人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
& H2 T- j4 J4 n5 ?. @3 l公仔箱論壇俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
; c- R5 ~' a8 q% ?' Ctvb now,tvbnow,bttvb結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
* e- s+ Q, `. y) j5 v+ _% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
% G5 Q* u7 j& c4 ]. g公仔箱論壇我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
8 S( D L' ]6 m" Y" B2 b* ttvb now,tvbnow,bttvb我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
0 V% i/ u1 O/ Z5 e3 D$ Ktvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
; Y/ L& r* Q* @4 b- t公仔箱論壇先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
9 }4 w3 m$ y" F& E/ ^os.tvboxnow.com七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」( y n( y C1 g* X& }
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
0 b! }# ^ H2 L8 F2 c/ \ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
3 I, X/ P/ Z! ^. `3 Hos.tvboxnow.com做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
( G o' e8 m1 S) N0 t# t7 y ?, Z七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
4 I# u1 |4 t$ X1 M8 Wtvb now,tvbnow,bttvb我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
' |% @* O+ o- q$ H* c$ y身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，公仔箱論壇% E8 U1 R4 T4 }5 b2 I( P7 P
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
3 x- T2 Z& i/ B: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉按腋窩能除心火% V! P2 d' w" m6 K# |
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
7 o; t! V9 g/ }' v2 q+ z: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。os.tvboxnow.com; e# C X' Z8 _8 I6 y% r
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。tvb now,tvbnow,bttvb; p8 x. h" B" d7 S
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。os.tvboxnow.com* _$ |! L/ k. T$ ?8 d+ ]
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇8 E7 _( H6 }- `% Y
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素# x. d" S d& ~5 {2 s! E: _ J
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
( W' z& w6 X4 Z8 l2 C0 p! ptvb now,tvbnow,bttvb所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
" u: V- W, A; c5 K# G1 u% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，, M& g# u [" O5 J- E
那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb% i4 B9 a9 n5 M5 }' B6 J% g, p
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
( n& L8 H* \+ Q. N! h) \$ k2 @tvb now,tvbnow,bttvb拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。tvb now,tvbnow,bttvb" y" L; D; n! Z9 f _0 N6 Y
2 [/ p# |: T8 `: [3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A" N' }0 m' f* y8 o
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
& d/ ~2 B' s$ z9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。* O j# _) S9 I; L8 I' y
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
+ Z7 @( o/ A- R1 d) ktvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
9 S1 W6 j6 M& f p/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
/ c/ C$ k' v) S! ^; R! Z. dos.tvboxnow.com膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
( T9 S$ s; ?% Z8 R% o! C4 }os.tvboxnow.com如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
( }; Z' x" ?2 O: u M( C' o7 e熱毒在體內待久了，就成了瘤。tvb now,tvbnow,bttvb/ C4 i4 ?' m1 f9 [7 z) ?; k
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。9 r5 P4 j0 H: t
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。公仔箱論壇. {" y. {" D% T+ p
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。tvb now,tvbnow,bttvb) t: }6 w# [. f; G4 X7 c
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }6 K' B5 e) Y$ ?" K
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g+ k! P0 i# d
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
7 h7 c0 z7 N9 f' l# n4 A它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇/ U% u! l7 W( Z. d
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
; @( O0 w y$ z' F就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。6 h" M2 y+ O: K# R6 C
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，os.tvboxnow.com5 \. ?5 v$ x0 F3 I9 Q' q
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
/ n* [5 v G# `3 L, n找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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