6 G9 k! P2 S& _8 }/ b+ Ctvb now,tvbnow,bttvb
w% T U8 m) z9 D7 U8 ?os.tvboxnow.com
+ b; y2 B' ~0 X# M6 a1 rtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】os.tvboxnow.com8 \( Z4 Y& l, F% z6 I$ A
4 N9 j. Y* j; F2 ^( a V2 e
% w6 @2 h* |5 G5 K, bos.tvboxnow.com
3 i7 ^( U) o; B8 l公仔箱論壇豬肋排 200公克
1 O7 E8 V" A9 }8 @
: a$ C9 T* H/ M4 M2 r( R, N. E) S
( _' ]' m" s8 _1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q2 p8 _1 m& C% T' h2 Y4 d9 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p' v R1 S- U* S; Y
2 P$ u' o/ R) btvb now,tvbnow,bttvb新鮮九層塔 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a; Y7 U7 ?" S- k
, B: |/ }0 ~$ ^9 n; h5 n" @公仔箱論壇
6 f0 w0 t- |2 U6 j! H) C5 ^大蕃茄2顆6 _8 \9 \; _# p
$ e7 r* Q7 ^8 i: D& w& Otvb now,tvbnow,bttvb( V' S1 K/ E, X
蒜頭2粒
* x; H, l& G1 r; x" S1 ~0 xtvb now,tvbnow,bttvb! t) h" H% \2 Z, E$ J$ u# {
# {* b4 i2 S9 S/ _公仔箱論壇鳳梨罐頭 50公克os.tvboxnow.com9 }0 i6 s) `0 F7 H4 m3 s# F/ v+ f
, |- N, k& P% k! u2 D( \os.tvboxnow.com
& z" m# ^/ {. _- m5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾料
f9 O7 h3 e; n" o; A地瓜粉50公克公仔箱論壇: \& N4 Y# j/ {* b
公仔箱論壇) {. m7 M. ]5 i; p* r8 d5 b
5 z; e5 F2 @1 B9 M. Qos.tvboxnow.com【調 味 料】
) |: ~8 A# W4 F6 f" Uos.tvboxnow.com+ Q3 y8 o" F/ V+ ^2 c o1 A
$ ?- C, g" S+ F, m1 x. M公仔箱論壇
) R& C' a0 p6 q3 s* Q+ w5 Dos.tvboxnow.com蕃茄醬2大匙
]& ]' Y4 c" h5 G: {; sos.tvboxnow.com
& g k7 G* A3 y4 O& }. S7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 q' M2 D/ m: ^" c1 q0 c6 l, |/ P
黑胡椒粒 1小匙os.tvboxnow.com: W9 l5 Y b8 b$ w
4 W5 w% m. g3 U7 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f3 {7 \( T3 P' y
鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F& F! S$ [% B9 O3 Y; h- w
+ T- g" z& _1 [* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^4 ?$ j. l0 H
【醃 料】
# Z+ Y+ P- v) C" f; L; n1 }! \
G. K" [# K. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com& `/ _2 D7 x4 D6 H6 \
tvb now,tvbnow,bttvb, H$ t8 m& @3 @" @6 K7 J7 B+ s. b
醬油 1大匙
+ X3 u6 x5 [. j. @; i$ F( U, cos.tvboxnow.com
$ F6 ]3 Y5 t# U* M6 I8 b( V公仔箱論壇& q$ r9 v! C1 d. n1 g! j% ?/ q1 Q
太白粉 1小匙
6 _) B) ] A; j( q1 Aos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" q$ ~+ z# U; s, {5 s
3 d8 ^& K$ b1 V$ f7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1小匙% p6 g2 |3 B _# n7 T: I3 l
8 r6 s5 O( R5 a. _: ^5 P& g
% o( J( `/ M# |2 X, @+ \2 l蒜頭碎 2粒
" P6 J& E- V; y; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N/ y2 w. ]( A* d' P( s9 d2 X( F6 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M1 b% P7 G$ [. a0 L
( S0 O( E% N$ `! c【做 法】
% Q/ X! u/ y. G Z
+ P. O& \! o! y- l9 \
* z4 k2 N, ^. B. E+ @0 d& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e* S1 `8 Q: P: F2 ?2 X; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬肋排洗淨，切小塊，放入醃料中醃約20分鐘，再沾上薄薄的地瓜粉，並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤，撈起瀝油備用。
6 C9 y+ b9 U( Z X/ R ^6 w8 ? e2 Z% n" ?7 g& Y
2.青蔥洗淨切段；大蕃茄洗淨切小丁；蒜頭洗淨切片；鳳梨切塊狀備用。
7 V% |6 w$ ~1 p' h公仔箱論壇
5 W, }' Z/ S0 V8 ~3.將九層塔葉洗淨備用。os.tvboxnow.com: l: ^/ Z+ T: V x0 C5 j9 J1 O
3 {0 v9 S [2 r
4.起一個炒鍋，加入作法2的所有材料先爆香，再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮，最後再加入九層塔葉略拌炒即可 |
發表於 2011-11-5 02:32 PM
| 