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! g, X7 I( R& R3 G; jtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔丁 4大匙
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苜蓿芽 30公克
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; ]9 Q; }) J$ ?) @2 A) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜 4片
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/ q' [* D% d iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。os.tvboxnow.com0 w# R7 A K X8 E6 M
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3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
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$ ]2 D3 [) F$ a$ Cos.tvboxnow.com4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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