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全麥蛋餅皮 2片" n5 g# h* w4 s
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沙拉醬 2大匙
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1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。os.tvboxnow.com6 R- e$ O+ s- ]8 i7 f! T1 Z
& o: t- B- D) _( y4 }5 M) o( E2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。$ c( N. N& |0 ~" d: @& e B3 t# E
; Z' c, F. K; ^: g" L5 Q, C: m3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
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" M) M3 M; u: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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