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[中式食譜] 燜煎豬排飯

材料 * v2 N3 D/ u: n
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     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個
5 x* r! ^* |# A- L: o) }9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃豬排用料
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     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙
# X* S1 W2 @3 `2 f6 V調味料
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3 U8 Y1 t, O8 |) Z     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙 os.tvboxnow.com9 o. }# G& ]# ?  f! q
          醬油一大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q8 k8 M2 I  [/ g. x2 h
做法
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- C* X: Y- {/ k" B( o& Q5 b將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。1 H% h3 y1 z+ a6 t! A* g/ I& c
起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y: _+ w; c  Y$ Y8 Z
飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)
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