材料:去骨雞腿1隻、馬鈴薯50克、蘆筍1根、白飯60克,及麵粉、胡椒、鹽、酒、炸油各適量,腐皮1張、壽司用海苔1張 公仔箱論壇# v' ]) E3 | F& V& @3 t
事前準備:馬鈴薯切1.5公分寬長條,蒸熟;部分麵粉調成麵粉水備用。
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作法os.tvboxnow.com( y; ?7 n2 }( O) M! R% q N
1.雞腿以胡椒、鹽、酒醃10分鐘待入味、去腥備用。
6 ?. R9 N) u# K: F; r" mtvb now,tvbnow,bttvb2.腐皮為底,依序疊上海苔、白飯、雞腿肉、馬鈴薯、蘆筍再捲起,以麵粉水封口,蒸8分鐘。 os.tvboxnow.com& ~4 C) B* B% X& w
3.將步驟2表面灑上乾麵粉,入油鍋以160℃炸3分鐘至表面金黃色即可。 |