【心理技巧：学会管理自己的情绪】$ |( S+ j8 L" U* ]0 d
# I0 M% w Z3 O& ]- ` Z: Yos.tvboxnow.com当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb) |8 | v& c; t( f( L
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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% A1 H5 ]# q4 i1 P; d# H! _os.tvboxnow.com我们所能做的，就是适应这个世界。os.tvboxnow.com0 a+ j. a( P& Y' ~5 }0 y& s. _& j
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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