材料:/ F- y. n" K0 q& O. w
鮮魷魚3條) ?/ g! M) ?# k- r
香菜1棵os.tvboxnow.com* b! B. C0 k1 x+ b* g
辣椒1個tvb now,tvbnow,bttvb$ h0 o7 F0 ^% Q( _: J# @
蔥2枝
+ w3 T6 d# g v- T& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜3粒) A; O& j: j+ p4 ~! o* L
薑1小塊' g0 a# K7 z5 U! [+ l
tvb now,tvbnow,bttvb! u- T6 {! s8 ^ F+ Q/ U. j
醃料/調味:os.tvboxnow.com! H* x6 r/ \8 I4 I. {: K/ @
醬油3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F l5 Q, v/ J8 N
番茄醬3大匙tvb now,tvbnow,bttvb# u8 F7 h5 D( X$ ]& ~2 f! b$ }
糖2大匙
: i5 t" ^' b' B公仔箱論壇醋1/2大匙
1 h d/ R: Z, r; ]/ n鹽1/2大匙
$ ?" V6 T n6 t, Ros.tvboxnow.com麻油1/2大匙
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 Q2 A* K, w/ ]6 a" p
1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片1 U- r" u& Y2 d, o# w9 N
2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出8 q) w7 v0 r5 K: C' z
3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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