【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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( `8 E1 Q$ F7 E. U! H- gtvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb' W! ^& j+ u$ ]0 f1 ?4 z+ I
- H$ U$ Z' ]6 H/ v9 L公仔箱論壇一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。6 [+ `( F ?7 e; C J+ \
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我们所能做的，就是适应这个世界。
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) x) C6 p" A5 U# R不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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