公仔箱論壇7 E/ S7 s' [5 Y; T7 E! z
; s0 k+ k7 y' F8 E- F8 \; Y# B) P$ A公仔箱論壇
# f7 M s: E M' A, ptvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
, [' X: E4 o1 k, t3 l w
# M3 o/ ]+ D) I* D' F4 b- L+ gtvb now,tvbnow,bttvb ( k8 ~- D/ m4 r7 E- g x
' S5 c) o6 G8 V. U" G. x木耳 100公克5 O* X: H L% ]9 [ C
4 k- B* R2 w: F6 ^( }os.tvboxnow.com
% B# A3 w" E% c% Y竹筍 30公克
( ]) A2 x9 s. p# g: x# uos.tvboxnow.com
% h3 m) K9 [0 v. j6 R- {6 U; P5 H公仔箱論壇os.tvboxnow.com1 O! `0 y X8 G
青椒 30公克公仔箱論壇$ c, W j1 l- j/ W7 `
tvb now,tvbnow,bttvb# I) Q7 M H/ N6 s# i
2 E& t8 A- |" I6 N6 t, [紅蘿蔔 10公克
- @1 W0 I5 s( x" H* Z
0 i. G4 x, O4 U6 @/ o5 X: H+ hos.tvboxnow.com! e' J# s' W) e ~9 X$ E
蔥10公克
2 ~9 X- p( f7 Ctvb now,tvbnow,bttvb
: Q; c$ w T' i# G! q0 n$ z2 j公仔箱論壇' ^4 Y% D5 ~1 G* Y8 W, B
薑 10公克! h, R2 `' F! a, P$ y
5 N. Y, B; S- W7 k. G& s7 `8 W
tvb now,tvbnow,bttvb% R' n K1 u2 M% X, G
【調 味 料】
0 R) Z9 \5 }7 ~; y& m/ v+ i4 `; g9 A
# G. @1 G$ ~5 \; Q/ {$ ^/ I2 L/ G9 L' @( |2 o( q% M
鹽1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 L8 k% ], ]! N6 @( x7 J/ B. M
7 S8 y! z/ C0 C/ u4 o6 E5 S
0 o5 T. f0 z0 w z ^, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2小匙
; `; }6 c' G" d8 r$ \
1 G, d+ I, I/ V2 E, I$ y) T% s* S1 A公仔箱論壇
) W, {# }' V% Z- c E細砂糖 1/2小匙
/ Z8 I% W; e. xtvb now,tvbnow,bttvb3 }. w. B4 c* x3 a. W3 U, b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b7 N0 K; N1 |9 M0 l2 ]5 F* Z4 a
水 15㏄公仔箱論壇7 l+ O6 U+ o3 G
) z' ]8 X3 Q1 ?$ ]% `公仔箱論壇- s1 s( g; Y) ]4 M0 z. }7 v
3 \8 c* K/ K3 \, Y; S8 C【做 法】os.tvboxnow.com. A' `& l3 U) ], k
) h' n. @5 I& c K$ \公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; C" t* K O$ t
os.tvboxnow.com T/ V# H3 i( R6 u* K! _0 K- T; Z
1.將所有材料分別洗淨，切細絲備用。1 k- q1 _% N9 b: X* j) r. l' v9 X
! z& ]' n. R% X8 `8 Q
2.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。, w" ?0 l# C: w6 z- b4 V( q& V% c# _* E
公仔箱論壇 y7 d6 h% Q( ]
3.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。 |
發表於 2011-11-13 11:36 AM
| 