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[中式食譜] 青蔥炒花枝


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【材  料】
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: |" \( n" X2 |9 I5 t- j青蔥段50公克
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辣椒片 15公克
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薑絲 10公克tvb now,tvbnow,bttvb2 l0 r" Y% y+ O  d  }6 Z

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/ v/ _- `& m7 E% dos.tvboxnow.com【調 味 料】
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5 g6 N$ U% r+ D# \米酒 1小匙# |/ h3 z8 |: D5 s  z9 z
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% w4 ~$ i2 E+ d8 F$ |1 e, jos.tvboxnow.com【做  法】
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+ o( C8 R3 O1 q, ^! oos.tvboxnow.com1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。, F5 N8 z6 `6 q+ |6 N% A
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2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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