人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
. b& e/ L2 R7 ~) j7 _, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
9 ^; e J+ O5 K9 c# }' Z8 Z# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
4 H2 z. Y7 D9 ^, P0 M他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
0 L9 M. u. J U( Vos.tvboxnow.com我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
; w; f" P+ a6 x1 M我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。公仔箱論壇4 p# N9 D6 F0 m+ h V
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，1 R u5 D) `& S" n; k, N
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A! _$ N6 f) K, z& W
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」os.tvboxnow.com: \/ {4 k" T) E- g6 m- i7 J
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
) W. y+ `& F9 Q& _os.tvboxnow.com在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
' }8 ~& U2 H7 F& Ytvb now,tvbnow,bttvb做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
6 M" M: k) `" h: Q" |! j" l7 Z七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」+ {- Y& J2 f. g( C/ S- r. @9 f9 v
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。os.tvboxnow.com$ ~8 O) p$ s9 r+ o: X. {
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
( h2 |6 o+ x4 _* S1 a* O: d9 i( U所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
$ F( f2 J" O' Htvb now,tvbnow,bttvb揉按腋窩能除心火
% v- T* {7 B2 Q6 _一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D) `, ~) f5 _0 ]. H$ F" i( I
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。os.tvboxnow.com( U5 Y: J' i' r1 Y w
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
; k7 X$ }6 `# }0 E" O平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。3 f+ G8 R- Y/ H# O% C
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。3 C* S5 r- t& ]! v6 |2 A. G
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素os.tvboxnow.com+ R* I5 H# f1 o* B
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
8 ~. N6 P8 U, Z9 a1 U) V% b& [5 t2 x" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]- R4 v& @. _: I* n- f
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，公仔箱論壇0 }/ T% |% a5 V) _; q/ p; r
那就是你心肺的火毒壅盛了。
- b* m+ b5 x: k) x3 J6 `9 `& T) htvb now,tvbnow,bttvb你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。& ?1 H/ P5 U; g+ j
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。tvb now,tvbnow,bttvb/ z) r( x' X( k
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) N( c. v, ]4 O: ?/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
; k) M3 U. w4 P M公仔箱論壇很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。6 W' d: M; t2 B% Y" V1 N
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
4 l$ F7 A: x2 }7 H8 u: r公仔箱論壇膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」! {! z% e1 \; x, B% [
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
7 i4 W* j$ b4 e) X6 C# Z/ b( H8 Zos.tvboxnow.com膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。) {, T/ _3 A I5 \$ q `
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
2 \: N* _, V2 @5 ros.tvboxnow.com熱毒在體內待久了，就成了瘤。
- W3 p" e: S" \- E* i另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
" G l+ r! v3 j' _5 u& a4 P' A9 W5 H% oos.tvboxnow.com所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
0 z3 u2 A: c1 m) p4 Y# {3 j+ btvb now,tvbnow,bttvb方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
s" W3 a( n( g/ t: ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c! i7 I7 G! \3 q; V; }
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。os.tvboxnow.com5 t3 F% V& c1 w) M9 e( G3 w0 B
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。公仔箱論壇' p1 W7 B; J$ M3 D/ |; u
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [; U* I* Q2 _2 X0 J: F: M) U
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M4 e' P, G" q @. p1 M4 T
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
8 Y, L4 {/ W U6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
* w7 e# v, e* {7 Htvb now,tvbnow,bttvb其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，' W4 m) L$ f- w& l! |, ~
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
8 G$ h' z# v/ R" ]- c4 Y+ W( H( Z7 T公仔箱論壇找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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