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【材 料】
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7 {# j ]/ @; F0 c4 {/ i陰豆鼓 30公克os.tvboxnow.com- }( N2 Z$ |, o; E: W) i0 a% w

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五香焢肉滷汁 300㏄
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B1 g3 R" z; S* M/ G {& Z) D5 q# c
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1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後,撈起瀝乾,切粗條段備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]# h! W( J9 x" Z( M- C* `: M
: ~/ O. v0 q7 v! B' Dtvb now,tvbnow,bttvb2.蒜頭拍裂去膜備用。8 P0 @, c/ F% G( Q9 a8 ? b
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3.熱鍋,倒入5大匙油,放入作法1的苦瓜炒至上色備用。
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4.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香,連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中,以小火煮至入味且略收汁即可。 |