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【材 料】* n/ ~) |" N# @+ I& F% l! U) T
& e7 G) N4 n7 |: K% g5 b: O8 Kos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n# j, P& l4 I0 R
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牛肉 150公克
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蔥 20公克
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j3 \ T2 V; e+ v' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 10公克os.tvboxnow.com% \" ?, w6 q% l0 g- Y% G
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芥藍菜 50公克
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【調 味 料】
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) n" ]6 L( Y: W% h7 Y. Bos.tvboxnow.com醬油1大匙
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鎮江醋 1小匙
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細砂糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% Z% L1 q# J5 U4 n& K( |' \1 s
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& X: Z: e3 d7 Y公仔箱論壇辣油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c" H. _! ]7 |; h% k2 h0 h7 s2 n) v T
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! b. Z6 D, C, o花椒粉 1小匙公仔箱論壇5 U# k, E8 N$ }) F7 D
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水 30㏄公仔箱論壇, j1 E2 d( k- L7 L) S" `& t
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4 e! X& e8 }% ~3 q" s# B* k5 Y. Jtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】公仔箱論壇- h/ L6 A2 s. i8 ]
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G- {0 U+ U- v6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~+ O# I+ M6 J% l+ V
醬油 適量
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2 Z/ m! U0 D6 W: i# c1 u; r" J5 ?香油 適量
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太白粉 適量
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1 n8 \) F# Z; Z& Z% R【做 法】
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1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。
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( ]. n# }/ m f, L/ z2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。
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3.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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