[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家
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第一、少肉多菜
7 W; B; o% G7 D$ e, M$ ]os.tvboxnow.com第二、少鹽多醋
; D+ ]0 N8 h, z第三、少糖多果 tvb now,tvbnow,bttvb5 `0 g1 N# J, O9 @% Z1 Q
第四、少食多嚙 公仔箱論壇1 G$ H! p3 \; h1 n5 |' i5 m8 a2 F
第五、少衣多浴 : S$ I" K5 L# S  e+ L& y
第六、少車多走 公仔箱論壇+ u7 }/ x5 \5 f1 v
第七、少憂多眠 : F5 \' [1 C* C
第八、少憤多笑 , ~6 D3 ^9 C/ D, M3 H
第九、少言多行 os.tvboxnow.com  c) \7 g# O0 v
第十、少欲多施tvb now,tvbnow,bttvb: s# {# l: B( x" s

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