9 `
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。os.tvboxnow.com, o) O6 ~/ R7 J L7 _
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。' N# x9 O$ c, U" \8 m9 o1 F+ N
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。8 Z4 \3 L0 j ?
; M7 t, o J) N/ G8 r d. e1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
: v, l& i0 C9 v" ? F( S; Los.tvboxnow.com另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。5 h- Z* k/ w3 Q, S/ u- {; } h* s
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
# B4 A( ~& Q: f; L. v6 t它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
9 Z$ o5 ^/ |( S0 G2 H一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」公仔箱論壇' o& n) i5 [' y: ], T- w" W
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
- O' D- M6 U% T6 H, K2 I! dos.tvboxnow.com其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，9 |' ^6 P# q# T
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
$ q, Z2 R$ s- m) n$ D找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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