 tvb now,tvbnow,bttvb* P: W3 F1 v1 b4 E9 z' l) `1 G
材 料
3 g" V6 R/ b9 K1 p挽 手 腩 2 斤 、 四 川 豆 瓣 醬 2 湯 匙 、 雞 湯 4 杯
. @! `( W4 y% y2 Y% Vos.tvboxnow.com
' @2 z1 P# c5 {6 w( W: h C, G公仔箱論壇香 料 ： 子 彈 椒 乾 20 粒 、 桂 皮 / 茴 香 / 沙 薑 / 草 果 / 丁 香 / 花 椒 粒 各 少 許6 F( c3 q3 y) N( R7 `
tvb now,tvbnow,bttvb6 w- I4 p" [- V, T
做 法
. S5 \7 u2 @8 q/ S8 Dos.tvboxnow.com1. 挽 手 腩 洗 淨 砌 件 ， 以 薑 汆 水 。 公仔箱論壇8 n7 e5 k L. n1 K0 s! {
2. 起 鑊 炒 香 香 料 ， 加 入 牛 腩 件 再 兜 炒 ； 然 後 加 入 四 川 豆 瓣 醬 、 雞 湯 ， 大 火 煲 滾 然 後 轉 細 火 燜 11/2 至 2 小 時 便 可 。. p/ G5 c5 V+ A: M1 Q5 b" B+ I2 k. {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u7 b0 M: M9 y: Y0 \- X, w+ C
[ 本帖最後由 zactlion1899 於 2007-10-20 01:50 PM 編輯 ] |
發表於 2007-10-20 01:46 PM
| 
