[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

man19822

淡菜淮山茨實山斑魚湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D/ L0 g3 V, E4 Z: P& K. h3 f

; N1 ]- P' Y3 m. l* s公仔箱論壇材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
. A' C1 q& Z- C9 E
5 F$ x- d4 B; G( {9 l+ a% p公仔箱論壇做法：os.tvboxnow.com1 `9 u+ J, s2 ~1 o
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份" \! \7 p; P" X/ F* @- r. e" @
(2) 其他材料洗淨備用tvb now,tvbnow,bttvb4 Q- y1 z1 h' |0 S: S3 k  M
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用7 A$ f0 ^4 ~) L8 L' y# s
公仔箱論壇9 V6 O5 A2 ^$ v2 \: Y
療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。