返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 火爆高麗菜


' r6 `' u0 m7 \8 w' I4 K! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" }1 `8 T# ?. g* C0 C# J/ d
公仔箱論壇/ f% f+ |) Z7 m5 K0 I
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b; o- i4 o0 Z+ o; i

5 W) b; }" D+ l# i
5 t; q1 K9 ~, c/ S/ n3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

- Q  X3 g& b' H# ?- S$ X4 O高麗菜 150公克公仔箱論壇( _! J8 L+ E) z0 C4 ]. A; v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~) L/ a! `9 q8 s
os.tvboxnow.com  v" D  y9 u% R* p- v
乾辣椒 3公克. L* S- p& p, k# Y3 O- P
公仔箱論壇; e2 j( G/ h6 Y7 O* u: S
1 @, X6 x% C3 r) B; D* o
蒜頭片20公克os.tvboxnow.com% E# r. H: i9 u) F; `3 j+ W, S
公仔箱論壇4 _5 i& X# a: {# V. M8 ~0 X6 A

7 R$ {1 _8 A( B公仔箱論壇花椒 1公克
# E# g2 m% U$ [1 x; }os.tvboxnow.com公仔箱論壇9 Y: X( e4 y# R" i2 }* C
os.tvboxnow.com0 I$ i' ]- a1 D" `6 p( ^
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P, @, [# \5 w7 ~- Q

7 O! {' @# i8 ?3 p公仔箱論壇. z: G; |, x4 e
4 Z8 I1 r4 R; O9 S; P2 W
1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r" D( K! m3 s# P1 Q( Y

$ }( z2 p/ A" ?2 {0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com) f! S8 m( a  G
雞粉 1小匙, Y, y5 N( e+ F; ^( l
tvb now,tvbnow,bttvb( G8 e$ M0 w/ B

: _7 {1 E' T1 [8 _# Vos.tvboxnow.com50㏄
1 n: t: L, B+ N8 i* ?- ~5 ^) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( ^3 L9 |, @" @4 T; N( q$ B. Z; D

6 ?+ C3 a1 \. w9 `1 f* ~6 O5 h3 U2 S. x3 b
【做  法】
8 W5 N7 q% e& M/ F! Q公仔箱論壇公仔箱論壇3 m0 c7 ^" \0 k- L5 h
1 `$ o" a" u) E2 l6 K. Y( s1 r

1 H+ ?. ^% r0 ]) v1 v5 ~: n* _4 `2 ros.tvboxnow.com1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。
4 Q$ y+ x$ f! e1 t, _
, j3 }% l4 w+ C# J0 K. m  U) C/ Z
2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。
! Q; I: }3 G) c0 E5 l  B! e
' v- _" E( |# w+ X- K7 i) H2 @
3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表