睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程,我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr
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4 @( {9 q0 X5 @% c. M+ v3 P1.睡覺的時候你的身體發生些什麼?2 T R# o u+ w4 X) M1 M8 g
你的大腦在「充電」,你的細胞在自我修復,你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^% Y6 d( P. B5 i! t1 h/ L( w
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( X/ J# i% H2 Tos.tvboxnow.com2.你的年紀不一樣,所需要的睡眠時間也不一樣kR7\`%g8NCR
h# f- G- D' F ^: e- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嬰兒:16小時HDzoney}6iiG7@(@X[tvb now,tvbnow,bttvb! w2 x; F. x7 E( ]- H
3-12歲:10小時7SumQ4Z7fHJQ
: Q" e2 l' o7 K0 F" R13-18歲:10小時
) l3 n& K4 b. o. Q% S19-55歲:8小時HDzoneV9nD*^tvb now,tvbnow,bttvb+ ~: J4 [0 J3 g( l9 ?) O o/ b
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65歲以上:6小時! P# r9 t7 M; V% d- p
- }, i# `3 p$ m9 _3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性,女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。tvb now,tvbnow,bttvb! C- X& P+ d" i, k6 x) F9 I8 G
% f5 Y- u+ d. E公仔箱論壇4.我們只夢到我們見過的臉龐,不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/zos.tvboxnow.com N6 z5 T; f- ^, h" M4 K* g
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5.深眠狀態是一種睡眠障礙,儘管你仍在睡眠,可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有:睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。os.tvboxnow.com6 V2 \( k c2 s
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+ ?, B) \5 n5 t' ~# o5 z6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多,但彩色電視普及到千家萬戶之後,更多的人做夢是彩色的了。
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/ d% Q- U' j! f( p& ]7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\]G0Q7P-MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `9 T! y, {, T. m
9 [& m& c# k9 p7 l! s. U9 D6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.睡眠姿勢可能決定你的性格。
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a.胎兒式(41%)剛開始你可能覺得他們粗野,但他們有溫暖開朗的心胸;{.gae"o#m/kx
: [+ V0 U, p, M( I8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.木頭式(15%)交遊廣闊的人
- E/ d( u; v. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c.渴求式(13%)人們認為他們是開朗的人,其實他們真的很多疑(這種姿勢是雙臂在身前側睡,是擁抱的姿勢,所以翻譯為渴求式)www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2pos.tvboxnow.com1 ~8 [: y+ m2 G$ V: R. u- w( ~3 N
d.士兵式(8%)保守克制的人y^q'O*o
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' v) i/ t; m; t: L公仔箱論壇e.自由落體式(7%)在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&ZG,u`?h
+ l1 C( ~9 A& T% h$ N0 ~f.海星式(5%)極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\KH;PY3B5 o" r9 L2 I) l( V+ W2 D) D6 c
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9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。
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; ~/ H6 i6 ^& O% z( h0 o10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候,他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡,這樣他們就醒了。' f8 t& h0 T2 y2 e
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11.睡眠最多的哺乳動物:
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0 Z& |$ r8 x) Q# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樹袋熊:每天22小時 ~( F& q. X3 f3 f
棕蝙蝠:每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5G
/ B' }8 r- g6 G( s. J! q穿山甲:每天18小時W公仔箱論壇( k* z0 O3 m$ ^% x+ b( g) \
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長頸鹿:每天1.9小時(每次只睡5-10分鐘)os.tvboxnow.com5 R9 B* ^( @! E
狍:每天3.09小時
+ {: O) R& X$ [公仔箱論壇亞洲象:每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r
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12.當海豚睡覺的時候,大腦只有一半在休息,另一半還醒著以助呼吸循環。H&`ChB
6 W- j) Q4 g9 ^! W) U! ]13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下,你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週,但人10天不睡就會死亡。9DiCINJ^+A:o
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14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸,但看不到。' z4 g3 Q4 ~; r# t& @
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15.醒來5分鐘後,你只記得50%夢裡的事,10分鐘之後,你只記得10%了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @3 e$ l& o0 S! n% F3 [' ~
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16.其實2%的青少年還在尿床。 |