返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 青蔥炒花枝


# h9 _: a" H, P  x3 A% G' P0 Z$ L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ p& d3 h* H$ x% ^. e% a( z

( q8 i+ S5 j. Y- {- F# N7 X" {【材  料】os.tvboxnow.com7 f; x: k- e2 a, S& v$ Z) P4 b

) L! J  ?' x. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 t! k: Y  {/ i; V1 P5 \! q0 mtvb now,tvbnow,bttvb
7 H6 O* B) l7 j0 K+ B4 [/ x
花枝片200公克/ b3 `2 [9 }' b% L
公仔箱論壇6 ]- C- L) P. c( {+ d5 W! Y
9 e$ m! V- y" w$ J0 G8 l/ q+ V
青蔥段50公克公仔箱論壇3 {* e/ k0 H$ P: G/ f3 v
# z2 ]! q7 ]/ v5 I4 h! |

. G, ^3 l6 r* K) f5 W1 p* ~  z5 s. ntvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 15公克
" y: l$ L$ U; w9 F8 ~# e3 ros.tvboxnow.com7 X: r3 l5 M4 q0 b

; S0 S2 D' D" ^7 T6 C  N薑絲 10公克7 i4 I$ L8 V* s" X$ t. [

' E# c. Y4 C, `% k, L9 ]tvb now,tvbnow,bttvb

0 n/ i+ K5 v& O8 A& B5 htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】os.tvboxnow.com  o2 Q* q7 L! s- z5 r- u
3 p# ]( x0 y4 [

  E  k& I1 z, @1 i  R5 [5 a

, l6 V- p4 f; ]+ X$ f( g7 C米酒 1小匙
1 N( K! H8 i! U/ k* d1 `1 n7 W公仔箱論壇os.tvboxnow.com  w+ y# z8 j% Q6 M2 D+ b

! L& u* N( |4 C. p5 r* V) C0 V2 `公仔箱論壇鹽 1/4小匙" H( X1 `; p) b1 t
os.tvboxnow.com) t; _8 p! V% N  @0 ?3 x" m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o7 K+ C- @, f' b
雞粉 1/4小匙# R0 g  q8 y# }5 \: V1 q

) z4 c* ?2 G6 y& }/ E6 U% Ctvb now,tvbnow,bttvb

! ]+ r/ ?2 ~! A7 J+ ?! L糖 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H0 z* [2 f- {: S. X
# X" v1 U* g7 s) P/ M! f" d+ ^

$ W4 Z! S8 h$ f+ S/ ^8 Vos.tvboxnow.com烏醋1小匙os.tvboxnow.com. d: X7 ]- O' K' Q6 H; F8 D

5 }( N! R5 [$ u  f3 B. @6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com. B. N8 G  |0 d1 J+ p" V. l! o

7 e+ f, s7 E, q1 |/ |os.tvboxnow.com【做  法】* ^; [6 }; l) a  G, {
; k' J! K  Z: H7 Z8 \

( q3 o  |. y9 T8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]$ O4 w  }$ M9 O. g+ u  m8 V
1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb# q8 Q' }( x8 e, s+ H! F
tvb now,tvbnow,bttvb* x1 s2 t) Y2 E. B2 o: x6 b$ `& f
2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表