人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j$ c5 r8 S T/ T; O; K
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
* c% n6 K2 o8 |( ^; L, Q公仔箱論壇結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
; v- d" E. C* ?他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
5 T3 @& B9 x4 y" R公仔箱論壇我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {5 O7 \& S1 |8 | s( w
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
& q$ [$ n8 x0 c1 I4 g* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，tvb now,tvbnow,bttvb8 h# \9 c* x' O$ W: V+ f( `
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
. E9 ~8 m8 i, ]1 f七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」tvb now,tvbnow,bttvb% t: M4 w. s7 B; l- K
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。公仔箱論壇. J, ^& j. t5 _9 t; @
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，os.tvboxnow.com6 f* y3 j1 p0 X a; b/ X
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
V! b! f `+ Qos.tvboxnow.com七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」 J8 {! [4 o7 t3 q8 X! U* V
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
* h. Q# y1 E8 s身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
5 i8 g ^; r/ V: Kos.tvboxnow.com所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
' f, U. k+ w6 E" q: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb- n: b' w9 O: H+ D9 U, [
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。公仔箱論壇0 o4 h3 s6 U" l
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
3 U8 W6 f+ R6 N; q* Ltvb now,tvbnow,bttvb所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
9 ]2 _+ D# r A! w; F4 ]2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。tvb now,tvbnow,bttvb& C9 o% F5 i! Z4 C C. l8 p+ |
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
# h' H8 R: e) l5 \公仔箱論壇拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
! T9 Z2 v8 n3 X- Q/ q* k公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
8 e, l! Y3 `' G) V, q公仔箱論壇所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
C! i( ]; T7 z7 F7 ? G9 |" }如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，os.tvboxnow.com; M) D. d. E+ p: u' u, I2 S' d- }
那就是你心肺的火毒壅盛了。公仔箱論壇7 q7 G+ ?( E/ G2 q% o9 A, H0 u
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。公仔箱論壇+ Y7 h9 w# B' c/ h5 _0 u
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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& B) R+ a8 Q8 y* \) H; b) a, Nos.tvboxnow.com1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
5 ]( s5 u( C2 i* u; o6 r很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
2 ^/ f5 ]! N9 }- v3 f這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
7 `3 F3 q9 T, R \公仔箱論壇膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
1 F( }% A f/ x1 {" c4 @os.tvboxnow.com在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。os.tvboxnow.com7 n. ?: W; o& ~, p+ }* L% u: D
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
' v+ a8 X) I+ G+ `" A& I& P( F如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
0 m/ T( z9 B9 E; Vos.tvboxnow.com熱毒在體內待久了，就成了瘤。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?# k" c9 u+ V" |' i
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
- T6 s5 s# q7 X4 } }+ m所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。/ m# ]) L7 v& z7 K N: [
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。os.tvboxnow.com$ E( _% g1 ]& P' y; m( c
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
( r7 W% C4 \; F' C' V. ~ M: jos.tvboxnow.com另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^+ Y1 q/ J, m$ U: M
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
; e# G4 H+ {- }; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。& \5 Z' w& h6 q' u/ e
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」tvb now,tvbnow,bttvb/ N+ G4 p: z) z2 z6 D9 d5 g
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
" H' o9 l9 T, qtvb now,tvbnow,bttvb其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，0 s7 F$ \* _6 [8 n( s- [
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
3 T6 ~4 d0 `6 ^# z% N9 i4 \* L& j公仔箱論壇找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇) D0 N+ P2 u: `) b; I$ z
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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