【材 料】
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& X [2 g& K* \; z- l. K5 _5 X公仔箱論壇牛頭牌玉米粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p1 N) e7 s. q
1大匙# d; K" _, v* g. G9 Z( E
燕麥
% }: B6 Q4 y% ^) fos.tvboxnow.com2小匙
9 q1 i! P! F% L) z" W: t0 |意仁
l6 m; ]0 t( E4 I" A4 z! h公仔箱論壇2小匙
/ g1 s2 j4 Z. ~$ t4 vtvb now,tvbnow,bttvb綠豆
6 j5 }* d4 Z+ T公仔箱論壇15公克os.tvboxnow.com! K. l& n% W+ E6 x2 Z
白米tvb now,tvbnow,bttvb% T' h7 I) d! F( Y
2杯) D# l6 y" @; H- i# y, j8 A" h
香菇
; c1 J v, C6 Q& \2 D8 X$ P10公克
! w* i* j& P _1 z0 |: k- V$ ^tvb now,tvbnow,bttvb蝦米
0 [+ L* j" E5 c5公克
+ z1 |& b$ e u4 E I0 c, V公仔箱論壇【調 味 料】
4 G. A* H4 P, Z0 V2 \9 G" Pos.tvboxnow.com
; P7 B/ y% x* C: q) Y' D牛頭牌原味高湯
6 Z4 W, @' [( V7 D6 K3 ^+ @. X9 gtvb now,tvbnow,bttvb2杯
) Y% ]) E; U; q" dos.tvboxnow.com醬油
. l. ?8 f/ X; f. q/ }公仔箱論壇2小匙
+ E, \, N, m4 E, n2 f6 z五香粉公仔箱論壇7 q" w0 J% F0 k0 z
1小匙
( k: e+ t4 _- c8 i5 I6 Gtvb now,tvbnow,bttvb黑糊椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y" z+ f" l- V. r6 \8 r) Q
1小匙
! E8 ~+ p$ h3 |鹽
1 n2 d$ W0 E9 H, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
9 ~" s0 T% p# W% Jos.tvboxnow.com糖os.tvboxnow.com r- }* X$ @, f4 s; _- S
1/2小匙
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" c f3 h+ U) S1 Jtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 E& c. v, r$ E7 u; }1 n
+ t: V& _8 h- V2 q- Y p- otvb now,tvbnow,bttvb1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 k8 L& t# `! X; x, ~' Z5 y( E) i3 ~
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
8 _" [: k7 J% e* p( n D3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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