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【材 料】
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: w$ n5 |& C; W3 _, ctvb now,tvbnow,bttvb全麥蛋餅皮 2片
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, x' T, d4 E, a# x$ C& { E& C% _公仔箱論壇紅蘿蔔丁 4大匙
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小黃瓜1/2條
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苜蓿芽 30公克
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【做 法】
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1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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1 J! e( r1 ?+ [% B' Q2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。os.tvboxnow.com u: m i5 E$ ~9 |. |8 C& v
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3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
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4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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