[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯tvb now,tvbnow,bttvb8 a% U% D( U- W7 k! V8 M

  P' _' @) Y% J; Z材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤: r( w4 b2 }5 [1 M0 Y" ~$ d  Z

. M1 e; Z  S" U$ d. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
+ Z/ u  h$ l% v+ C9 l& f(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
- L, {) @6 H$ c! @; j3 j(2) 其他材料洗淨備用
1 t: l  F0 q  F+ T( G! d4 q1 p公仔箱論壇(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
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; K' d3 {# c, ?5 e; N療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。