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[中式食譜] 蒜子燒黃魚

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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb- j% W& f+ ~2 Y3 N5 `

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蒜頭8顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [, Q3 y" n! E, C

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麵粉適量
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【調 味 料】
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2杯
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【醃  料】
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【做  法】公仔箱論壇$ D9 J; ^+ m* B6 q9 A/ f0 ]
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1.鮮魚洗淨去鱗去腸肚內臟,留蛋備用。
- H3 H- ]8 D, k0 I1 j" H. itvb now,tvbnow,bttvb2.醃料中的蔥、薑以手抓揉出味道後,加入所有醃料中並將作法1洗淨的魚放入醃料中醃約20分鐘,取出瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ f: t4 L  p# M8 b1 s5 W7 q
3.將作法2瀝乾的鮮魚沾麵粉,以180℃油溫炸至金黃色,撈起瀝乾放至盤中備用。% P. {0 P/ N/ Q5 L, ?8 D8 A
4.蒜頭放入作法3的油鍋中炸至變紅褐色,撈起瀝油備用。" J) [5 N* s* Q
5.另熱一鍋,加少許油爆香薑片,放入所有調味料煮至沸騰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t8 n" Z6 Z- a3 b3 f& u. K
6.放入作法4的蒜頭及作法3的黃魚,以小火煮至蒜頭還原成白色即可起鍋。

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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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