[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤os.tvboxnow.com% q  }, C% _( c5 z

2 c  K7 L6 I  K2 P/ y做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U" d6 G5 w: n/ R
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
. v  `' {) w' L! G& J. `. [(2) 其他材料洗淨備用
" p9 q- u! o7 L4 S* w(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
- c& |6 r& d, B$ V9 y# ~( _+ M8 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S2 ]5 M- W% D2 ?
療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。