人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
1 M! \) U* c( [0 s俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
' M5 `8 X; s& y- Y% M公仔箱論壇結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。) a: U1 s9 ~6 z2 J! i
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」os.tvboxnow.com8 K# N& }+ @) `; J: b9 O* y. d( j
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。公仔箱論壇* _- u( G9 Y- f
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。) t$ H5 F2 m6 g. F( M$ ^% ~
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，& o, C& T; z# h6 j7 _ z
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
3 E! U* a- z6 ^9 W T; d0 i8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
4 V& a# \' J; o' A) \( a「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。: b) x% n" ?" N
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb% l' |! T; v( P7 u( e' k
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
+ \0 x; R: K$ K# K8 g- ]' E1 T3 H% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
+ S" \& _7 P- a" O& R p公仔箱論壇我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
! T% K3 Y9 }, k身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，tvb now,tvbnow,bttvb8 o- V$ m y* A( A8 ]
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
4 _8 V1 Z7 a/ Ios.tvboxnow.com揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb' g* E: V' [: I, @
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
6 i; y9 P9 J+ L- ]os.tvboxnow.com腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
# {% B# A& Q8 F+ H8 G. H# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。! B) ?# e8 L# @
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。" a8 N8 m4 i1 |6 `* }, e
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T k) S7 p& t+ V" H
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素6 X# |7 _/ B! x' R: ?2 _: m
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
- W: `& T( q4 b" E2 D" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。1 U* p2 d! R) q: O
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，os.tvboxnow.com7 q" `, N! n s
那就是你心肺的火毒壅盛了。
/ L6 ~( H6 n' U; O公仔箱論壇你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
! }4 b3 H& z7 u9 e; K" r' v拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
) L2 v3 X4 H) s9 k2 g+ c3 x% \9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ B' |3 i( f( Z2 B% u/ ~, [3 p公仔箱論壇1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。" J& ?0 }8 g/ N! P- k9 A
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
) Q& x- D. C, X4 q3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
; H/ t2 `6 b! H: o) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」* Y% U' A! w) h" j' c( {
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。os.tvboxnow.com8 j9 t ~. g* u: D1 }6 U3 A$ z
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。tvb now,tvbnow,bttvb3 g" |. i% N# f5 g& G
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
L( V# T) Y. S公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。
; H$ p' d( \) w, B& @3 T5 U公仔箱論壇另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
7 q6 v* c6 d) X7 ]9 G所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。) Q4 V) N# r' t7 d# j
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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" ?! S! `4 n" @- Z9 U L7 f% |os.tvboxnow.com1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
' M a: F, F2 B1 p* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
5 b, B8 @* f( O5 E$ e( ztvb now,tvbnow,bttvb經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。6 ?- G4 C- n4 X7 B2 p
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
+ Q, [* Z& s; F N8 M4 }/ |, }+ vos.tvboxnow.com一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」tvb now,tvbnow,bttvb% m( d" w4 e$ s8 m+ B/ d
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。: `, h8 s) e7 B' s1 u i7 [
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，os.tvboxnow.com6 R7 A- @9 L! E7 P& |- z
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。5 ^% r e- p# L) f" y
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇5 v: A! O" B5 L2 ~9 J* I# @
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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