[中式食譜] 蔬菜蛋餅

hamtu5168

4 q) T# k' G  G  ?5 m. S! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 V+ G+ I- Z0 ~$ {, n3 r0 ^6 \8 U" b/ G
【材　 料】( a6 r, H8 X8 R

2 [, M) C' p: ^- m
: Z5 J2 K0 A7 mtvb now,tvbnow,bttvb& M4 K7 m! j+ j& J" @6 Q# B7 o
全麥蛋餅皮 2片os.tvboxnow.com9 P! Q4 ?: \% a( q6 b& n
4 p) j$ o3 _" g6 ?& y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U: y, t" ~/ \  |6 K$ U; I8 |
紅蘿蔔丁 4大匙, X, U1 G6 k3 b- v. r8 v0 D: }
公仔箱論壇* ^/ A! a1 E, Z; A' m

) T/ _) n/ Z4 y9 A" o& g# U; R$ O9 ttvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜1/2條tvb now,tvbnow,bttvb  O8 @3 @6 P( e( A  i8 Z
7 x8 m! r8 {$ E, d0 K
tvb now,tvbnow,bttvb: B2 B, c7 j4 w" r
苜蓿芽 30公克
3 n% U& s* U8 b# K' Eos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com2 }4 _4 u. L! i* N5 T/ ^) S
1 M7 \3 |, f4 n5 y# H# M
美生菜 4片. h7 H( o, `4 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H0 V  {8 Q+ H: k$ |: ]& x

1 ~" f0 m! p6 T0 @) S; i+ }os.tvboxnow.com【調 味 料】
3 d( ^# j% _* F- P! k  E0 ]os.tvboxnow.com
/ k( L8 c9 R' \5 O6 t* N" i0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- q; d6 b/ Y6 x* _/ L, W/ h5 J: u, n% v
沙拉醬 2大匙
8 b" r% `# ^* Xos.tvboxnow.com
4 W- I- c9 e4 N* {! k
! c( G) ?% o( F' B5 I/ z1 atvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
, w0 ?" v$ v# Ntvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com) T+ c% D! }4 U4 L! e
, ^7 {. u% E' j8 R$ ^: c8 s

, v5 v/ r# B. Eos.tvboxnow.com1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
4 Q' B6 v- t9 dtvb now,tvbnow,bttvb
4 L2 @3 m7 Z0 `3 W7 Q2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
2 b% a! \4 y; g  X% s/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g) m8 d: E4 f
3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
8 _& q/ e3 E; h% ]3 L4 @os.tvboxnow.com
8 F; o/ g4 `! }( Y( l! {# ntvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。