人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩3 _/ O1 z* @9 ]8 ]7 a& U
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J/ ? @1 @$ [- D S5 b' {+ e1 D6 t
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。9 p5 s5 A1 p) j+ L6 [% d
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
' g% t* u9 \" D9 p1 C公仔箱論壇我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
/ W" x/ U# \: w6 E; B# T7 \我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
6 d+ e% N4 S. v' Y3 H4 Hos.tvboxnow.com毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
7 p" l. r6 i0 M! L2 Z- x$ _5 yos.tvboxnow.com先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
! o t* ]/ i# b3 f4 W$ U七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」公仔箱論壇$ F* O+ _1 w1 ^2 p
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
2 S& Y3 z# C' I v. M! Q# j" w在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb$ P7 O: g3 q& E$ _$ E( m
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」os.tvboxnow.com. `$ o/ B9 x9 n5 z8 h% Q
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」tvb now,tvbnow,bttvb1 f7 E% ]' n. ^; A& }
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。2 K/ n! ]/ R% k, D
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
3 K- }1 X( U- @3 h1 u所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
7 v" O' k/ c1 C% k揉按腋窩能除心火
4 N2 G- ^" e: Y公仔箱論壇一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
8 W( h# \) D# q2 D7 q5 \腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
) W6 H5 x% \8 @: T" b; C _# v所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
" H& [! O8 W0 q c; U9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r5 {0 V3 r( A5 ^7 ?6 k1 r
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
0 y" g* U; x- m) Y! k `' E8 v" Z拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素tvb now,tvbnow,bttvb1 I1 Q6 L# o& e5 Y/ A+ x
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n( ?! w, s, m$ H0 E
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。% {2 g+ A, `' g* f( l
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
S' U1 i( J" A; T+ ?) J( N公仔箱論壇那就是你心肺的火毒壅盛了。
% G+ U9 M, E, X s6 T+ a e" y tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
" V3 b0 i2 d4 R {. b& M拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。1 ~5 k7 \# Z" v M G- a
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
- O, H( a3 u1 E) y: ^9 [很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。3 y5 j% a! U) }$ G; {" z
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
& y6 i1 ~8 Q! `* d# F' c5 c膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」tvb now,tvbnow,bttvb' o7 L( v$ E8 v8 O
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。( ~; b/ I9 H8 h1 v3 G7 l
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
7 X1 t- q }4 f1 ?公仔箱論壇如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
; H7 |9 [+ O* ]0 t( R' _2 G) @熱毒在體內待久了，就成了瘤。- ~6 e" f2 K% P, V/ i
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇' X6 [( V4 P: C6 f
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。/ ^" G/ P) G$ X5 b' |
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。tvb now,tvbnow,bttvb2 | \# v: ?6 _8 g
; u& ]# E. q5 w$ S6 o, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
6 W8 y/ q5 U; h3 K9 O8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。. m/ O. f, h' ~; _( _; ?- _
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。tvb now,tvbnow,bttvb" x+ e2 [# ^5 h) f' W1 B
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。# T! p. i/ r7 A
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
7 U) V+ y N* X7 V; F# U% Z就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
! e2 Q, w7 s0 z: c9 a! o其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，os.tvboxnow.com% L5 ]1 B# B0 e7 }4 n. {
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。公仔箱論壇+ G7 \8 ^9 }3 |3 \
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h" g2 ?7 o" H4 g/ _2 K5 O# F8 }
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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