[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家
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健康十訓
# O& A" L8 @5 P& F# R, j! b4 X+ G; `. `/ F
第一、少肉多菜 tvb now,tvbnow,bttvb: S( i" }/ e5 m1 S: v
第二、少鹽多醋 os.tvboxnow.com# ?$ Z. T$ M6 `3 _" [6 Y1 s
第三、少糖多果
5 A. ?/ h: @. Y* `$ K0 G$ aos.tvboxnow.com第四、少食多嚙
' o2 `+ X* ?, [第五、少衣多浴
" n$ J" }- W  z! q第六、少車多走 3 K$ p7 ^0 |& _1 k. Z+ s+ o
第七、少憂多眠 + n. Q7 E9 ~# u! P5 |+ E
第八、少憤多笑
8 h- Z: ]' }( ], |. |5 D* Y5 L公仔箱論壇第九、少言多行 4 C% G% q2 a& O5 s
第十、少欲多施
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