[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯
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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb; D: x: M  D% q, {, T7 y) E
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份- e- Y3 ]- R9 |: J
(2) 其他材料洗淨備用
/ o' Z  o+ ~2 S& N0 u5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用os.tvboxnow.com  Q/ a5 h. q- j
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。