人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
( [. o2 A; d8 L' n9 d+ Gtvb now,tvbnow,bttvb俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。6 [( n- [- E) ]4 X
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
* w1 X/ W# S2 [4 p! l4 {公仔箱論壇他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
2 ?: ]/ X; N, x( V7 U' E我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
1 L7 S' r4 J3 W8 i3 `& V我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
* m2 e& Y/ x. I5 O2 Ztvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，公仔箱論壇# T$ |) n6 v% ~/ C% z! E1 h
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t7 D7 z' B% u: m" F Y4 t
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
; }5 h0 |$ Z# B, n& Ros.tvboxnow.com「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
8 T, U; h7 O" j9 I. k' ^公仔箱論壇在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
7 z3 i- d8 b$ i Z, X/ t1 z8 Y u做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」$ ]+ x& Y6 y- c% i" m7 u
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」! E* L7 }$ U* x- C, u
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
9 N/ E2 p( T8 ~# W% w身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，tvb now,tvbnow,bttvb2 V5 {" b0 r) L. d, ~# i- ]3 G
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」- N" j( O1 c8 C; g& T
揉按腋窩能除心火
, ^+ f2 M2 A0 |9 H! X) T4 kos.tvboxnow.com一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
. D- H" {( m; l8 T1 j7 L Y公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
8 O8 C0 S, Z6 E所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。' J- Z9 Y- i- r4 j
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。 r" U- x# ?/ E
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
5 ]! m& K. W0 r; \tvb now,tvbnow,bttvb拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素tvb now,tvbnow,bttvb% N- j( t- f) ]* W L
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，" \4 V5 k1 z5 W& Q
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
- u! V* K$ ?& G. c如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G4 O2 p1 S: U( W
那就是你心肺的火毒壅盛了。. E; u! M1 `- w4 `
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
, x. {7 ~+ N# m% T! p% Gtvb now,tvbnow,bttvb拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。- @4 c& q) D9 L6 I
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。tvb now,tvbnow,bttvb- ]( {% i; i/ u- y
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a/ [1 u& ]* H, b4 C- y
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。os.tvboxnow.com& d' d; p- c4 B
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
`4 A8 U# S, e' f+ u1 A* q1 n在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。, c! S" ?' [. Y3 e+ ?
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
) u/ S/ D' S. w* ztvb now,tvbnow,bttvb如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
0 y& e% |+ Y( \6 R4 b# _3 U* R1 N0 fos.tvboxnow.com熱毒在體內待久了，就成了瘤。
2 X4 n3 S7 S9 D- X! R* r另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。, B. F, B! e3 T5 |9 P: m
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D- r/ ]* r# O* u; h9 E
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。os.tvboxnow.com& L: g, t1 h- s/ ?
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。os.tvboxnow.com, O H- k7 K$ {# e- [
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。0 p3 |6 {' f" K: V
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
_. n# B" k3 j9 o% O一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」os.tvboxnow.com9 p% {0 u6 s f* b- j9 e7 e
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
- K4 ~$ `* o$ p) ]" G0 \其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，公仔箱論壇* Q- P2 G# c* E+ h
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
C" j! f* J; _, `' s3 m Ktvb now,tvbnow,bttvb找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
/ l% _' B! o7 {( O3 c5 h$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-11-25 12:45 PM
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