人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
0 F* u& E% R5 c) p7 |: x/ y3 Y公仔箱論壇俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
. k" w4 m% U5 W j- m4 q6 D/ H1 [公仔箱論壇結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]. g$ b( j; K4 e3 b7 v
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
! Y! r0 O0 Q T! b公仔箱論壇我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u- Q" Q1 D" T* B* S# B
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
) m/ @4 q# h( B$ P3 C) [毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B8 R/ h3 @# ~6 r' p8 X
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb4 V7 q4 j$ j0 h8 [; `2 _
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d' b9 `) ?# ~' x4 t2 _
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。* O( h: Q0 F& ?2 a# S1 S6 W
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb1 H, j+ i& R* Z9 P+ _
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」os.tvboxnow.com0 I. g( e0 I9 i2 e& ?, J) c! y3 ^6 z# Y
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
! v- b2 L7 Y6 j3 z我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
% s- Q% B5 \) b6 Q. { Jtvb now,tvbnow,bttvb身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f% K# F( K+ f
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
7 j6 s) |$ _/ ^2 o; ~% y- J$ d揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb% R) t4 U! R$ m6 C
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。公仔箱論壇& U# I j. f! |, h
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?7 @/ w& r( k! }4 S
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。os.tvboxnow.com* Y; ]0 O: D% z U
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
* X2 {/ c/ P# Jtvb now,tvbnow,bttvb◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇1 W( `1 N2 y: d9 p* m8 X
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
! v j6 e; }2 h4 G肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，) A/ x: B: E. `+ I0 I$ x$ ]
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
8 L* R4 F& w( C4 f; ?8 m如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，, Y# I# Z. D4 [9 ~3 e" [
那就是你心肺的火毒壅盛了。公仔箱論壇# b2 H) |. o2 _6 S& B+ ?: K- Z
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
( Z6 N9 {0 ~# g' q拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
! P W5 k/ Y8 a+ R4 v+ H2 T, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
& S: `/ _7 p. X. X2 Tos.tvboxnow.com很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
& i; |2 l/ o7 m這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
% V% c% E" c: I" Y7 Pos.tvboxnow.com膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」os.tvboxnow.com5 C. l4 P9 B0 t2 n
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。7 Z" E) ]9 M/ [ Q
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。& ^4 }1 s& o* U! }/ {( |/ ?' Z
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q8 X0 w6 l; h
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
, Q1 F; M. w3 A; V. V7 |! J另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
; a) X! P) y% P8 ~0 e O9 O9 o* n' Utvb now,tvbnow,bttvb所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
! |( [7 z3 A: ^6 w; f2 h方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
0 Q. w9 L! H9 V: D; ~! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r# K2 t6 ?" V, h4 @: X
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。$ j7 J8 U; g( G! k
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
: S3 g. {- U+ [經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
J- l% r. y- Y1 P8 [它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
, S2 J0 _# s: e一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」公仔箱論壇- b3 a- \" I7 C# o. Z
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。os.tvboxnow.com( c u1 R# E! w* k+ C# Z6 X1 r! g
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
- n s7 C* v) q: w6 F公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
: P& ]' A# c+ {* [: W) sos.tvboxnow.com找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。os.tvboxnow.com- ^" y4 s( ~" V4 i4 Z4 z$ Q9 j% ^
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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