公仔箱論壇, X6 m2 P7 {8 C4 Q. Z) `
/ ~4 H( }5 t% X- `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* U2 y4 p' d. q* M
【材 料】公仔箱論壇- d3 C% E. }5 H4 L3 U" Y0 d
+ G" A% s; V+ K: _9 A/ z, ` , g [, F$ U) ]- ?0 w
os.tvboxnow.com6 K; o3 g& z% L7 H1 }7 E, `
白米 150公克$ d7 z/ l# l3 |9 K- Z* Q
+ ]" Y+ a7 V, d- q [8 nos.tvboxnow.com1 l5 i; \# R% s l) a% v4 x
綠竹筍 100公克2 x p- e9 ~' U1 \3 B
j" ]* O2 m% c) z) X1 `9 X+ H! V, v! `8 X$ U
豬絞肉 80公克/ w; d; z$ t' q0 Z
公仔箱論壇* O! l) S% @2 Y) u s
# y2 [' w1 o& ~: l香菇 2朵
' J# V4 ]% l# M+ L+ r* m( X3 oos.tvboxnow.com6 N8 n0 l, n. L
公仔箱論壇# v. B8 K& l( d4 S2 G( s
蒜末 5公克
+ j: N5 z: J/ c) i公仔箱論壇
4 P7 ^4 G, F, W* ]7 F+ wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ M1 m0 ^8 f$ a/ v$ T
芹菜末 少許0 Q- c2 j/ D5 [0 C! T3 S" u
) ]3 R, V$ F0 `5 e& O: ?% V8 r. Y
5 E% X% l2 } F( @: K6 Dtvb now,tvbnow,bttvb高湯 1800㏄
& v$ M9 [$ P9 Q Uos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~; j) i1 @( J; K l* {
os.tvboxnow.com- e, K8 N `$ G) Y7 e- Y0 I) h
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d; }9 d0 m8 T9 ]3 C3 D2 ]6 O
( Z9 l% T/ p0 h. M0 J( Ktvb now,tvbnow,bttvb
2 m* Q% p) y. ]* S. }! X, J6 w公仔箱論壇
0 _3 W' x' ^" K R鹽 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r1 T( n1 x; N1 X; x
6 K- s/ W/ A* ~( M8 X. }
tvb now,tvbnow,bttvb- ?: Y4 l# G! h9 t |
鮮雞粉 1/4小匙
' p/ {$ i8 B: [9 p3 hos.tvboxnow.com
" p/ T0 g0 l2 V$ Z) v) ktvb now,tvbnow,bttvb
1 ~9 j5 L1 W7 `3 [8 Uos.tvboxnow.com白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A2 P: [0 a& `+ R8 r! ]+ Z
4 M' T! G8 |+ l y6 B3 Y6 t2 kos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, F# s/ o9 G. Q% a& ?* g6 B# ?9 h( ~
os.tvboxnow.com+ B( ^7 |8 H# [2 ?) S+ M3 R; C
【做 法】
; p! c" }& t7 ~os.tvboxnow.com
) ], @" D2 J3 ]/ ]) T4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇, p7 C9 `- F; P) @+ L
0 l' g1 L. c9 C; R2 I, C, p; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。公仔箱論壇! n2 Y8 `. B. h, a2 _
- J- d3 J* _/ n0 v& B公仔箱論壇2.綠竹筍洗淨去殼，放入滾水中汆燙一下，撈出瀝乾後切絲；香菇洗淨泡軟，切除蒂頭後切小丁；備用。tvb now,tvbnow,bttvb. }, c- g. F, [; P6 N" O
tvb now,tvbnow,bttvb6 n. }" f" Z9 l( |: l4 M
3.熱鍋倒入少許油燒熱，放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉，改中火續炒至變色，再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸，改小火拌煮約30分鐘，再以所有調味料調味，最後加入芹菜末即可。 |
發表於 2011-11-13 11:40 AM
| 