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[中式食譜] 竹筍粥


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【材  料】
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& b- o" [& t1 U" g% g3 f. ~os.tvboxnow.com白米 150公克
0 b2 ^% j, Z% y2 i, m" ]+ U# Nos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r% {* b4 |: y  ^( T8 h

- H# K" x/ D6 l7 u- l8 y; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍 100公克
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* x+ }: G* N4 A9 j; Rtvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 80公克
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% z. B) j. i" E% X  j! s+ F公仔箱論壇香菇 2朵
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蒜末 5公克" K- A3 R5 \- @5 e% I) j. J

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芹菜末 少許
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高湯 1800㏄
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【調 味 料】1 G$ V! ^$ n! T, O

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( x& V- g' _# c0 y) m# }tvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/4小匙
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白胡椒粉 少許
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; K. o* p4 q" H# Z3 l! {8 b【做  法】
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1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。
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2.綠竹筍洗淨去殼,放入滾水中汆燙一下,撈出瀝乾後切絲;香菇洗淨泡軟,切除蒂頭後切小丁;備用。
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, Y& l, R8 `2 T: `+ E' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入少許油燒熱,放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉,改中火續炒至變色,再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸,改小火拌煮約30分鐘,再以所有調味料調味,最後加入芹菜末即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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