【材 料】
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牛頭牌玉米粒
% C+ e9 A/ [9 M9 C9 r! j. d公仔箱論壇1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y* r/ v7 y& W# s
燕麥
# S6 U0 I7 h/ T; T2小匙
4 i, E, d* V+ W意仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g' u+ Y4 G0 w) C& c# n
2小匙
( }9 D* d+ {$ [. ]$ q. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆
$ F! b. x; Y7 n6 m( A15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f& X7 k% \( b, S' T5 h! y
白米
# {, | H; }& Gtvb now,tvbnow,bttvb2杯tvb now,tvbnow,bttvb" p* Z7 E8 q6 a" _
香菇tvb now,tvbnow,bttvb: G$ h9 A0 s/ M4 q f
10公克. @% ~/ @* ?" J: Z% Y
蝦米tvb now,tvbnow,bttvb3 {) n- e% d8 z1 @
5公克公仔箱論壇4 V3 R, _0 T/ p) N3 h* D3 Z
【調 味 料】
# E! m3 q+ y+ E; D: u# q公仔箱論壇" S, P. i |1 L6 m4 x0 ?
牛頭牌原味高湯
8 R+ t7 l! ]0 a8 z2 l. Ttvb now,tvbnow,bttvb2杯公仔箱論壇 S3 O, z& V/ P, y, o7 ]( u
醬油tvb now,tvbnow,bttvb; r% g; `- u d: S
2小匙公仔箱論壇, k+ }6 r" v* m6 M5 z3 m) R
五香粉
7 g8 [5 k4 e, _6 w2 atvb now,tvbnow,bttvb1小匙
7 {' X: j/ v2 C- y% T7 m& |* ktvb now,tvbnow,bttvb黑糊椒粉os.tvboxnow.com# J- Y+ Y2 x( b4 I0 p: b
1小匙
: U8 z8 S' x' Q0 L; d) {公仔箱論壇鹽
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糖
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" S, A/ a/ E5 w7 m" gos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; j5 g0 E0 D" \9 R
【做 法】6 Y4 D7 K# }/ k3 j% {% u$ S: T
3 m# }6 t7 o/ k公仔箱論壇1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
* C) m( |7 t9 u! j2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
5 y8 {- P4 ^, y9 W# R) s7 P3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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