本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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補氣健脾湯水
8 n2 C ^3 ]3 B( H( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補氣健脾湯水:os.tvboxnow.com& }2 B- A2 w5 m4 ^5 O' s
洋參瘦肉湯:
6 o- m1 q4 D* u" X5 x: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
8 v2 Z9 v, H9 u5 S9 x$ o【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。os.tvboxnow.com2 L1 @" _2 f( `3 `5 `
【功效】補氣健脾,強身開胃。
& R3 J. u2 H+ `7 o4 ?# U【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。$ z7 L' n6 _ I& P9 ]8 X& M3 Z- o7 a
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參芪紅棗乳鴿湯:
) I. g+ W1 @2 [, y: X% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。tvb now,tvbnow,bttvb; A2 [* I9 p/ g- r: U
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。os.tvboxnow.com, u% o$ p( v! o7 f0 y
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。os.tvboxnow.com! M# ]. c" Z- `
【功效】補氣健脾。公仔箱論壇4 [, q, y. ~1 k- P
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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, b. m* V+ [. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄雪耳鵪鶉湯:: \9 C) t( b% x* S) l
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。tvb now,tvbnow,bttvb# c% C# ^7 g( n- N
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
; ^. G5 \( K% C8 B0 o7 h" q2 I公仔箱論壇 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。$ i( J; R( u' Z5 t- C
【功效】補中益氣,健脾固腎。
! K7 H. y, M, [( Y; ?os.tvboxnow.com【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。tvb now,tvbnow,bttvb# C1 e. \5 W% a
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北蓍田七豬肉湯:
6 H% j# G. R6 h) t5 F: v公仔箱論壇【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。os.tvboxnow.com5 v8 t) w6 k9 K
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
6 J/ _$ ]0 z9 X% R% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
( P8 d5 l+ S9 E7 y9 {( t) X公仔箱論壇【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
# S- A3 @! e: j' ~os.tvboxnow.com【主治】心胸翳悶、口乾。7 {1 ?5 b, M+ y1 [
2 M+ |8 l7 j( q: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白果杏貝鱷魚肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y5 ~4 H6 I8 D0 K
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
y! b' s/ t/ U' ~$ T' ]& Y公仔箱論壇【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
0 Z. }, `& y* j+ W 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。公仔箱論壇. e; U3 a2 Q- \4 X( z) T
【功效】健脾補肺,增強體力。
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劍花龍舌葉骨湯:2 u I8 }; M- |' v: P
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
- \6 L/ H# z9 I4 l9 Ttvb now,tvbnow,bttvb【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
! J5 S0 P) Q6 J- M ?tvb now,tvbnow,bttvb【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。公仔箱論壇3 d5 k& Q7 n; P" ^9 Y, W
) }; r( R, y; B& l蘑菇豬肉湯:1 @ C5 ^+ o4 _% c a9 X/ u
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
! S% }9 {7 p! ]4 P$ u4 @. d7 x公仔箱論壇【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
2 ^* _! H9 w1 [ g) p0 W公仔箱論壇【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。8 O0 F k1 c8 s/ S+ R6 M
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合桃花生豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L- c" L6 n% W3 H
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。- A( H' b4 B% T9 ^
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。6 V: R' }5 k$ L2 x
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇) e( D. C- k2 P6 w4 P
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。os.tvboxnow.com) K; d% ?5 U' I! M4 j3 A
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
7 J, E, t+ j; w) D1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
$ ^3 O) y5 c7 j3 G6 h0 L$ I公仔箱論壇 os.tvboxnow.com0 U. Z* B6 J: R* @5 C
淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
% {6 X& K( _; \/ Y公仔箱論壇【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
1 e9 ?' n' d8 z: j) u- ]9 ~os.tvboxnow.com【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
2 k, {4 K4 M1 L公仔箱論壇 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。公仔箱論壇8 S- a- k( D/ d" E. {
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
& o2 ?. y& h4 Jos.tvboxnow.com【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
9 v) Z+ u- u; x3 gos.tvboxnow.com【禁忌】感冒發熱未愈。
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3 z P7 m! E! U公仔箱論壇參蓍瘦肉生魚湯:os.tvboxnow.com% [5 H P) ]- u; K: l) C
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
% [/ G; `% N0 Z2 ?【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
( V5 f- z, k4 `+ _2 F1 f公仔箱論壇 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
; n& g. f. a3 s$ y5 Etvb now,tvbnow,bttvb 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb3 \4 C9 U" @" z& ]4 e9 t0 u
【功效】補中益氣、健脾養心。
3 K/ \4 s" N {1 F- j4 C公仔箱論壇【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
" B( l: W1 f) p4 a, m! a' F, uos.tvboxnow.com【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
9 F8 z/ t3 N' s公仔箱論壇【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb. Z( y7 J: }' f; u3 N5 D8 d
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。- y, K* T# X' F! E% R' B1 E% \
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。tvb now,tvbnow,bttvb3 t. I+ \! e# y
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土茯苓黃蓍豬骨湯:tvb now,tvbnow,bttvb N+ B6 R' z s7 F
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。os.tvboxnow.com4 k2 g _3 e. x1 U2 u7 b$ O. Y6 C
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g% v9 t z2 {. r& K
【功效】健脾益氣,利水消肿。tvb now,tvbnow,bttvb: w# Z4 I1 J; L/ b) {4 w* z. q
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淮山元肉水魚湯:( |) \$ Y& y ?
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。 O) v" {8 ?* m' j4 R
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
6 L% W2 h! t6 \- b" Y公仔箱論壇 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
4 N& u& `3 N+ R4 H, x3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。os.tvboxnow.com6 c% ?2 d; K0 {6 G
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花膠高麗參瘦肉湯:
. h U- r& \8 B# G【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。公仔箱論壇# X- r' f, U3 O
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _7 d; E* i. ~5 ~
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。/ o* c, m# L3 Y+ q8 r+ ?4 j
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
- i9 a' c4 E5 s4 ?公仔箱論壇【主治】貧血、血小板缺少症。
0 n% Z9 p4 q9 k# |2 d tvb now,tvbnow,bttvb. k, \: Z2 m6 U% M
玉米蚌肉湯:
: `. S, u2 E4 q8 a1 n公仔箱論壇【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \& ]* H% j+ D% p
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。os.tvboxnow.com. _5 C1 ?; r0 ~. n: L3 F3 n# H3 I
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
, _4 M j( b, j/ f: O, J( B* S; i3 r【功效】健脾益腎,通利水道。) R. _' v6 Q7 J" U9 X/ j3 M* B
$ v# q3 {; u' ^/ t9 c9 b/ t魚頭花生湯:
' j2 u8 |- ^# Dtvb now,tvbnow,bttvb【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
2 @6 [% s! v9 C5 d" v% s【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
0 k1 G- N1 r7 i( x: g5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。公仔箱論壇, h$ @8 k$ \' X4 I
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。os.tvboxnow.com5 {1 _2 m3 R( j+ ?3 A% p" p
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山楂山藥鯉魚湯:
* ~" N' F8 A: n8 A: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
8 Q. E5 S, V) p( J$ v, s公仔箱論壇【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j' C/ i6 p5 d
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
Y& \* {7 c! [- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補脾健胃,消食導滯。
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! e) s, z' Z1 i; i8 W淮杞蟲草老鴿湯:
5 G% P9 p' y0 V' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
1 L% ^1 l- C/ z# l6 |4 g【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
2 H2 ?1 I8 _' C; H公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
# q" t6 t! x5 x$ S5 \" ]) v【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
/ K R2 \! c, N8 @3 o: c7 |9 hos.tvboxnow.com
9 {" ~+ y' s" z! @tvb now,tvbnow,bttvb栗子杜仲雞腳湯:
5 B9 e) P! d3 E& @- k$ h( n【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d( @8 V, T7 b' v! j3 W
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
7 e' S8 {# v- C; W" f 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。; `1 {; U7 s+ O+ C. G" T
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
5 P: d/ y% z& X5 X0 J5 g【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
% m6 k" p0 r' I3 L【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。os.tvboxnow.com) F( \; y+ e/ X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q9 V% f3 v* `! |/ Y W% a; v6 V
參術大棗湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N2 w( u: o& E: @
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
+ @0 W9 t! l; L" V$ fos.tvboxnow.com【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
! w; k5 `% H8 V2 ~4 G9 rtvb now,tvbnow,bttvb 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W4 _6 `- R1 |
【功效】健脾益氣。
& H& i- C9 E0 w+ W: h- ltvb now,tvbnow,bttvb【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。公仔箱論壇) ]) b- D" o/ e4 i- ~( N9 G% v
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芡實鯽魚湯:
0 \$ j, B7 e! j! N4 Ntvb now,tvbnow,bttvb【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。" o/ p# l: x/ R4 @) ?
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
+ h( O- R5 u; A' {1 g; p. m6 W 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。5 o- Z1 Q# D/ ^, U2 U3 x
【功效】補氣、健脾、固腎。
7 r" q1 `) x1 T0 V公仔箱論壇【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
! H8 w1 S4 n( T8 e" Htvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb3 A" ?& u4 K* V$ s/ z0 j0 D: u
玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb! N0 K' v) I0 h* @6 A' ~) F
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
$ ^1 R9 z0 f% g' xtvb now,tvbnow,bttvb【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
5 `- U( c( d/ @! z! e5 _9 Wos.tvboxnow.com 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
& }1 C1 F$ T" v: E L2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |