人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
|( o& Z" U" M& n. A* H俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。& J) l/ X! H' Q5 v0 w$ ^
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。公仔箱論壇2 v r/ z$ p. Q
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \/ S4 S e3 I& B% f3 p
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
( m9 f" ~2 a" W公仔箱論壇我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。公仔箱論壇4 h' _, v' D. _6 e! i9 Z8 `
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
8 c$ T, C2 u# {. a/ n* t7 t) M先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
/ X; T3 `" ?, d& ^* b5 `七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」os.tvboxnow.com/ x0 c& `5 n7 H0 C: \
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
W6 A6 v9 ~, k( c& D! {在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，os.tvboxnow.com8 q9 Q6 I/ b4 M% H# Z
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
9 u5 N% [7 k- m& z/ @公仔箱論壇七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
+ n0 A: i% _" F- @" ?- B9 ?$ ]我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。* X U7 c* h2 `. a
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
+ ?4 J |1 f! ]所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
& i: {& B# j9 W9 P d2 j7 g揉按腋窩能除心火! l) ~' H m' y7 N
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。os.tvboxnow.com, b1 q& e; L' T R* P
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
% ^" @0 D' W9 T4 x所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
8 w/ O; G! }$ | z- o' ^& @平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。公仔箱論壇* K5 c7 o; c; y2 U+ ^4 v3 p) z. m( r
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
$ [; B$ a- d; w1 l" Kos.tvboxnow.com拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
" E4 v! g3 h' v公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p+ Y! X: z/ y% z: w
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y+ a; h& E( F4 L) S, U; e4 z) [
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S+ Z4 t0 l1 X8 o& O
那就是你心肺的火毒壅盛了。
+ c, h7 ]* P& x+ p$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。公仔箱論壇3 m% a( U' W' o8 w B
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。os.tvboxnow.com- U6 z7 U7 w y2 N2 Z. v. F
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。公仔箱論壇! a$ P+ w% |4 A* H
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
' D" g- } ~! Q" {( t; Y! e# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u* n! Z. M1 g0 E* A
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
+ A+ r+ z+ t( {4 n" a0 r: ^2 d7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
8 d3 B' k/ x+ o' B) h! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
?9 a& s# N" y/ B; Mtvb now,tvbnow,bttvb如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。os.tvboxnow.com* ^ e+ a3 R) X/ G7 g' z) |0 N
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
; I8 C$ B2 U& Dtvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。tvb now,tvbnow,bttvb' h3 G! |$ O( a" x! C0 O% g
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
( u6 N/ n; y0 z/ Q) o2 P" v5 g, c方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \8 s# r4 `/ t" |
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
4 s) ~, D7 s4 ~) B4 y- {9 S' V公仔箱論壇另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。0 U; W8 j6 X+ X/ i' K p" Q& x
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
, J0 O: x- u( I: N2 S+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]2 r* l# a j0 K3 f9 p; S
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
0 _2 S' f' I) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
( G* X6 i5 A; C2 y6 R公仔箱論壇其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，' X# M1 e! n8 q% x
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。$ p" C1 c7 t, }7 b8 K T |8 }) D
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。& b/ q+ q+ }9 S& }0 q# u
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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