, b* ~- |* G* B公仔箱論壇
; |1 D% l4 K5 l6 n3 O3 _1 l }$ aos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D* [" G/ t" E, b; J: p
【材 料】
2 M% j& H9 n3 |8 v% V5 {
4 Q1 |( ?: D; e tvb now,tvbnow,bttvb0 V2 K5 x3 ^ Y) y$ S# C4 Q
! b3 s% L) I- `/ c! M1 Z5 K _1 Xos.tvboxnow.com箭筍 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m$ V i) F! U& S V/ W. c
. W& g1 g5 m2 u# R公仔箱論壇
" Y% [& q8 E( {/ t/ v% O1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秀珍菇 100公克
6 [- C' M- n" I2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% {) G4 ~; W+ y: A3 b
: o6 ^9 z, k9 Rtvb now,tvbnow,bttvb蔥 10公克
& Z! x3 r' r9 }& \" u& i7 cos.tvboxnow.com
2 I; E7 L: j- K, a公仔箱論壇6 v% R. r# B- Y9 I/ q& t% x! k
辣椒 10公克
( N, ?! n, e% W' u- M* i2 r, {tvb now,tvbnow,bttvb. ?3 y/ f W' g7 a
公仔箱論壇: y2 X9 P- ]" r& G- _1 {- J
蒜頭 10公克
! Q4 Q; H8 M* p! N+ s+ p
) q9 g$ J P* S- l
+ H: o! X) \/ z5 k! Y8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
3 F7 o/ z: ]% z. i3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 j4 O1 L8 u0 S! n. f' {
4 f7 ~1 Z8 |- @, s
8 v+ z7 z/ h8 s- ltvb now,tvbnow,bttvb辣豆瓣醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 ?) ]/ R" V9 r$ R, }9 Z4 p1 N" B
) v) s! Q; }- s. G7 m5 d. e1 \6 ]os.tvboxnow.com# Z# P8 k9 T& P
細砂糖 1大匙3 G+ `1 L0 W( h) A M" T
os.tvboxnow.com4 ^) r% N0 c+ v8 ` ^+ @4 Q
- n1 ]" Y8 C3 R! L3 ^; J
雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb. W4 x$ Z3 S* N8 a- T
tvb now,tvbnow,bttvb h2 ^0 r8 `) G) u! L
公仔箱論壇( Y0 e% C1 x) o0 p- k
香油 1小匙
9 P- x7 ~$ y! T, v! Q5 Bos.tvboxnow.com
, w2 r9 i( o, @% V# c: i( A公仔箱論壇1 \) U& C. @8 u5 O
太白粉水 1小匙
; b! E) u {/ ^7 yos.tvboxnow.com6 e& ?1 m; {0 L3 A
- f6 w( Y0 |: e) @8 ?# Y: N% W7 ~os.tvboxnow.com % I/ Y# p& _. B& _
【做 法】
+ g( O8 o# J- N) D) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& U( n1 [1 ]; r% n) K% K
 7 j1 @7 @5 y5 B' u3 g
6 z% E- ?4 d3 D( \/ C; c5 ^os.tvboxnow.com1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙，撈起備用。
" P9 ^' V2 e0 B6 ^- V/ p6 T
. B: P% e* m+ C; a& `: r- e3 K- [os.tvboxnow.com2.將蔥、辣椒切段，蒜頭切片備用。, m u' M1 p& V# A z+ a
0 i2 r/ f. p, K/ |4 E- T; i; k8 n' |* {3 d
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
# O: ?3 s- N$ [' Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% @6 U, K1 y. O2 t& @: g% o
4.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻，最後加入太白粉水勾芡即可。 |
發表於 2011-11-12 03:44 AM
| 