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[中式食譜] 竹筍粥


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【材  料】
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) M0 w# C# f" l/ O白米 150公克  [6 M8 P6 l7 `6 `$ G+ t  ^& a" P* S

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綠竹筍 100公克
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豬絞肉 80公克
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香菇 2朵
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芹菜末 少許, ?0 V. z+ Y5 ^6 M  ]7 \

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高湯 1800㏄
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鮮雞粉 1/4小匙/ F. n, u0 f$ d6 x) V7 C) H- T
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白胡椒粉 少許
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  @/ H4 v( q! `1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。
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# e+ T; M7 X7 ?4 A4 {& n2.綠竹筍洗淨去殼,放入滾水中汆燙一下,撈出瀝乾後切絲;香菇洗淨泡軟,切除蒂頭後切小丁;備用。
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6 f$ F9 ~; h0 Y! ?% a0 M; U公仔箱論壇3.熱鍋倒入少許油燒熱,放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉,改中火續炒至變色,再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸,改小火拌煮約30分鐘,再以所有調味料調味,最後加入芹菜末即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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