【材 料】公仔箱論壇/ }! ^8 A9 m) q4 ]* Q
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牛頭牌玉米粒os.tvboxnow.com+ K; ~6 } Y7 q! V t' v' g" @" q
1大匙) f; ^2 B& l" l6 |9 c
燕麥
+ A/ B. h, c4 f: V4 P: E( ?os.tvboxnow.com2小匙
5 N4 o3 u7 Y6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意仁tvb now,tvbnow,bttvb* |4 f* F3 u' V; A; O
2小匙
3 n% e, E7 Y- M- k- r/ K公仔箱論壇綠豆
5 V6 r* G! V( e/ E& W15公克0 L) Q; n+ @! e! E& b
白米
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香菇
" Z4 ^% ?& u1 g( Q/ Z4 _/ l/ X公仔箱論壇10公克
! C5 Y! d. @1 ?1 V蝦米
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【調 味 料】
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牛頭牌原味高湯公仔箱論壇# S+ D- O1 C; C! v, P
2杯
8 h' w4 T; w f3 z9 O/ u0 S: j& t( utvb now,tvbnow,bttvb醬油
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五香粉
7 F c. _, O; W. ]0 G- N! c公仔箱論壇1小匙os.tvboxnow.com6 ~5 ]3 V0 g! K5 ?
黑糊椒粉
" t5 d3 j9 L; R O公仔箱論壇1小匙
8 Y; Z1 i5 T, }5 d7 r* j/ stvb now,tvbnow,bttvb鹽
! B. K' N" Q a9 q- i- D6 z* R" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙9 r' N) O8 x: } K
糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) | v# ^4 |% T Q, V/ O `1 |
1/2小匙
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2 h# p. s! F* C3 J$ |( p& C【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z, h4 T' {# u |9 M
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。 V6 H9 V% y# k
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。5 o; q5 G2 ]0 d6 D$ H8 o' C2 T
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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