【材 料】
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% e/ W, }% V: p" q& g4 _5 zos.tvboxnow.com牛頭牌玉米粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q+ K: s4 ?* s
1大匙( L7 c9 U, l/ d5 r6 @) @
燕麥
7 K. C+ G' o- V+ _os.tvboxnow.com2小匙5 l8 ]6 T/ c8 G8 e
意仁公仔箱論壇! K& }, v& \, G( ^3 C. H4 {# m% b
2小匙
1 C, F+ V$ o1 S' a. X% M" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆
" j2 F% n6 k9 l& u h: W- l9 }; v公仔箱論壇15公克
2 k5 @ R8 Y3 p/ E8 ^os.tvboxnow.com白米
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香菇- Y) N o1 n3 L8 @) e, o
10公克公仔箱論壇+ C3 C. S( T# p/ P8 G
蝦米3 I) V* }/ d+ s& i+ n7 R$ k
5公克
. n. B% Y* s. E I5 x9 A! ^公仔箱論壇【調 味 料】
0 Q* o) {! G: j; {: U1 Los.tvboxnow.comos.tvboxnow.com6 ^* G' r) D+ d
牛頭牌原味高湯
7 u" H, h0 v1 Z9 [' \2杯tvb now,tvbnow,bttvb e8 Y* G! K; K/ g4 I0 I' L8 Q
醬油
9 t7 ]1 P7 p- C u! r" o2 m2小匙
2 C% }$ F) i% e1 eos.tvboxnow.com五香粉公仔箱論壇+ u" T# j! O0 o* ?% R
1小匙
7 {8 y5 |9 l: z1 p7 I1 Vtvb now,tvbnow,bttvb黑糊椒粉
) I# ^5 L. @; ]' D, M. t4 ?& j Cos.tvboxnow.com1小匙! b2 B# W# |! u+ s: N6 X
鹽
$ v/ q$ x a! J* d* a# l2 d u5 A1小匙
2 t( |, R7 {) v# g- P6 _os.tvboxnow.com糖公仔箱論壇) g7 Y% K3 _" X4 X1 r
1/2小匙公仔箱論壇: P, M% ?! ~8 T, H: d2 d& m
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u& |# K7 M* D8 ~: e0 X' m
. _- a; o2 g2 ]3 }公仔箱論壇1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。os.tvboxnow.com6 k7 B2 R4 G- D8 J& z% a6 w
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
8 U* d- Q) o* a* \$ F) {tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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