[中式食譜] 合掌瓜章魚排骨湯

net432

材 料 合 掌 瓜 1 斤 7 t6 F, E6 [/ t7 E- Utvb now,tvbnow,bttvb章 魚 1 兩 # y8 }0 i4 v7 d+ r. q# ]os.tvboxnow.com排 骨 1 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @6 o5 y. L* j$ L 薑 2 片 6 d: d" L7 a6 i0 [) W蜜 棗 5 粒tvb now,tvbnow,bttvb4 k$ P. ~( a( @" u# R. s

os.tvboxnow.com% X9 w+ f& }9 K0 U# Y

做法

• 章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
• 排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
• 合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
• 鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。

qwe789qwe789

Good! Ho Ho 飲,