[生活小百科] 癌細胞怕熱

最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [8 j4 n4 `! x8 ^+ H, _2 q
石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。os.tvboxnow.com( z( q% B7 Q7 `+ k: F% U9 T

os.tvboxnow.com6 e6 A* ?* t1 n5 u% m
高溫可治好癌症tvb now,tvbnow,bttvb: h8 v$ V7 @; O8 _: s

19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1-2星期，沒想到意外治好癌症。3 [+ \9 @5 p- S9 @+ C! _8 `- B8 Q
此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。

癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。1 }2 W8 w4 `6 `/ k2 Y% M1 U
那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
% s: m2 ~( m" ?8 V  j- k4 z
人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等，都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
故乳癌發生率也較高。9 h0 _6 o: l6 F% v

一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。tvb now,tvbnow,bttvb! f3 C) p) {1 s. i. }
就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。

一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [  @4 r' R! |! q% M1 C2 A) w
體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，免疫力也會降低30％。os.tvboxnow.com& X& @9 z+ ^3 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z9 C$ w7 A) S
os.tvboxnow.com! u$ J$ d, C7 v* N
通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m9 |: f0 o, O* K+ D
os.tvboxnow.com) X; g4 d, M6 D8 ?/ B- T
現代人體溫低下的原因公仔箱論壇/ [- h- h" F5 I- p
tvb now,tvbnow,bttvb7 K- h' O9 }3 x; `
人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e1 N% ?# [5 [3 d! V( _

tvb now,tvbnow,bttvb; f1 q9 U$ }9 M- o0 H4 h
加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M- z2 j( i: Q, o! d
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）

tvb now,tvbnow,bttvb7 p, _# a; F. Y0 D) m1 y& g$ d" l# N
高體溫的方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r( R8 `$ o: c

不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），一定要設法提高體溫，其方法如下：tvb now,tvbnow,bttvb3 `, M9 ~- U; `1 ?: E

運動－
9 {* `( \& g3 `9 I! D8 e肌肉約佔全身體重的45％，os.tvboxnow.com$ T, I0 w! v, P( f3 n, p3 ~
是人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
9 k' Q+ @" S" j
要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。

% d) u$ n- c: t( P( {; J
泡澡------7 k& e8 P" b+ A+ P/ r  E
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。tvb now,tvbnow,bttvb/ g0 n7 q0 \- H, Z! W6 }, P
此外，流體靜力平衡公仔箱論壇4 b, s; z* ?0 j' {' C5 P& Y6 f
（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。tvb now,tvbnow,bttvb( L; k! w+ ]; F# {) e5 V

tvb now,tvbnow,bttvb  Z* v# A) Z* m" w' P9 D& q
食用溫熱食物－TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \+ _% N! E0 @% B8 q" |+ ~
石原醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶………等。
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，就是當時留下來的深刻影響。
2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。公仔箱論壇7 _' Q" o5 c7 t9 R3 {
公仔箱論壇- r% d! ^" I4 @% F. {/ ?4 F
看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。os.tvboxnow.com( y9 Q% }4 ]  ?  o/ h$ d
我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
+ U/ A  n1 E& v
自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。8 q  ?9 H& l  o! z% I4 N: ]
白湯排毒法3 y" k% n& u8 c7 Y& X4 k# V
& D6 Z% m) G( I2 F* Y  ~
一天五杯熱水，完全排毒！
9 H6 @' ?. v( R" }& C
現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水！9 }# l* n: @1 x  x; p
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！公仔箱論壇+ U- Z6 V3 J' W% q9 N1 i0 O
由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，因此由藝人千葉麗子推薦之後，, ?2 x1 s4 C) h
許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！tvb now,tvbnow,bttvb4 r1 `7 m% b. k  u9 x
* A0 I- k  R# ]$ Y
0 ]! n4 w! C7 f$ a8 o
先說說喝熱水具備哪些效果吧:
1.促進新陳代謝
: v9 u7 N( W5 a% Q喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！/ N7 y" ?/ v5 ?& f: l5 e9 W
公仔箱論壇5 \+ Y$ ^- ]' C9 ?, E8 P
維持擔任排毒重責大任的器官的活性，
讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝！

2.調整味覺
' f5 J: i) W! r% D: J6 C8 ?開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！
慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！tvb now,tvbnow,bttvb' N3 @* r- [1 X5 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T% i  @. R% Z' D
稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！  M' V. C0 Z: A! k: q( m  F& j

3.排出毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e! S+ Z" j( h+ w9 _8 d' l: X( R" D$ |
熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t8 R0 R7 F% h- A

除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
8 D& C+ B: y5 o. d# {
此外也能加速排汗，
達到良好的排毒效果！
公仔箱論壇( c5 T0 [% u2 `, ~/ p3 v" w
4.賦予滿腹保足感公仔箱論壇7 n* |3 j7 J3 A2 Y" e. b
和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，因此更能夠獲得滿腹感！
在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！: h% k( z0 R( \' M  q. g/ W9 R, {

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]9 X! {% F+ |4 \( {5 }4 {# J. n0 d
5.幫助消化
經常暴飲暴食會影響消化，並讓無法消化的食物開始囤積在體內！os.tvboxnow.com, `, j8 z5 b& H8 {/ L- ~9 J
熱水可以刺激胃的蠕動，幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
公仔箱論壇; c( A  e  x% z2 \. B
6.沉澱心情
除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P; e7 w- i0 B
慢慢的喝杯熱水，能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，# j8 P" ~4 Q2 u2 w1 h0 T
讓你神清氣爽！

根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m: V, Q+ m& w. k  T! f2 S% ^( G
影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！' N( A) m) A* y: W5 e/ ~  o$ l+ n6 r
頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體“太冷”！
夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！

雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！

在喝法上還是有些講究的:
1.早上起床喝一杯熱水: Q  h: h! i, k, n, ]
早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！
讓一天有個神清氣爽的開始！

2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水os.tvboxnow.com2 E  G# i( d) Q; [( t3 O! I9 j
任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
一天1.2~ 1.5公升的量最適中！公仔箱論壇* O; Z% v' D; A$ {: t
os.tvboxnow.com" ~: M# i$ c7 o* i) C* k

3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f, S- O' E( _' A8 [. K, n2 ~. a
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！os.tvboxnow.com. K) `2 X' z; c5 i; e8 f

4.入浴後水分補給
% ^  Z, `& z; [) Q
洗完澡後，
喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水)，補充流失的水分！
這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I5 d9 K- w3 M. L0 E5 P2 w0 v
: J7 {5 |) y" _& z. k
經過日本許多明星的實踐證明:
熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！) h% p6 u) W: e3 l7 o8 P5 K
這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！
) f3 B6 N: [, d+ Q
（以上是轉載的好文章）
) M- M5 }, x$ G3 _5 ~

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L0 r5 m6 p8 s, h( W8 Y5 m

: o9 F: k& x8 L( W, s
os.tvboxnow.com( w% R  b# Z+ i) E/ k  B) E( j3 L

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U( w( ?4 a3 \* C6 P! ~# M

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v3 z  W0 x" y% {7 ~6 t  x; |" X

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

ottokang