返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 青蔥炒花枝


! P% D* l, g% N) t; N5 A& I  t' j6 K& m
0 h/ L0 l( f' {, b0 I# aos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com. b3 G! b0 F6 T
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]4 x/ [1 K" _; W8 E# s

1 y2 z5 j: g3 T. [; d/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 ?3 ~1 a* s2 ~5 b& n
tvb now,tvbnow,bttvb& Y2 M( I+ b% R0 Y  i% X
花枝片200公克( |! G! g6 o/ P3 V4 d5 b

; ?" J7 ]9 }$ f( B( o: i; i
os.tvboxnow.com: p" w" c3 S% P8 K
青蔥段50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x, Q8 F/ X7 u

; u9 ~. T3 [' ]+ m# {tvb now,tvbnow,bttvb

& _1 C# x% \! o( Ntvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 15公克os.tvboxnow.com# K( P1 s; L* X7 w: q7 A
os.tvboxnow.com2 e$ ]. O! U5 @9 |9 o$ U/ O

# z) D/ z$ o% ]) c" t& ?* h公仔箱論壇薑絲 10公克
6 y4 y4 g: E0 B; Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [! E( V. w! z
公仔箱論壇5 M/ y) Z+ r- f  q' O8 v  O# E, y, R
【調 味 料】
: B+ s$ z1 ?# X; s$ ?. oos.tvboxnow.com
) M& }. x1 l4 }# B公仔箱論壇
$ m. X* b& P. k) ~; h
os.tvboxnow.com! `) m; g9 H$ _
米酒 1小匙os.tvboxnow.com* z: y7 C1 q3 ]3 U$ c+ n2 h9 i

- \9 p/ v3 {! t: ^" D  B' ^5 \/ W$ ptvb now,tvbnow,bttvb

+ J. G3 O1 r( r- o* ]1/4小匙公仔箱論壇  }/ g# Y5 a# t" }+ X

! L' V: H* B! @, L9 g  L5 d$ Rtvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com/ }7 W7 N" ^7 e
雞粉 1/4小匙公仔箱論壇, d1 a( y* \- g3 H! q8 B( E3 n: Z% K
tvb now,tvbnow,bttvb4 i0 t: J: a  @. }! y3 K/ ^
tvb now,tvbnow,bttvb7 j6 v  r1 E! A) \+ ^+ y
少許公仔箱論壇5 K9 p) D4 F, }
8 t8 U4 \) }/ `' s, {* n

* t3 D: ]/ R4 v烏醋1小匙
4 j8 i+ |) V" L2 V' Y) ~os.tvboxnow.com
9 j, w$ J0 C+ u$ {1 M1 Fos.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb* @; l3 Q$ `5 n2 e9 M

1 @: D) Q9 D( _& s! Ttvb now,tvbnow,bttvb【做  法】公仔箱論壇3 d% [. {, n: D; U9 w
tvb now,tvbnow,bttvb  q$ ]+ K  P- b% T

8 _( z9 H) o, F1 _$ a) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb9 i( r- q0 J: t; z7 ?
1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。os.tvboxnow.com& |1 B2 P  H# U/ Z

% a# N4 ~+ p9 h$ X4 X5 Zos.tvboxnow.com2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表