[冷知識分享] 關於睡覺的16件事

麥野話

睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr/ v7 `% u% s$ J/ V# a- O* b
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1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？tvb now,tvbnow,bttvb' e- f8 x6 c- B; y7 x
你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^
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2.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣kR7\`%g8NCR
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3-12歲：10小時7SumQ4Z7fHJ
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19-55歲：8小時HDzoneV9nD*^
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65歲以上：6小時os.tvboxnow.com3 h8 x3 Z+ R) m9 k9 H2 `% [, S
　　
6 l- i$ Q  x3 O4 }: g; ^* ?# Ros.tvboxnow.com3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。
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4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z公仔箱論壇( V8 F! t& h6 j; s
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1 Q7 H6 J0 a+ Fos.tvboxnow.com5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。
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. U. z* `2 _7 s3 u# e0 ^2 e: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。tvb now,tvbnow,bttvb$ K; ]4 B  e. }8 q
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1 ~' i" S) k, ~! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\]G0Q7P-M
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8.睡眠姿勢可能決定你的性格。
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a.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸；{.gae"o#m/kx( G* b( o- `5 |9 c+ Y
b.木頭式（15%）交遊廣闊的人
. ~9 [: v% v$ O- `2 N3 kc.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p
6 c9 ?' P4 P# a; T7 oos.tvboxnow.comd.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*otvb now,tvbnow,bttvb; `) Z( n. W% y# k" x' f/ ]( Y
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* T3 T9 q3 w, @) ue.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&ZG,u`?htvb now,tvbnow,bttvb& Y/ W8 c! ?/ I- g7 l# |# z# \' g
f.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\KH;PY3B- ]( R1 \) q0 T; s( J0 y  d+ H
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9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。
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10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。
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11.睡眠最多的哺乳動物：os.tvboxnow.com" q9 M! D; y. @# y
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樹袋熊：每天22小時
; [( u% |' y8 r# D$ y公仔箱論壇棕蝙蝠：每天19.9小時X        @8D)S)Z NS*n5G9 P1 N  A# i4 h, t4 D0 r; C
穿山甲：每天18小時W
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長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）
; ?  g% S  \* S& E1 ntvb now,tvbnow,bttvb狍：每天3.09小時
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( u- \% ?' N& I1 X9 o# t9 ?9 xos.tvboxnow.com12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`ChBtvb now,tvbnow,bttvb, y: p0 s- R7 X  i  U8 B6 P
13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCI
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: L6 }$ ?" F$ Y& j  b$ P, {! R" R; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。公仔箱論壇, D1 c  I% x/ O* w) `. d& O, n
　　
1 S2 s( k* y7 J5 p# L' C公仔箱論壇15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。
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16.其實2%的青少年還在尿床。

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