7 y( p/ ]2 A: R% B- C/ k- _: E公仔箱論壇材 料
$ w, K8 y6 x4 Stvb now,tvbnow,bttvb挽 手 腩 2 斤 、 四 川 豆 瓣 醬 2 湯 匙 、 雞 湯 4 杯
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5 _# X. v) H! U, X S香 料 ： 子 彈 椒 乾 20 粒 、 桂 皮 / 茴 香 / 沙 薑 / 草 果 / 丁 香 / 花 椒 粒 各 少 許
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$ @6 w7 {# h! g1 k' `* g* r7 Stvb now,tvbnow,bttvb做 法
! @& e0 D7 n8 H3 t' J# ~ los.tvboxnow.com1. 挽 手 腩 洗 淨 砌 件 ， 以 薑 汆 水 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?) Z( C1 y5 q3 q' S- h9 ^
2. 起 鑊 炒 香 香 料 ， 加 入 牛 腩 件 再 兜 炒 ； 然 後 加 入 四 川 豆 瓣 醬 、 雞 湯 ， 大 火 煲 滾 然 後 轉 細 火 燜 11/2 至 2 小 時 便 可 。
7 F% ~6 ?) a3 O! o5 r9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2007-10-20 01:46 PM
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