淡菜淮山茨實山斑魚湯
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# C6 ~! q+ `( v8 O& w; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 J5 k3 r! g, z$ D# s# E9 e. v
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
9 A! I g7 X& X* N( e7 W% g( [9 R, M公仔箱論壇(2) 其他材料洗淨備用
/ D; t0 ]$ C d' N" i, H! n# |% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。 |
發表於 2011-11-10 04:03 PM
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