本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
6 U7 {. a0 [3 a& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i1 r# E' s9 ?- Z T$ c- |
補氣健脾湯水
* x# F) @& ~0 ?9 x1 h補氣健脾湯水:
$ p/ t% R) H& n8 K1 ]+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋參瘦肉湯:
8 Z4 i: t/ v2 a9 ^1 m" cos.tvboxnow.com【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H! o! p% J6 A4 e, d# n2 D @
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
* y6 x$ N! g. ~( M$ a! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾,強身開胃。公仔箱論壇8 J* @9 _: p( \, d
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
) C% |0 i: H( n b& X5 O4 r公仔箱論壇 公仔箱論壇+ E X, e' A) J; G2 m2 i0 M
參芪紅棗乳鴿湯:' s K! n' d) c( Y' I
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
9 q- W# g+ m2 F7 K% h公仔箱論壇【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。, r0 T4 ~4 G: U0 m4 o" O
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 `! y) a5 K# P# Z3 K1 s" Z
【功效】補氣健脾。
1 A# B( A* x( Mtvb now,tvbnow,bttvb【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。tvb now,tvbnow,bttvb: d5 c" C' ~, U% n2 e
9 T4 ^2 U$ v8 a0 a$ t馬蹄雪耳鵪鶉湯:os.tvboxnow.com* \3 }9 R- {$ t2 i. v
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。! O1 @: w, ~* N T1 k% l
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。os.tvboxnow.com- t9 f2 M7 U4 [! i- l) P
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U- s* G9 ]. ?) {# C3 g; g
【功效】補中益氣,健脾固腎。
2 H) x/ ~* I, ]" h$ Z9 p2 [0 Ctvb now,tvbnow,bttvb【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。+ r( w6 O, |3 A1 [8 s! w+ Y
- L* S. T' ^" k; Q! d, }7 } \* U北蓍田七豬肉湯:
* M# K7 e$ i6 l/ \" k+ I【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S+ r9 Z0 f- E. _! F+ ?
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
$ f! V [+ Q! O- A 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
5 h0 Y8 n. m4 e, U) i+ V( [【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。tvb now,tvbnow,bttvb' u' R# `) @2 s
【主治】心胸翳悶、口乾。
' L( f6 d" T% E7 ^2 v1 x; ~ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w& b4 V3 F' ~
白果杏貝鱷魚肉湯:
6 E1 p8 e' S, b: [7 l; B【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w* N& }8 K4 N+ d# H- d
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。: h. I7 C! P& u6 r
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb$ y. O) v* t# @4 Y
【功效】健脾補肺,增強體力。
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, i% @' p8 D; ]0 X j公仔箱論壇劍花龍舌葉骨湯:
5 B2 G7 j3 o: V【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。tvb now,tvbnow,bttvb2 ], Z) O) e0 c5 V* w
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
! T2 F2 O0 [2 d q @% d! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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蘑菇豬肉湯:
9 O) _/ W P3 R5 f! ^# x; ~公仔箱論壇【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。公仔箱論壇0 s/ a5 t( S% h- ?5 e* o
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。os.tvboxnow.com9 _; y( C* y4 T6 F% A' c
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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2 ]; d7 W) g0 K6 C合桃花生豬肉湯:
9 h1 N+ l$ U5 r% q+ n【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。0 p/ A0 Y' s9 ]$ F! s5 S$ f
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb- n& O. |5 Q% Q( k8 A6 V$ I
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
. ~" w2 |( n; ]+ [8 Utvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
* g/ C! z' J: ~os.tvboxnow.com【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
5 [( W4 N2 g2 T6 ^8 t, D# K/ f. {; yos.tvboxnow.com【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。os.tvboxnow.com [2 n: Q9 i; K# C
' P5 A. \$ g' j- S8 \公仔箱論壇淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:公仔箱論壇1 T# u$ [3 r, F8 Y
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
6 q: g( Q& I3 K b/ t7 `2 W【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
( @8 L9 B* ~% j ~; M3 o htvb now,tvbnow,bttvb 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。7 h V# `7 S! K0 J+ n2 y) ]* U
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
7 d5 w0 v! J$ H) b9 W; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。tvb now,tvbnow,bttvb# k! p( l) M3 L! ~
【禁忌】感冒發熱未愈。& `) @, {; j! ~2 K1 l8 L' G% w* R! h
) B( ^+ K/ y! F8 e, @& O8 v/ e參蓍瘦肉生魚湯:公仔箱論壇; K# t: F! h7 G' G2 k
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
1 o! r. y5 C; j/ I" h" I& dtvb now,tvbnow,bttvb【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ? x" d6 m" B H e
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B/ o; [1 o' G. C6 l7 [
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
/ n3 M) ~, h! O' l+ ~3 q# a8 V【功效】補中益氣、健脾養心。7 f. a3 p4 x3 h9 l) `1 ]) ?% ]
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。, l( M5 M' ?4 b; D, {0 O' U
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v# \/ }6 @& H2 }/ I+ g: j( i- c
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
0 u% g1 V( C9 b Otvb now,tvbnow,bttvb【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。os.tvboxnow.com2 e9 K0 v4 c1 z# O
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
: d4 y9 w( S% U( J公仔箱論壇【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
% N4 B7 y7 h& v2 o, ` QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~6 U7 [. p# s P公仔箱論壇土茯苓黃蓍豬骨湯:9 ^6 L4 g2 [8 B( R7 F
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
) L" y/ ^- @0 n9 v4 n6 `【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
& V2 X2 q# ^# u- M( xtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣,利水消肿。
0 X, v- v. R, ?$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 a/ ~' d g% D- z2 M, a淮山元肉水魚湯:公仔箱論壇* l8 U& u6 }3 r
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
- |7 v+ n _! m1 b0 oos.tvboxnow.com【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
0 _2 ~0 @: M B2 \6 H4 k$ t4 ~( b7 |公仔箱論壇 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。9 B4 u; v2 r7 k" s) f7 V0 p1 J
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb: X9 {% S2 n& m+ E9 B& R/ i
( j- q- W* C* c$ K& b公仔箱論壇花膠高麗參瘦肉湯:os.tvboxnow.com) Z- R0 U. X8 B& H, A1 ~
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
5 o/ t5 g( h: t; c0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。os.tvboxnow.com. W0 V5 N4 C: i9 M( I
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
# x: |0 |2 h0 d- k5 v0 r( Rtvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
" W/ b' c8 D7 L" b' e7 ^公仔箱論壇【主治】貧血、血小板缺少症。公仔箱論壇: g+ r0 Z: Q, Z$ R& X _1 j
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玉米蚌肉湯:
/ H, Z. a5 H! k【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
5 _, h- s4 _# Z5 Z _# s& Utvb now,tvbnow,bttvb【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。7 u* Y# i. p7 A4 y& @
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。8 K' m, M3 ]* O
【功效】健脾益腎,通利水道。os.tvboxnow.com* Q- @, f7 d9 d& O3 D ?* Q
1 b& x0 r- s1 {& _魚頭花生湯:
1 O; C$ M9 ~# m" h6 ^& H【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。公仔箱論壇2 ?6 @ o4 u c4 P7 R7 m- l+ l {
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
$ [- q' o3 s+ P) B 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
+ I4 H% N* [1 w; o$ \【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
0 ]$ l& [; F( ?) ~& \. W3 Z( Y, l公仔箱論壇
. z$ Y" c& t3 D+ v: U* Ltvb now,tvbnow,bttvb山楂山藥鯉魚湯:
4 R) Z0 m- P+ X, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s/ S3 u- }. s, m/ P
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。6 u8 R5 K6 S4 S1 H$ m
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
: c* z7 o) Q) C/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補脾健胃,消食導滯。
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淮杞蟲草老鴿湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N4 {$ O& E; y/ E8 _
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
9 z+ b( [$ n6 {7 M6 Nos.tvboxnow.com【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I) f9 B" C5 Z6 h+ U/ Y9 v7 n( {
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。公仔箱論壇" F# s: p \5 e5 `3 d' y c
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
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栗子杜仲雞腳湯:
" J( e" P# H- [8 T/ l9 }1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。tvb now,tvbnow,bttvb# X7 d% u0 Y2 v- c0 V0 ~
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
+ k0 L. D% ?' I公仔箱論壇 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
, @, z8 H( Y" `& w" k& Y$ p/ o* Gtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。os.tvboxnow.com2 m/ P3 H% E. T
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。公仔箱論壇+ G J' d) X4 O2 l% h# V% E
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。os.tvboxnow.com2 I, G, m3 O, T: Q6 a/ i
: h V/ [( J" v' G, j# Wos.tvboxnow.com參術大棗湯:
/ i1 f* u/ I, D) Y& F5 Xtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
: H/ V- Y1 {; \" ?/ O5 b6 Dos.tvboxnow.com【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
' Q) Q: G2 Z% @6 C 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。( {3 m* M; F! R+ t5 B( H
【功效】健脾益氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I8 l/ s/ Z' L& o2 D4 X9 B. v
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。. H* {2 F! ^# k4 g4 [' `% b
$ r" T. b1 a. u# q' E' b6 f公仔箱論壇芡實鯽魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb v5 P) E2 L" [# n1 t* T+ L8 y
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。公仔箱論壇3 ^0 D5 f1 _% |9 e6 F
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
3 n8 G: K. ?5 G) h- }0 [ g, j4 K 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇% h' w, [0 Z# i% f2 f
【功效】補氣、健脾、固腎。os.tvboxnow.com1 A7 ]1 X8 D" ]& ?$ q# s6 s4 c
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F) h) M$ W1 [
& S0 ~/ n8 l+ g, Mtvb now,tvbnow,bttvb玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:公仔箱論壇" `& t# g" b& B
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。8 E4 e8 A& F- @8 K) g% i
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。os.tvboxnow.com+ g1 A' E2 J* Q l* f
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
; e6 O. _5 [2 g$ w+ N U【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |