人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩3 |# d- \( I) A- C
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。tvb now,tvbnow,bttvb4 v1 D3 H6 j: H" h( J5 S/ U( O6 B
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
, X+ P2 |$ |) F5 n. ?9 j0 [1 r公仔箱論壇他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K5 U; X- U$ @0 |& _
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。6 E1 a& P. }$ ]. M2 _! U
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
- c! ~5 l6 g$ w毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，os.tvboxnow.com+ H( c% Y- ~4 u @
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」公仔箱論壇) i5 W& m! }9 u. v# k, I: i
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」- b* L! j" Z5 P+ \# o
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。os.tvboxnow.com) W; V( [# L W* V
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb& ~& j a. S" F1 f
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」, p, J' {5 \: p3 _
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
8 o1 g$ q' q, ]公仔箱論壇我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。5 _: Y3 n4 h) e! z+ v7 g& `- Y
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
' k8 P6 ?- t2 u2 N6 qos.tvboxnow.com所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」os.tvboxnow.com2 D9 U' L1 C" [$ D6 d7 }
揉按腋窩能除心火
. v0 F$ x- p, d0 a7 x$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
" _4 x' W. q) G1 H" l( ^5 M腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。os.tvboxnow.com6 m/ L g% S* @/ O0 J% r+ t4 L4 k
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
8 I/ k# _. x5 G' ~/ E; |/ Z公仔箱論壇平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
" [( |% J& }+ m3 a- ?* W7 Z9 S" _◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。0 r0 C* ^* [& P- ?/ M. i/ i1 ]" c
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素公仔箱論壇& X O. D! ^, ^5 E( \- @' F
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，os.tvboxnow.com' j4 V- G) R/ }3 Q/ m1 \( R
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。- g/ T; a+ b7 S& G
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
- Q) K. o$ d+ M5 I8 Y# U2 `9 @那就是你心肺的火毒壅盛了。
, z) |. b' W+ x* m9 N4 los.tvboxnow.com你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
, T8 K4 I' o6 ]/ |+ [7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。os.tvboxnow.com' ]/ |* N/ R% \# M9 {8 E# g
* u% p" L' m7 \* I3 _os.tvboxnow.com公仔箱論壇# u# K4 @& O( Z6 O* U
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
) C- ~- B6 L. W5 N btvb now,tvbnow,bttvb很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
o( S! w. W3 J* |7 U- H公仔箱論壇這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
5 h+ d# S5 W5 Z9 p2 n1 j- c/ ftvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」tvb now,tvbnow,bttvb A' C% L W" Y8 x6 X# w# `; _
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
0 h* ?- u7 Q b* H3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A; ]9 [# y. i" q/ `
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。os.tvboxnow.com. |( g W5 k0 H8 c0 G+ \4 \& v7 ?" x, E
熱毒在體內待久了，就成了瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C" L) ~# }# j- l% T K3 u& i/ l
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
3 N$ N! m1 P) V/ {- m. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。7 o* c6 z& x$ P$ o
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
2 g; T9 o/ R' e7 |) B% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s1 I& A9 f' u4 a2 R4 X5 h$ ftvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。tvb now,tvbnow,bttvb1 b* @/ j8 |! U1 Y: g
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
5 q- r! q: I% ]0 X5 m3 S- b經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
! ]/ w0 ^" R3 b" J5 _/ @3 a6 p公仔箱論壇它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S9 a! n) T* T) u
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」os.tvboxnow.com( O M& F Q6 N4 L" w
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。# _/ d( g! ]+ B/ n
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
1 H4 ]: o. K8 r" q3 F' y# htvb now,tvbnow,bttvb也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。/ N" L! d4 i G. v8 Y5 f7 I# ]
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。tvb now,tvbnow,bttvb- @4 N I" m0 `+ V) v
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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